老公有外遇应该怎么办
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老公有外遇应该怎么办?现实生活中我们大多数人都会遇到自己心爱的男人,不过在婚后很多男人却会有外遇的情况,那么老公有外遇应该怎么办呢?下面我们就一起来看看答案吧!
老公有外遇应该怎么办1
我老公提出要和我离婚了,我们结婚20年了,孩子都大了,他可能觉得过不下去了,在十几年前,第一次,我发现他出轨,是精神出轨,当时他在网上和别的女孩搞暧昧,后来他保证不会再犯了。
女人的直觉都很准的,我知道他不可能会停下了,为了孩子我忍了,后来,我自己也出轨了,一个男人走进了我的生命,在我最痛苦的时候,我沦陷了,我老公发现了,最后我和他分开了,老公也保证,以后不会再让我难过。
结果,3年前,他又出轨了,这次我在他手机发现了聊天记录,他和她聊天的时候,说了很多不会和我说的话,他从来不会跟我聊天的,这3年,我们都处于彼此不管彼此的状态,最近,他说孩子大了,提出了离婚,可是我不想离,我该怎么办啊。
老公有外遇怎么办之困局
首先感谢你的信任,你有没有想过冰冻三尺非一日之寒,很多事情是累积起来的`,而不是因为一个触发点,第一,20年的婚姻,其实你们根本没有了解过对方,都处于仇恨当中,并没有真的释怀。
第二,男人聊骚是因为他的心灵缺乏一个可以沟通的人,所以才会不停寻找目标,他内心是空虚的,他希望借助外界的力量来排解,如果他是单纯身体出轨,直接付费就好,不需要大费周章去聊。
第三,你没有填补他内心的空虚,在你发现他第一次聊骚后,你只有责怪,你并没有找出源头,所以病根一直都在,这么长的时间,你并没有关注过他为什么这么做,你只关注你的愤怒和委屈。
老公有外遇怎么办之痛苦
第四,你最愚蠢是选择以暴制暴,道理本来是在你这边,而你却自己打破了它,你自己都做了出轨的事情,这样他怎么可以原谅你呢,你要知道,当今社会,对于出轨这件事情上是不公平的,尤其对女人特别苛刻。
第五,你不懂经营婚姻,你用冷漠不沟通的态度来对他,就等于双手奉献了他给情敌一样,因为你的冷,更让他迫切寻求暖,你不能够给他的,他在别的地方索取,这样的情况下,你处于低位,他处于高位了。
第六,你们的婚姻严重缺乏舒适感,彼此都没有让彼此好过,这些年在相互折腾,这样的婚姻,怎么可能会幸福呢,如果想挽回这段婚姻,首先要懂得放下过去,才能够再展望未来,仇恨只会让彼此更加痛苦,更难扭转现在的局面。
老公有外遇应该怎么办2
切断所有的私下联系首先要做的,就是出轨方停止一切跟第三者的联系,不管是私下的,还是线上的。当然受到出轨的一方也要停止对对方的不信任,不要整天的在那里抱怨和指责。
彼此诚实坦白一段感情,重要的是信任,而彼此之间诚实坦白,就是建立信任最好的方法。当出轨方什么都愿意对你说的时候,你们之间的问题会越来越少。
放下执念,恢复信任不要认为一开始对方就可以直接对你诚实坦白,这是很难的事情。你需要给对方时间,他需要一个逐步向你全部坦白的过程,这个过程你需要学会等待,并且给他懦弱、没有勇气的日子。
像往常生活一样过日子开始谈恋爱的时候,我们是先了解对方,然后再从两个人的范围往外了解,包括家人、朋友、工作之类的。但现在的情况却要反着来。最初的时候他的注意力可能会在父母身上,或者孩子身上,也有可能是工作上,但偏偏没有把时间和精力放在你们的关系上。这也是正常的过程,是一个需要你慢慢适应的过程,像日常生活一样过日子就好。
彼此之间,积极的进行交流很多时候,你给对方的关注和爱,都是自己认为对方需要的,可实际上对方并不需要。就好比你给对方一车梨,可他却只喜欢苹果。所以在沟通的时候,你需要真实了解对方喜欢的是什么,需要的是又是什么。这样才抓住核心,得到一个满意的结果。
发现一个你不曾了解的他很多人最后发现对方自己其实并不了解,这和自己想象中的完全不一样。那怎么可能在一起,在一起又怎么可能长久呢?所以你要再次认真的了解一下对方,把多一点时间放在对方身上,看一下对方有哪些方面是自己不曾了解的。
带着同情心和同理心去交流最后一步,是学会跟对方去共情。共情可以让你理解对方,包容对方,但也要记得不要委屈和勉强自己。毕竟学会爱自己最重要,这样才有能力去爱他人,不是嘛!
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