冬季護膚補水是關鍵
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冬季護膚補水是關鍵,女人天生愛美,每個人都希望自己的臉色紅潤,冬季天氣乾燥,為了緩解水分減少帶來的乾燥緊繃,加強補水才是冬季護膚的關鍵所在,以下來了解冬季護膚補水是關鍵。
1、冬季護膚,補水是關鍵
我們都知道在冬天這個季節裏,做常見的肌膚問題就是皮膚乾燥起皮了,所以,一定要注意冬季及時有效的為肌膚補水保濕。具體方法就是清早清潔面部後,用化粧棉沾爽膚水塗抹面部,接着還要用雙手對面部進行按壓,讓面部肌膚充分吸收營養,達到補水保濕的效果。
塗完爽膚水後,還要塗一些乳液對面部進行進一步的護理,最後要塗抹面霜,為面部設上一層保護膜,鎖住水分,抵禦乾燥空氣。晚上的話就可以不必塗霜,只塗水乳即可。我們知道敷面膜是非常好的護膚方式,所以冬季護膚自然少不了面膜這一關鍵。面膜針對不同的肌膚問題都會有不同的類型,在這裏小編建議結合自身肌膚問題選擇相應的面膜種類。
當然,冬季的我們肌膚肯定是要補水的,所以選擇補水面膜準沒錯。最好每週做二到三次的補水面膜,讓肌膚更加水潤透亮。如果説肌膚還有其他問題需要改善你的話,也可以再做相應類型的面膜。
2、注意對全身進行保養
除了對面部的保養外,也別忘記身體其他部位,在冬季這個乾燥的季節也容易因缺水乾燥而起皮,再加上冬季人身體的新陳代謝加快,所以全身塗抹身體乳對身體進行補水潤滑護理也是非常有必要的。還有重要的一點就是對嘴脣也要進行補水護理。
我們知道,冬季嘴脣是最愛起皮的,既難受又難看,要改變這種狀況其實可以每週對脣部做一次脣膜,來為脣部補水保濕,平常也可以多塗脣膏,以避免嘴脣起皮。
3、從日常飲食來護理肌膚
冬季人們的飲食總是離不開火鍋、燒烤、雞鴨魚肉等,這一類既容易讓人上火有十分油膩的食物,這些食物會增加身體的代謝負擔,影響肌膚的健康。所以冬季蔬菜水果的食用是非常重要的。
冬季多多食用蔬菜水果,儘量少的吃油膩易上火的食物,這樣才能保持住健康肌膚。還有在日常生活中要注意多喝水,保證身體對水分的充足攝入,可以增強代謝,維持肌膚水潤。所以,多喝水也是冬季護膚的重要一點。
關鍵詞一二:補水和保濕
其實是需要明顯區分的兩個概念,就像是一個空瓶子,補水是往瓶子裏倒水,而保濕就是加個蓋子,讓水不會漏出來。同樣的道理,在護膚的過程中,我們要做的是先補水後保濕。可以先用補水化粧水給皮膚充分補水,再使用保濕乳液或自制補水面膜,鞏固形成肌膚的保護膜,從而緊緊鎖住水分。
關鍵詞三:抗敏感
除了補水保濕之外,冬季護膚還有一重大關鍵詞,那就是抗敏感。因為現在大氣中污染物濃度明顯升高,嚴冬下的肌膚不僅要承受着低温乾燥,對於自身的抗敏感能力又是一大考驗。
雖然冬季肌膚補水和保濕是主題,但防曬和適度的清潔等等都是不可忽視的,無論何時,大家都要遵守下面幾條守則,做好極致呵護肌膚。
冬季護膚守則一:適度清潔
寒冬裏護膚的第一步——清潔往往會被忽視,至少不會像在夏天那麼受到重視。其實冬天北方風沙大,空氣髒,大家紛紛使用油性較大的護膚霜;而南方空氣陰冷潮濕,皮膚很難透氣舒暢。所以冬季更應該注意肌膚的清潔。
南方由於天氣寒冷潮濕,毛孔收緊,血液循環不暢,很難呈現健康膚色,可以再潔面後進行適度的按摩,讓面部肌膚恢復紅潤健康。此法還能提高皮膚對寒冷的抵禦能力。按摩時要注意手部清潔,手法輕柔。
而北方空氣乾燥,所以冬季應儘量減少洗臉次數,一般早晚各一次即可。採用温水潔面,並且在清潔後用棉布拍打冷水收縮毛孔。潔面後要特別注意保濕,為肌膚提供輕柔滋潤的呵護。
乾性肌膚本來就屬於油脂量較少的膚質,若洗臉的次數過多,皮膚會更乾燥,因此在早上起牀洗臉時,只要用清水直接洗就好,晚上因臉較髒,再用洗面奶洗即可。油性肌膚的人,常油光滿面,因此,多數人一天都會洗上好幾次臉,但秋冬時,油脂分泌實已不像夏天多,洗臉的次數也應降低,否則一樣會使油脂量流失過多。
1、二次清潔,幫助去除皮膚表面髒物。
2、緊膚,收斂毛孔。
3、滋潤、調整面部水分和油分,使之柔軟滋潤。
不同膚質對於化粧水的訴求也不一樣,例如干性肌膚在冬季最適合柔膚水、中性肌膚多可選用爽膚水、而油性肌膚最佳選擇是緊膚水。選擇温和、無刺激、低酒精含量的化粧水更適合冬季的氣候,即便是油性肌膚,也會面臨肌膚缺水的問題,因此高濃度酒精的化粧水一定不要選。
冬季護膚守則二:化粧水高效利用
需要注意的一點是,很多人都不喜歡臉上油膩膩的感覺,因此對含油的保養品都敬而遠之,在潔面後只是簡單地拍打保濕化粧水,以為這樣肌膚也會得到足夠的潤澤滋養。事實上,化粧水會很快被蒸發,沒有後續的鎖水產品的話,臉部肌膚原有的水分也會被蒸發帶走的。
正確用法應該是拍完化粧水,趁臉部還濕潤的時候,趕快擦上保濕產品,及時鎖住水分。
冬季護膚守則三:全面呵護
鎖住水分、滋潤營養肌膚全要靠面霜。北方冬季的氣候不適合使用乳霜和凝膠,滋潤型面霜讓肌膚獲得更多營養。根據個人肌膚狀況,選擇一款適合自己的面霜,肌膚敏感的姐妹不宜選擇礦物油質地的面霜。面膜與面霜搭配,不僅能夠補水、鎖水,還能讓肌膚得到全面的呵護。
想要入手一款強效的保濕產品滋潤乾燥的肌膚,卻完全不懂怎麼抉擇。現在就為你介紹5大補水保濕明星成分,以後買保濕產品的時候認準這幾個成分就準沒錯了。
1、玻尿酸
玻尿酸又稱透明質酸,有非常強的吸水能力,能吸收高過自身數倍的水分,在短時間裏讓角質水分充盈,是迄今為止工人效果最好的天然保濕劑。它不僅能夠幫助保持肌膚的水分,還能將外界環境的水分捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態中,它是目前自然界中發現的能用於化粧品的保濕性能最好的物質。
膠原蛋白普遍存在於人體的皮膚、組織、血管和骨骼當中,大分子的膠原蛋白不容易被人體吸收,因此要以水解方式處理為小分子量的,讓它與角質蛋白有相似的氨基酸結構,以加強它的親膚性。膠原蛋白的保水性來自它分子中的大量親水基,就像一張大網,每個網格點上都可捕捉到一滴水。不僅僅有保濕效果,還有着改善膚質的功效,能有效滋潤皮膚、延緩肌膚衰老。
荷荷巴是一種沙漠植物,由其豆子壓榨出的荷荷巴油含豐富維生素D及蛋白質,是很好的滋潤及保濕油,可以維護皮膚水分,預防皺紋以及軟化皮膚。它的優點是清爽、不黏膩、無味、親膚性佳、易於滲透,又具備高保水性,保水能力能維持8個小時不減,在協助保濕效果上十分出色。
4、角鯊烯
角鯊烯是不飽和脂肪酸的一種,皮膚油脂中本就含有此成分,如缺乏會使皮膚表面乾燥,它的親膚性不輸於荷荷巴油,質感更滋潤,但並不悶,還有運送氧氣供給細胞、促進細胞新陳代謝的功效。
5、乳木果油
乳木果油是西非熱帶草原自生的SHEA樹(非洲酪脂樹)長的果實的核榨成的.油脂。天然的成分具備低敏度特點,極易於人體吸收,並能強力覆蓋於皮膚,防止肌膚水份的流失,而且修護角質的效果也好,幫助恢復並保持肌膚的自然彈性,具有不可思議的深層滋潤功效。
冬季護膚守則四:對抗敏感肌
千萬不要忽視冬日肌膚的防塵工作,特別是敏感肌們,空氣污染足已造成肌膚起紅疹、瘙癢等過敏症狀。如果出現上述症狀,首先必須停止使用一切彩粧產品,特別是粉底要絕對禁用。其次,應當立即到醫院就診,最好選擇中藥治療,以免醫生給你使用激素類藥品,造成永久性的肌膚損傷。
敏感性肌膚冬季保濕方案
1、不用磨砂膏和去角質霜等刺激性過大的產品。含酒精和果酸成分的產品對皮膚刺激大,它們都會讓過敏情況加重。
2、選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。
3、選用低敏的保濕霜。不但能補充水份,更能阻止外界的部分敏感源。
4、選用抗敏感的保濕面膜,以及專為敏感皮膚而設計的精華素。
冬季護膚容易誤入4個盲區:
1、宅在室內就能護膚
無論是辦公室的中央供暖,還是家用的暖氣供暖,在關窗的密閉空間同樣會使皮膚相當乾燥,並且脱水。肌膚是可以適應温度的變化的,如果能充分參加户外運動,反而可以促進皮膚細胞的活力。
如果是需要在室內活動,可以通過使用室內加濕器彌補缺憾,在加濕器中增加一點精油更是調節情緒,護膚的好方法。
2、隔天使用面膜或做燻蒸
對於油性皮膚來説,撕剝型面膜是保濕護膚的首選。但如果頻繁隔天使用,則會加速皮膚老化,因此每週做1-2次比較合適。
燻蒸雖然有助於肌膚恢復彈性,但次數過於頻繁,也會給嬌嫩的皮膚細胞造成損傷,所以正確的做法是每週在做一次燻蒸。
3、油性皮膚不需要保濕
不管什麼類型的皮膚,在寒冷乾燥的季節,都會因為汗腺、皮脂腺分泌的減少,失去較多水分而變得乾燥。油脂分泌過剩,毛孔粗大的油性皮膚也同樣如此。
因此,油性肌膚的保濕步驟更不可少,因為保濕不僅可以阻擋空氣中的有害物質,更是最直接的補水方式。
4、陽光不充足忽略防曬
防曬是一年四季都不能忽略的工作。冬季天氣經常是陰沉沉的,看似沒有陽光,實則紫外線反而高達危險界限,而很多人容易在看不到太陽的陰天,忽略了防曬,導致肌膚在不知不覺中受傷。
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