3歲頭髮少怎麼辦才好
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1、給寶寶丰富的營養
全面而均衡的營養,對於寶寶的頭髮生長髮育極為重要,因此,一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣,飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入量搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。豐富而充足的營養素,可以通過血液循環供給毛根,使頭髮長得更結實,更秀麗。
2、給寶寶充足的睡眠
寶寶的大腦尚未發育成熟,因此很容易疲勞,如果睡眠不足,就容易發生生理紊亂,從而導致食慾不佳、經常哭鬧及容易不病,間接地導致頭髮生長不良。通常,剛剛出生的寶寶,每天要保證睡眠20小時;1-3個月時每天保證睡眠16-18個小時;4-6個月時每天保證15-16個小時睡眠;7-9個月時,每天保證睡眠14-15個小時;10個月以上每天保證睡眠10-13個小時。
3、讓寶寶多曬太陽
適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長非常有益,因為紫外線的照射不僅有利於殺菌,而且還可以促進頭皮的血液循環。然而,不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,陽光強烈的時候外出,一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽,避免頭皮曬傷。
寶寶頭髮少的原因:
1、遺傳因素。頭髮的遺傳傾向比較明顯,存在着個體差異,頭髮的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關係。如父母頭髮好,則孩子的頭髮也較好,父母頭髮差,孩子的頭髮也差。
2、疾病原因。有嬰兒的頭髮少與疾病有關。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會表現為頭髮稀疏。如果孩子1歲左右頭髮仍無明顯改善,可去醫院做檢查。
3、營養原因。可能孕婦在懷孕期間營養沒有跟上,胎兒的頭髮生長不夠營養。可以在懷孕期間多吃黑芝麻等。孩子出生後加強營養就可以了。
3歲頭髮少怎麼辦才好?以上為大家介紹了3歲寶寶增加發量的幾種方法。年齡小的寶寶,如果頭髮少,家長不必過於焦急,因為隨着孩子的成長,當孩子開始身體發育時,後期頭髮護理的好,營養跟得上,寶寶的髮量還是會慢慢長出來的。建議寶寶營養均衡,避免挑食引起貧血和營養不良。
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