45歲到55歲女人最難熬的十年嗎,要怎麼熬過45歲到55歲
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對一個女人來説最難熬的無疑是45歲到55歲的這十年,會發現自己各方面都開始下降,變得越來越緊促,做很多事情都開始感到力不從心。
不要小看這十年,真的會是是一個女人人生中最不容易也會是最難熬的十年。四十五歲到五十五歲這十年,人生的每一段時光呀,都值得我們回憶,也都有無法抹去的痕跡。
就好比20多歲的年紀是早上的太陽,永遠的光亮充足,20多歲的年輕人精力充沛,潛力無限。這個年齡是一個不認輸的年齡,是一個有衝勁兒的年齡。
而對於這個年紀快要奔五的女人,她的身體開始走下坡路了。
不管是來自身體本身,還是來自外在因素,女人經常會吃不消。照顧家人,需要花費太多的心思和精力,得不到充足的休息。
時常身體不適,卻還得硬扛着,大清早為家人準備早餐,安頓好一家人的衣食起居,好不容易到了可以休息的時候,夜裏卻又輾轉難眠。
對付辦法:
走到奔五的年紀,以為可以適當的歇一歇了。但其實生活大多都不會按着自己想的那樣發展,總有些事情牽絆着,無法過上自己想象的安逸生活。
不必給自己太多的壓力,不必一個人擔起所有,讓自己為家庭付出有限度。要讓丈夫陪着你一起贍養老人,照顧老人。讓子女學會自己照看他們孩子,讓自己有一個自我空間。
如果覺得不舒服,身體出現問題及時去看病,通過自己喜歡舒緩的事情為自己減壓,學會自己為自己創造高質量的晚年。
這個年齡階段是人生的一大坎坷,是進入老年的過度,但身上的重任依舊沒有減少,要學會喊家裏人一起承擔家庭的重擔,學會自己掌控生活的節奏。
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