夏天寶寶吹空調要穿長袖嗎
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寶寶吹空調不一定要穿長袖。
因為寶寶的新陳代謝很快,夏天跟大人一樣怕熱,甚至比大人還怕熱,所以在吹空調的時候,大人穿什麼給寶寶穿什麼就行。
甚至有的家長會給寶寶穿的比大人還少一件,只要寶寶背部温熱就不用擔心寶寶會着涼。
寶寶吹空調的禁忌
1、外出歸來馬上開空調
室內外温差較大時,寶寶進入房間後,最好先“落落汗”。家長也可以給寶寶擦擦身上,總之要等沒有汗了,再開空調。這樣温度是逐漸降下來的,寶寶也有個適應的過程。
2、空調熱了開,涼了關,再熱再開
很多家長都會這樣做,開了空調,感覺涼了就趕快關上,過一會兒覺得熱了再打開。但是寶寶新陳代謝比你快,活動量比你大,當你感覺到熱的時候,寶寶很可能已經悶出一身汗了。此時突然降低室温,就很容易“着涼”,導致感冒。
3、最後提醒大家注意空氣濕度
研究表明,人體在室內感覺舒適的相對濕度一般為45%-65%,以50%左右為宜。保持在這個濕度水平,不僅讓人感覺舒適,同時也有益健康。 因此,當室內濕度較低時,可以使用加濕器增加濕度;而當濕度過高時,也可以利用空調的除濕功能降低濕度,避免環境過度潮濕,滋生黴菌和細菌,引起寶寶體感不適和呼吸道不適。
夏天如何讓寶寶吹空調更健康
1、控制室內温度
無論寶寶多大,空調的温度都不宜過低,保持室温在24-26℃為宜。這樣無論寶寶在玩耍或者是睡覺,都會比較適宜。
當然,也不能把温度設置得太高。門診中遇到有些家長,不開空調怕寶寶出痱子,開空調又怕凍着寶寶,就把空調開到29甚至30℃。這種情況下,空調幾乎起不到什麼調節室温的作用,只是家長給自己一些心理安慰而已。結果很可能就是,空調是開了,可寶寶照樣長痱子。
2、風不要直吹寶寶
在使用空調時,應該注意把出風口調到不會直吹寶寶的位置,這樣就可以放心用了。如果家中空調位置不是很適宜,例如恰巧正對着牀,那麼可以考慮給空調加裝一個擋風板,這樣也能有效調節風向,保證不直吹着寶寶。
3、保證每天通風
尤其室外温度較高時,恨不得一整天都在空調房裏。這樣對健康非常不利。因為室內空氣不流通時,細菌和病毒濃度就會上升,致病機率也會增加。所以使用空調時千萬別忘了,早、晚温度不高時,開窗通風,保證室內空氣流通。
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