孕婦吹空調也有禁忌,夏季使用空調須知
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夏季高温炎熱,空調是人們解暑的好幫手,但長期吹空調會導致身體免疫力下降,尤其是孕婦,那那夏季孕婦使用空調需要注意哪些事項呢?
孕婦夏季吹空調的好處
1、夏天孕婦胃口會變差,如果使用空調,對孕婦胃口的影響就會大大減小。
2、夏天熱氣重,孕婦比常人更容易發熱出汗,如果散熱不及時,對母子的影響很大。所以空調只要吹得得當還是很有好處的。
孕婦夏季吹空調的危害
1、空調系統的積塵和細菌,對孕婦和胎兒危害大
近日衞生部的一份調查就顯示出,在對60多個城市的空調系統的風管積塵量和積塵中細菌含量進行檢測,有嚴重污染的空調風管佔47。11%,中等污染佔46。17%,合格的僅佔6。12%。這些家電積塵極易孳生黴菌,生長蟎蟲。
輕則使人頭痛頭暈、渾身乏力,引起人體過敏反應,感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病,重則感到胸悶,出現死嬰,畸形兒,引起母體死亡。
2、夏天室內外温度差別比較大,孕婦很容易患“熱傷風”,症狀就像感冒,也會流鼻涕、鼻塞、發燒、頭痛等。
夏季孕婦使用空調注意事項
1、在家裏儘量不要24小時連續開啟空調,應經常保持皮膚的清潔衞生,這是由於經常出入空調環境、冷熱突變,皮膚附着的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞,引起感染化膿,故應常常洗澡,以保持皮膚清潔。
2、如果你是長時間在有空調的寫字樓辦公的,應適當添加衣服,偶爾也要站起來活動一下筋骨,以增進血液循環。
3、室內温度設置在25。5度比較為適宜,室內外温差比較好不超過7度左右,否則出汗後入室容易加重體温調節中樞的負擔。
孕婦吹空調也有禁忌夏季使用空調須知
4、經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流,有條件也可使用空氣淨化設備,該設備能有效地祛除建材中的有毒氣體和室內病菌。
5、辦公桌位置儘量不要靠近空調冷氣的直吹處,因為該處空氣流動快且温度更低,容易使人體表面的毛孔強烈收縮引起內分泌紊亂,造成“空調病”
6、孕婦使用空調,要經常開窗換氣,以確保室內外空氣的對流交換。一般開機1~3小時後關機,然後打開窗户將室內空氣排出,使室外新鮮空氣進入。
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