冰凍海棠果的功效

冰凍海棠果的功效，海棠果又叫八稜海棠、紅海棠果等，不同的地區有不同的稱呼，海棠果有生津止渴的作用，還可以健脾胃的哦，海棠果的功效有很多，以下分享冰凍海棠果的功效。

冰凍海棠果的功效1

1、生津止渴

海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果。海棠果可以補充豐富的有機酸，對於生津止渴有一定的好處和作用。

2、健脾開胃

海棠果中維生素、有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於治療消化不良食積腹脹之症。海棠果可以健脾開胃，還可以有保護腸胃的作用和功效。

3、澀腸止痢

海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病症。

4、補充營養

海棠中藴含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。經常吃海棠果的話可以有補充豐富維生素的作用，對提高免疫有好處。

5、防止貧血

海棠果中的葉酸豐富，可以防止產婦貧血，減少婦女乳腺（癌）和宮頸癌的發病率。此外，海棠果還能幫助產婦緩解消化不良、腹瀉、口渴等不適，但有胃潰瘍的產婦不應食用。

冰凍海棠果的功效2

海棠果的營養價值

每100克海棠果的營養成分含量為熱量73大卡，胡蘿蔔素710微克，鉀263毫克，維生素A118微克，維生素C20毫克，碳水化合物19、2克，磷16毫克，鈣15毫克，鎂13毫克，膳食纖維1、8克，鈉0、6毫克，鐵0、4毫克，蛋白質0、3克，維生素E0、25毫克，脂肪0、2克，煙酸0、2毫克，錳0、11毫克，銅0、11毫克，維生素B10、05毫克，鋅0、04毫克，維生素B20、03毫克。

海棠果的功效與作用

【性味】甘、微酸，平。

【歸經】脾、胃經。

【功效】有生津止渴、健脾止瀉的功效，主治消化不良，食積腹脹，腸炎泄瀉以及痔瘡等病症。

1、澀腸止痢：海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病症。

2、補充營養：海棠中藴含有大量人體必需的`營養物質，如糖類，多種維生素，有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。

3、生津止渴：海棠含有糖類，多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果。

4、健脾開胃：海棠果中維生素，有機酸及按質含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用於治療消化不良食積腹脹之症。

5、提高抵抗力：海棠含有大量的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，能夠補充人體所需的營養，提高機體功能，增強對疾病的抵抗力。

海棠果的食用方法

1、海棠果醬

【材料】海棠果800克，白糖適量。

【方法】①把海棠果洗淨，用刀切下果肉，棄核不要。②把海棠果肉放入不鏽鋼鍋，加少許水燒開。③熬煮5分鐘左右，加入白糖調味，翻拌均勻。④繼續熬煮至果肉軟爛，然後用料理機攪打成果醬。⑤晾涼後即可裝瓶保存，裝盤即可食用。

【技巧】①熬製果醬不要用鐵鍋，以免有鐵鏽味。②白糖的用量按照自己喜歡的甜度放就可以。

2、水煮海棠果

【材料】海棠果500克，冰糖適量。

【方法】①海棠果用鹽水浸泡30分鐘。②洗淨去掉根蒂。③放入鍋中加適量清水，能夠蓋住海棠果即可。④水開後加入冰糖。⑤繼續熬煮至海棠果有裂紋就可以了。

【技巧】冰糖的量根據自己的喜愛添加。

3、海棠果糖水

【材料】海棠果500克，水適量，白糖200克。

【方法】①海棠果洗淨，去掉底部的蒂。②放入鍋中加水加入白糖蓋上蓋子大火燒開轉小火。③大約20分鐘左右，果肉部分已經煮融到湯汁裏面了。④晾涼後盛到碗裏就可以享用了。

【技巧】①不要用鐵鍋煮，會起化學反映吃到嘴裏牙齒會變黑。②也可以煮的時間長點，把果肉都煮碎，口感更好。

冰凍海棠果的功效3

海棠果的功效與作用

1、補充營養

海棠果不但個頭嬌小，外觀精緻，它還是一種營養價值極高的水果，平時人們食用它以後能吸收豐富的糖類和維生素，更能吸收多種對人體有益的氨基酸和礦物質，這些物質既能加快人體代謝，也能促進免疫細胞再生，能增強人體免疫力增強人體自身的抗病能力。

2、開胃消食

海棠果中含有豐富的果酸和蘋果酸，這些酸性物質被人體吸收以後，能促進胃液分泌，也能加快腸胃蠕動，能讓腸胃消化功能明顯提高，人們出現食慾不振和消化不良時，多吃一些海糖果，就能讓身體出現了不良症狀儘快減輕。

海棠果怎麼吃

1、海棠果在日常生活中有多種不同的吃法，最常見的吃法就是像吃蘋果那樣，把它洗淨以後削掉外皮，切成塊狀，直接吃，也可以把它洗淨以後直接拿在手裏咬着吃，這是最能保留海棠果原汁原味兒的一種吃法，而且方便簡單。

2、海棠果除了可以直接吃以外，還可以和其它水果搭配在一起，紮成果汁供人們飲用，更可以把它切成塊兒狀以後加入冰糖和檸檬等多種食材，製成罐頭供人們食用。除了這些食用方法以外，海棠果還可以經過加工處理以後製成海棠乾兒，制好以後的海棠幹，不但口感好，而且保質期特別長，方便人們攜帶和保存。