治早迣簡單方法
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要減少早泄的出現,日常的飲食中可以補充一些具有補腎壯陽的食物,這樣的食物經常補充可以有一定的作用起到調節陽痿早泄的作用。
1、增加射精頻率
有的男性朋友在第一次性生活的時候,很快就出現了射精的情況,也就是我們所説的早泄,當然女性在此時的生理需求是沒有得到滿足的,所以男性朋友應該要想方設法的來解決這個問題。一般建議男性你可能讓自己有第二次的勃起,這時在進行性生活的時候,就不容易出現射精的情況,這就是利用了男性不應期的原理。
2、改變性交姿勢
有的男性陰莖進入女性陰道之後,由於受到了比較強烈的刺激,所以就會有一種控制不了想要射精的感覺,此時女性朋友應該要馬上離開男性的身體,從而短暫的終止身體對男性造成的刺激,就可以起到延緩射精的作用。男性需要休息半分鐘左右後可以繼續,此時還可以通過改變體位來延長殺菌的作用,整個過程裏面男性和女性都應該保持足夠的耐心。
3、陰莖局部治療
很多男性朋友之所以會出現早泄的情況,主要是因為龜頭的敏感性太高,所以想要改善早泄的問題,就應該要降低龜頭的敏感度。降低龜頭敏感度的方法有很多,比如做包皮環切術,選擇使用避孕套,或者局部治療用藥,具體需要選擇的解決方法與男性朋友的'實際情況有密切的聯繫。
4、藥物治療
隨着醫學技術的發展,在治療早泄方面已經有針對性的藥物可以為患者所選擇,但這類藥物的見效時間比較緩慢,需要連續服用一定時間後才有明顯的感受。有的藥物具有明顯的壯陽和讓陰莖勃起的功效,所以可以在性交前的一段時間進行使用,但是這類藥物一般會出現一些不良反應,比較常見的有噁心和頭暈。
5、手術治療
手術治療早泄的應用是比較少的,主要是通過選擇性的切斷陰莖頭的感覺神經來起,降低陰莖龜頭的敏感度。但是這個方法治療的效果還不是非常的明確,並且手術後的併發症也比較多,恢復的週期也比較長,因此需要慎重的選擇。
早泄食療方
1、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內,倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月後可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
2、菊花醪
甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄。
3、青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗淨,韭菜洗淨切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,薑絲等調料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
4、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調當早點吃。每日1次。
第一步--拍打陰莖
用左手手掌托住陰莖頭、冠狀溝及繫帶部位,右手手背有節奏地拍打陰莖頭部及冠狀溝部位,開始拍打100次,以後每天拍打150~200次。
第二步--冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍
用冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘,水温應控制在個人承受範圍之內。
第三步--熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍
用熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。從35°C開始,每天增加1°C,直到42°C為止,以後可維持在42°C。
第四步--摩擦陰莖頭及冠狀溝
用適量石蠟油塗於陰莖頭及冠狀溝周圍,然後再用手指上下左右摩擦陰莖頭及冠狀溝。開始第一次摩擦100次,以後每天摩擦150~200次,以每次不射精為原則。
這種按摩方法治療早泄,應該堅持進行才能有效果。如果早泄合併勃起功能障礙以及前列腺等患者,需要對症進行治療。另外,放下心理包袱也很重要。
1、放鬆提氣法。男性在性交的過程中,一定要注意放鬆身體的肌肉,特別是肛門部位以及恥骨處的肌肉,在陰莖進行抽插的時候,要緩慢一些,這種辦法不僅能夠用於性衝動過強而引起的早泄,對病理性原因造成的早泄 也有一定的調理與治療作用。
2、意境轉移法。男性在性交時,要停止一切性幻想,去想一些與做愛無關的`事情,這樣也能減少早泄症狀的出現,從而解決早泄這個問題。
3、斷續做愛法。男性在快要達到高潮的時候,就停止陰莖的抽動動作,在片刻之後,陰莖再進行抽動,這樣交替使用,對於女性而言感到特別刺激,這也是一種比較好治療男性早泄的方式。
另外,男性早泄的患者也可以採取特殊姿勢法來治療早泄,就是在性交的過程中,除了男性的陰莖與陰道有接觸之外不
要讓身體其他部位接觸女性的身體,姿勢的話可以利用後進式,也可以採取站立位做愛,這些方法都有助於減輕男性的性刺激,使性交時間延長。
上述這些就是解決男人早泄的一些小方法,希望對男性早泄患者有所幫助,事實上,當男性在進行性交時,也可以將一些麻醉劑塗在其陰莖上,然後再戴上避孕套,這樣也有治療早泄的作用,當然,在早泄症狀嚴重時,建議男性及時去醫院檢查與治療,以避免出現更為嚴重的併發症,比如男性不育。
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