百合的功效與作用及禁忌
本文已影響1.3W人
本文已影響1.3W人
百合的功效與作用及禁忌,任何食物都有其特別的功效和作用,它不僅僅是果蔬類的食物,而且是具有很高的藥用價值和作用的藥材,這種藥材平時還是少吃,養生就看百合的功效與作用及禁忌。
百合的功效與作用及禁忌1
一、百合的藥用價值
百合其實有很高的藥用價值,不僅可以清熱潤肺,還有一定的抗癌作用,因為這種植物中含有一種成分名為秋水仙鹼,能夠有效的抑制癌細胞增殖,從而防癌抗癌,所以百合也算是一種不錯的藥材,能夠起到很好的作用。
不僅如此還能治療失眠,當人們煩惱失眠睡不着的'時候,可以將百合的瓣泡茶喝,然後早晚服用兩次,就能起到很好的功效,用不了多久就能治好失眠這種情況。
二、百合的功效與作用
1、美容養顏
百合潔白嬌豔,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。
2、觀賞作用
百合能夠起到很好的觀賞作用,因為將它養殖在家裏,能夠裝飾家居,而且還能起到賞心悦目的功效,所以將它養殖在家裏能夠起到很高的觀賞作用。
3、鎮咳化痰
百合本來是一味中藥材,用它來入藥的話,就可以起到一定的藥用價值,而且還能起到鎮咳化痰的作用,所以當人們感冒的時候,可以適當的喝一點百合茶,説不定會產生奇效。
4、營養價值
作為營養保健的食品,百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、B2、C,泛酸、胡蘿蔔素等營養素,這些都有良好的營養滋補之功,特別是對病後體弱、神經衰弱等症大有裨益。
用藥禁忌
1、風寒咳嗽及中寒便溏者忌服百合。
2、中氣虛寒,二便滑泄者忌百合。《本經逢原》
3、初嗽不宜遽用百合。《本草求真》
百合的功效與作用及禁忌2
百合花茶的泡法和功效
1、清心除煩
有些人心陰虛,精神差,經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安,百合有寧心的功能,食之可以緩解症狀。
2、寧心安神
百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症,食百合後會得到有效的治療。
3、補中益氣
有些人神氣十足,言語低沉,呼吸微弱,舌幹口苦,食慾不振,經常處於萎靡狀態,這是中氣不足的表現,如果多吃些百合,就能緩解以上症狀。
4、補陰退熱
有的婦女常伴低温發燒症狀,實屬陰虛,百合可補陰並有消炎作用,多吃百合,此症可消。
百合花茶的泡法
百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素,具有極高的醫療價值和食用價值。泡茶時,每次取百合花2克~3克,用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好後色澤金黃,味甘微苦,可以安心去火、清涼潤肺,是夏日裏最好的解暑飲品。
注意事項
孕婦禁用;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。
詳解百合花茶的功效與作用 百合花茶的注意事項
枸杞的功效與作用及禁忌
甘草的功效與作用及禁忌
黃芪的功效與作用及禁忌
木瓜的功效與作用及禁忌
百香果的功效與作用及禁忌是什麼?
燕窩的功效與作用及禁忌
櫻桃的功效與作用及禁忌
秋葵的功效與作用及禁忌
白芍的功效與作用:炒白芍的功效作用與禁忌
柴胡的功效與作用及禁忌
丹蔘的功效與作用及禁忌
玉米的功效與作用及禁忌
西瓜的功效與作用及禁忌
葛根的功效與作用及禁忌
青桔的功效與作用及禁忌
陳皮的作用與功效及禁忌
花膠的功效與作用及禁忌
核桃的功效與作用及禁忌
茯苓的功效與作用及禁忌
荔枝的功效與作用及禁忌
陳皮的功效與作用及禁忌
百合的功效與作用及禁忌 關於百合的功效與作用及禁忌