來月經可以吃西瓜嗎
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來月經可以吃西瓜嗎,月經是女人身體健康的衡量指標,月經異常的時候就要注意我們的身體了,有很多女生痛經非常嚴重,月經每月到訪才是健康的,那麼來月經可以吃西瓜嗎,一起來看看!
來月經可以吃西瓜嗎1
在生活中雖然西瓜含有大量水分,多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但它卻是一個寒性比較重的水果,是夏天消暑解渴的好食品,這是因為西瓜具有非常重的寒性,是一個寒性的水果,所以女性在月經期間是不能食用西瓜的,特別是冰鎮的習慣更加是不能碰的東西,西瓜的寒性可能會導致女性朋友出現生理問題。
經期吃西瓜有什麼危害?
1、影響食慾
在生活中西瓜中含有大量的糖分,並且水分也十分的充足,西瓜中的大量糖分會讓人產生一種非常嚴重的飽腹感,會影響人們的食慾,月經期間女性的身體比較容易出現一種痠軟無力的感覺,這個時候應該多多的補充營養,如果攝入了過多的西瓜就會影響營養成分的`攝入,從而導致女性吃不下飯,使得身體的不適感更加的嚴重。
2、容易痛經
在生活中西瓜的寒性容易導致女性的血出現寒性凝滯,導致女性月經期間血性不暢,出現血塊,甚至是經量過少的情況出現,另外還可能由於西瓜中的寒性導致女性月經期間出現痛經症狀。所以女性月經期間好處很少,壞處很多,所以月經期間最好是不要吃西瓜,特別是冰鎮的西瓜更加不要去碰。
3、傷害子宮
在生活中女性體質本屬陰,經常吃西瓜等寒涼食物會加劇陽氣的泄漏,導致寒邪內生,侵害我們的子宮。若在經期內不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了寒性的食物,可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液循環,促使血液流暢。
來月經可以吃西瓜嗎2
來月經可以吃冰西瓜嗎來月經吃冰西瓜不舒服怎麼辦
1、來月經可以吃冰西瓜嗎
月經期最好不吃西瓜。雖西瓜含有大量水分,多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒質滑,如果您在月經期間吃了西瓜,特別是生冷的西瓜,血液就會受到温度改變的刺激,致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。建議您最好在月經期間少吃西瓜。
2、來月經吃冰西瓜不舒服怎麼辦
月經期間是要少吃西瓜的,因為西瓜是涼性的,吃了可能會導致痛經或是月經量減少。如果您吃的不多是沒有關係的,只要喝些熱水或是紅糖水就沒有事了。如果是吃西瓜可以少吃一點,但是要避免吃冰過的西瓜。
建議多觀察一下不吃辛辣刺激食物多喝水,多注意衞生。勤換內褲。增加營養。保持愉快心情,適當鍛鍊身體。
3、吃冰西瓜有什麼壞處
1、吃多冰西瓜傷脾胃
冰過的瓜瓤別説腸胃不太好的人,都可能會讓胃腸功能好的人,出現胃腸功能紊亂、腹瀉等症狀,使食慾減退,造成消化不良。
2、吃多冰西瓜易咽炎與牙疼
由於西瓜性寒味甜,在低温下冷藏後,瓜瓤裏的水分往往會結成冰晶,食用時,口腔會受到突然的刺激,吃多了致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降温,有時甚至出現麻痺狀態。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應。
3、吃多冰西瓜易積寒助濕
吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助濕。
4、吃多冰西瓜易引發胃病
尤其是在遠行、劇烈運動之後,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激,很容易出現收縮痙攣,引發胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人,最好少吃。
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