癌細胞最怕多喝水
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癌細胞最怕多喝水,在現在的生活中,癌症是現在社會多發的疾病,大多都在年輕人身上體現出來,生活的壓力和工作的壓力對癌症都是不友好的,下面就一起來了解一下癌細胞最怕多喝水。
癌細胞最怕多喝水1
癌細胞最怕你做6件事!
怕你天天多喝水
眾所周知,水分是身體代謝廢物和毒素是其重要的媒介,在缺水狀態下,細胞代謝廢物和毒素無法及時排出體外,細胞內外一些致癌物質的濃度也相應增高。
而癌症是正常細胞”癌變”或”惡變”的結果,但癌變的原因和過程相當複雜,但在眾多的因素中,身體長期缺乏水分,也是成為癌症的誘因之一。
醫學研究發現,每天飲用2.0升以上的水,女性的癌症疾病發病率下降45%,男性癌症疾病發病率下降31%。
天津市腫瘤醫院泌尿腫瘤科主任醫師姚欣介紹,多喝水可以防膀胱癌。飲水量多了就會使尿液較多,致癌物質在尿液中的濃度就不會太高。
記住:養成喝水的好習慣,每半個小時提醒自己喝些水。
怕你保持好心情
在不良情緒反應中,與癌症關係密切。抑鬱、強烈的挫折感、無望和無助是“催化了腫瘤”。
嚴重的抑鬱傾向者,死於癌症的危險高出普通人3倍。比如,重症抑鬱症的女性患者更容易患乳 腺 癌,而且患上癌症後的預後更差。
需要多與人交流,交流過程中能夠釋放和緩解壓力。
怕你喜歡走路
近幾年有個流行的詞叫“懶癌”。其實太懶真的可能得癌,這和懶得運動有很大關係。
目前已經可以證實的是,每天堅持30分鐘以上運動,患癌風險就能有效降低。
記住:推薦走路。走路時要抬頭挺胸大步走,時而兩臂揮起,時而用手指抓手心,既有利於局部按摩,又能讓你的心情更加愉悦。
怕你口味清淡
胃癌與不良飲食習慣有着密切的關係,尤其是過多食鹽對胃部傷害很大。
食鹽的高滲透壓會對胃黏膜造成直接損害,出現充血、水腫、糜爛、潰瘍、壞死和出血等一系列病理改變,同時還能使胃酸分泌減少,胃黏膜易受攻擊。
最關鍵的是高鹽食物含大量的硝酸鹽,它在胃內被還原菌轉變為亞硝酸鹽,然後與食物中的胺結合成亞硝酸胺,具有很強的致癌性,被世界衞生組織列為一級致癌物。
腸癌 最喜歡你多吃紅肉、乳 腺 癌,最喜歡你吃得油膩、胰腺癌,就喜歡你吃得甜等等。
一個“癌”字三個“口”,意味着癌症在很大程度上與“吃”有關。最新醫學研究表明,35%-40%的腫瘤發病與不科學、不合理的膳食習慣有關。
癌細胞最怕多喝水2
1、癌症為什麼高發?
癌症是我們這個時代的時代病,以前一個很稀有的病種,當下突然變得流行起來了。二十年前曾經有專家預言癌症會變成流行病,它流行的速度和流行之廣,比我們想象的要可怕得多。
2、關於癌症產生的原因
中醫的説法,癌症是因為人體內陽氣弱,不能夠運化和排解毒素造成的。當然時下最多的説法是因為環境的破壞造成的,我們身處的環境裏有太多的毒素。
的確,生活方式、飲食和諸如空氣污染等因素都對癌症發病率有着巨大的影響,例如在英國,吸煙就貢獻了25%的癌症死亡病例。癌細胞是人在體內自私化的一個具體表現,因為癌細胞會瘋狂擴張自己,然後掠奪人體內的營養,摧毀其他的健康組織。 3、人體內12個器官最容易患癌
專家表示:“癌細胞是人體內非常活躍的搗蛋分子,幾乎可以説是無孔不入。除了指甲和頭髮,它可以在人體的任何部位生根發芽、四處蔓延。而且研究發現,人體中有些部位的確格外受其‘青睞’,但男女會有明顯不同。”
專家介紹,在我國,癌細胞最頻繁“光顧”的人體組織,
位居男性發病率前十位的分別是:肺、胃、肝、食管、大腸癌、膀胱、胰腺、腦、淋巴、腎;
位居女性發病率前十位的分別是:肺、乳腺、大腸、胃、肝、食管、卵巢、宮頸、胰腺、腦。
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如何避免癌細胞纏身?癌細胞“最怕”5件事!到了45歲,若能堅持做到,長壽或與你有緣
少抽煙
香煙當中的有毒物質有很多,其中一固定燃燒之後會產生大量的環芳烴類物質,以及香煙燃燒之後會產生一氧化碳,焦油等對肺部有害的`物質,這些物質都能夠激活體內的癌細胞,並且還能夠殺死體內的抑制癌細胞的基因,使正常細胞發生癌變。
也就表明,85%以上的男性出現肺癌,都是由於抽煙造成的,每天抽煙的人比不抽煙的人患肺癌的概率高出好幾倍。
多喝水
只有多喝水才能避免出現膀胱尿路這方面的問題,而且多喝水也能夠促進身體的代謝,加速身體當中毒素垃圾的排出,也能減少對細胞的刺激。
多補充粗纖維
在平時的飲食中一定要做好粗細搭配,不要只吃精緻的食物,多吃一些富含纖維含量較高的食物,也能加速腸道蠕動和消化,減少食物殘渣滯留在腸道中,也能減少一些腸道疾病的出現。
少喝酒
酒精進入人體時候需要在肝臟的氧化下進行轉化,酒精越多幹燥需要氧化的就越多,也會加重肝臟負擔,造成肝臟缺氧,過量喝酒的人患上肝癌的概率也會提高,不想被癌症纏身,一定要少喝酒。
控制體重
過度肥胖也是導致各種癌症出現的誘因之一,特別是乳 腺 癌,大部分乳 腺 癌都是因為內分泌失調引起的,而過度肥胖的人就容易出現內分泌失調的問題。
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