男人身上的抑鬱信號
本文已影響3.05W人
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心情低落、意志活動減退、思維遲緩、睡眠障礙、性慾減退。
容易疲勞。美國伯明翰阿拉巴馬大學臨牀心理學家喬希男人身上的抑鬱信號卡拉普博士等人發現,與女性相比,男性抑鬱更容易以不明原因的疲勞為早期症狀。
睡得過多或過少。美國加州大學洛杉磯分校家庭治療師伊恩庫克博士指出,每天睡覺超過12個小時仍然渾身無力,或者睡2個小時左右就會醒來,是男性抑鬱常見症狀之一。
不明原因的.胃痛或背痛。美國紐約大學醫療中心精神科專家諾曼薩斯曼表示,不明原因的軀體疼痛是抑鬱的常見症狀,可男性很容易忽略這一點,值得引起重視。
易激惹。男性抑鬱時,容易出現易激惹症狀,表現為對外界反應過度,一遇到刺激就不愉快。
注意力難以集中。由於大腦功能受到影響,抑鬱的人常常出現注意力難以集中,容易分心走神等情況。
容易發怒、敵意增加。薩斯曼等發現,男性抑鬱時,更容易表現為愛發火,對外界充滿懷疑和敵意。
緊張應激。男性出現抑鬱情緒時,很多時候會變得神經高度緊張,進入應激狀態,非常敏感。
焦慮不安。與女性相比,男性抑鬱時更容易擔心害怕,出現焦慮情緒,表現為緊張不安、擔心出事等。
猛吸煙或酗酒。男性情緒低落時更喜歡借酒澆愁,用吸煙、喝酒等不良方式麻痺神經。
性功能障礙。庫克指出,性功能障礙是男性抑鬱的典型特點之一,如不及時處理,很容易加重抑鬱。
難以做決定。男人被抑鬱情緒困擾時,通常會變得優柔寡斷,遇事猶豫不決。
反覆出現自殺的想法。男性有了抑鬱情緒,容易出現各種自殺的想法,並深陷其中。對年齡大的人,更要注意這一點。
1、持續咳嗽
肺癌不是中年人的專利,它的發病率一直在年輕化。很多患者得病後發現自己在最開始都是有咳嗽的症狀,但卻一直被人們忽視。肺癌的常見症狀之一就是咳嗽,主要是由於腫瘤或它的分泌物刺激支氣管粘膜所致。早期肺癌它的症狀並不是很典型,等到完全確診為肺癌的時候,往往已經到了晚期,失去最佳治療時機。所以如果有持續的.咳嗽一定要留心。
2、吞嚥困難
吞嚥困難指的是吃飯時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感,這時就算你不吃飯,也也會感覺到有東西留在食道內。資料表明70%以上的食管癌患者最初表現都是以吞嚥困難。
3、乳房結節
乳腺癌不是女性的專利,男性也要小心,即使它不常見,不代表不存在。男性乳腺癌表現為乳房內結節常發生在乳暈周圍,質地較硬,表面粗糙。
4、皮膚變化
皮膚癌的早期症狀之一就是皮膚變化。比如顏色或形狀等發生改變。
5、大便異常
大便異常是腸癌的早期信號,其中有大便習慣改變、大便性狀改變、便次數改變等,別忽視當中的任何一項,都有可能是腸癌早期症狀。
6、腹痛伴抑鬱
專家表示如果上腹部持續疼痛且伴有抑鬱症狀,那就要當心胰腺癌。
7、陰囊墜脹
睾丸癌是一種惡性程度很高的腫瘤,高發於在25—34歲男性,一旦發生,轉移很快,非常危險。當你感到陰囊墜脹,似乎裏面被放入一個實心球,並持續一週以上,這可能是睾丸癌的首發先兆。
抑鬱症是一種常見的情緒障礙性疾病,以心情顯著而持久的低落為主要症狀,並且伴有相應的思維、行為改變。
診斷抑鬱症並不困難,但是病人的表現並不典型,作為核心的.抑鬱症狀,往往隱藏於其他心理和軀體的症狀中,含而不露,因而容易導致醫生誤診、失治,甚至釀成嚴重後果。
應當警惕以下一些報警信號:
1.人逢喜事而精神不爽。經常為了一些小事,甚至無端地感到苦悶、愁眉不展。
2.對以往的愛好,甚至是嗜好,以及日常活動都失去興趣,整天無精打采。
3.生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進取。
4.長期失眠,尤其以早醒為特徵,持續數週甚至數月。
5.思維反應變得遲鈍,遇事難以決斷。
6.總是感到自卑,經常自責,對過去總是悔恨,對未來失去自信。
7.善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進行各種檢查,但仍難釋其疑。
8.記憶力下降,常丟三落四。
9.脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。
10.經常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。
11.經常厭食、噁心、腹脹或腹瀉,或出現胃痛等症狀,但是檢查時又無明顯的器質性改變。
12.有的病人無明顯原因的食慾不振,體重下降。
13.經常感到疲勞,精力不足,做事力不從心。
14.精神淡漠,對周圍一切都難發生興趣,也不願意説話,更不想做事。
15.自感頭痛、腰痛、身痛,而又查不出器質性的病因。
16.社交活動明顯減少,不願與親友來往,甚至閉門索居。
17.對性生活失去興趣。
18.常常不由自主地感到空虛,自己覺得沒有生存的價值和意義。
19.常想到與死亡有關的話題。
以上19條,假若有一條特別嚴重,或數條同時出現,就很可能是抑鬱症發作的徵兆,一定要提高警惕。
多數抑鬱症患者還伴有軀體症狀,如睡眠障礙、疼痛、乏力、胃部不適、食慾欠佳、心慌氣急,以及各個系統的症狀。隱匿性抑鬱症患者往往沒有情緒低落等典型症狀,卻以軀體不適為主。其特點是症狀雖多,卻以頭痛、失眠為主,尤其是容易早醒。此外,還有晝重夕輕的晝夜節律,以及春秋季節重而夏季輕的季節性規律,並多有焦慮情緒,女性病人月經期焦慮症狀加重。
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