哪些食物少吃可以預防寶寶秋季腹瀉
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在秋季,寶寶是比較容易發生腹瀉的。因此,媽媽們在秋季的時候要特別注意給寶寶的飲食把關,注意不要給寶寶多吃容易腹瀉的食物。主要有以下幾種:
一是牛奶。牛奶中含有乳糖,消化乳糖必須靠小腸上分泌的乳糖酶。如果腸道已經發炎,這個時候身體就無法分泌乳糖酶,而這時又喝牛奶的話,牛奶裏的乳糖就無法分解,從而會加重寶寶脱水和腹瀉。所以當寶寶腸胃有問題時,千萬不能再給寶寶喝牛奶。可以用酸奶代替。
二是豆漿。豆漿中含有一些對消化吸收功能有抑制作用的成分,如胰蛋白酶抑制劑、皂苷、植酸等,而且皂苷對腸胃也有刺激作用。最主要的是,如果寶寶已經腸胃不適,再喝豆漿的話,豆漿含有的低聚糖物質會促進腸道蠕動,從而加重腹瀉。所以,當寶寶腸胃不適時,千萬不能再喝豆漿,當腸胃正常時,豆漿也還是可以喝的。
三是甜食。甜食中含有蔗糖,需要蔗糖酶才能夠分解,如果腸道不適的話,蔗糖酶是無法分泌的,當大量蔗糖在腸道堆積的話,會造成脱水、腹脹、腹瀉等。
四是高脂肪食物。高脂肪的食物會給腸胃帶來負擔,特別是對於腸胃功能還沒完全發育好的寶寶而言,高脂肪的食物更要少吃,如蛋糕、油條、香腸、培根、火腿等。
如果寶寶腹瀉的話,以上的這些食物最好不吃,以免加重病情。而是可以多吃一些水分大、質地鬆軟、以澱粉為主的食物,這樣不會加重寶寶腸胃的負擔,也容易消化吸收
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