白酒對身體的危害
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白酒對身體的危害,我們常説小酒怡情,大酒傷身,少量的白酒可以促進新陳代謝等功效,但是如果白酒過量了,那麼對身體的危害也是不可估量的,下面看看白酒對身體的危害。
白酒對身體的危害1
損傷肝功能
白酒中主要成分是乙醇(酒精)和水,約佔其組成的98%,人體的酒精大部分是經過肝臟代謝的,長期喝白酒會加劇肝臟的負擔,容易引起酒精肝,嚴重會導致肝硬化和肝癌。
損害腸胃功能
白酒能加快胃的血液循環,少量的低度白酒可以增進食慾,可是過量後會刺激胃粘膜,影響胃酸的分泌及消化酶的產生,容易引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應,長期以往可能引發胃潰瘍、胃出血、腸胃炎等嚴重後果。
加重心臟負擔
少量的低度白酒可以擴張小血管,加速血液在全身的流通,有利於改善循環系統。可是長期大量喝白酒會增加心臟和腎臟的負擔,可能誘發心肌病。
造成肥胖
白酒中含有大量的熱量,每100克白酒中含有298大卡熱量,長期大量飲用會造成體內脂肪的堆積,引起肥胖。
喝白酒注意事項
喝白酒應適量
通常來説,成年人一次飲酒的量,低度酒不能超過2兩,中度酒不能超過1兩,烈性高度酒最好不要超過25毫升。
喝白酒宜燙了再喝
白酒中除了乙醇外還含有少量的有害物質,比如乙醛和甲醇,乙醛能使人頭昏頭痛,而甲醇會損害人的視神經,温度達到64攝氏度以上時,二者都能揮發掉,所以喝白酒燙了再喝有利於減少對人體的傷害。
下酒菜宜清淡
喝白酒時不要空腹喝,喝酒前可以吃點米飯填胃,減少對酒精對腸胃的刺激。喝酒時的下酒菜不宜吃燻肉、烤鴨等熏製油膩的食物,宜搭配新鮮水果及清淡的菜餚菜食用,有利於保護腸胃功能的健康。
白酒對身體的危害2
喝白酒對身體的危害主要最直接的體現在胃黏膜的刺激症狀,表現出噁心嘔吐,長期的飲酒可能會引起肝損傷,出現酒精肝,肝硬化,甚至有發生胃癌和肝癌的可能。
白酒喝多了對身體有什麼危害
健康人羣少量喝白酒,可以增進食慾、促進消化,一定程度上還可促進全身的血液循環,具有禦寒的作用。但需避免大量飲用,以免給身體帶來一定的危害。白酒喝多了,對身體的危害包括酒精中毒、傷胃、傷肝、損傷大腦、損害心臟以及影響性功能。
1、酒精中毒:如果一次性飲用白酒的量過多,可能會導致酒精中毒,患者可表現為語無倫次、面色蒼白等,甚至出現昏迷;
2、傷胃:白酒喝多了,酒精可對胃黏膜形成強烈的刺激,損傷胃黏膜,從而可能導致胃潰瘍,嚴重的情況下甚至還會引起胃出血、胃穿孔等;
3、傷肝:酒精通常需要通過肝臟進行代謝,飲酒過量可加重肝臟的負擔,對肝細胞造成一定的損害。如果長期喝大量的白酒,還可能會導致酒精性脂肪肝,甚至引起肝硬化;
4、損傷大腦:白酒中含有雜醇油這一芳香成分,白酒喝多了,可導致這一物質的攝入過高,從而可損傷神經,引起神經系統充血,患者可產生頭痛的症狀。除此之外,白酒喝多了,還可使大腦皮質受到抑制,長期大量飲酒,可能會使人的認知能力減退以及記憶力下降;
5、損害心臟:白酒喝多了,一定程度上可使血壓升高,增加心肌的耗氧量。長期大量飲酒,對心臟可造成嚴重的損傷,甚至還會誘發心絞痛等;
6、影響性功能:酒精可使睾酮的水平下降,白酒喝多了,可能引起性慾減退。另外,喝了較多的白酒後,可使血液大部分集中在腦部等部位,此時進行性生活,可能會導致不能夠有效地勃起,從而影響性功能。
白酒對身體的危害3
白酒使用禁忌
出門開車者不能碰酒。如果在聚會或者是應酬的過程中,你有開車的話,白酒是絕對不能碰的,一滴也不能碰。這不僅是為了你個人的生命安全考慮,也是為了其他人的生命安全考慮。目前,國家大力整頓酒後開車亂相,希望能引起各位司機的注意。
有身體疾病的人,包括以下幾種情況的人,不能喝白酒,包括有高血壓,心臟病的人;肝炎患者,有肝功能障礙的人;有胃腸疾病的人;有泌尿系統結石的人;或者是有眼疾的人;懷孕女性以及準備要孩子的年輕男女;生完孩子哺乳期的婦女都不能喝白酒。
對於愛喝酒的.人來講,一定要記得,在喝酒的時候,一些食物是不能吃的。一般情況下,包括的有辛辣的食物,火鍋,以及海鮮類的食物。當然,具體的一些,還包括以下的幾種,胡蘿蔔,地瓜,以及不能冷酒喝。
服藥期間的人不能喝酒。酒雖然少飲能對身體有消毒殺菌的作用,可是如果你在服藥的階段的話,建議不要喝酒。這是因為酒對一些藥物會有減弱藥性或者是增強藥的毒性的作用。所以,你會發覺在服藥階段喝酒,病情反而更重了,就是這個原因。
性愛之前最好不要喝酒,有好些人覺得,性愛之前喝點酒,可以助性。實際上,這是不對的。一般情況下白酒是不建議在性愛之前喝的。因為喝酒後,人的身體會變得興奮,或者是迷糊。而在性愛的過程中,本身就需要保持身體的興奮和集中。
喝白酒的人,不適合喝炮彈酒。一般,許多人喜歡喝炮彈酒也叫混合酒,就是多種酒混在一起喝,這種是傷身體的直接因素。尤其是白酒和啤酒絕對不能一起喝。如果這樣喝,更會加重頭痛症狀,加大對身體的傷害度。
喝酒時不宜同時抽煙。有些人是煙酒不分家,這是不對的。如果你選擇抽煙,就不要同時喝酒。如果你要喝酒,就不要同時吸煙。否則這處雙重的傷害對身體是至大的破壞。有時候,酒喝下去,內臟温度過高,再抽煙,有可能會燒損內臟。
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