“倒春寒來了”注意幾點孩子不會感冒
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給寶寶止咳有哪些誤區
民間偏方
對於咳嗽,民間其實流傳有很多偏方,像是烤橘子、大蒜水、川貝蒸梨等,家裏的老人,最愛這些,老人寧願相信偏方,也不去想去醫院看病。
確實,一些止咳偏方是有一定的保健作用和藥理的,可是這種偏方臨牀醫學證據不足,只能輔助藥物。
一旦弄不好,反而還會加重病情。比如偏方説吃生薑片止咳,生薑性味辛,微温等,但是這種偏方只能應用在風寒咳嗽上,對風熱咳嗽不但起不到止咳作用,而且還會使咳嗽加重。
寒涼的食物治療熱傷疾病
川貝燉梨出了名的止咳效果好,所以,很多家長一見寶寶咳嗽,就會想着煮點給孩子吃。
其實這種做法是不對的。
因為川貝、梨、枇杷露這類食物都屬性寒涼,而很多孩子咳嗽如果是風寒引起的,則會加重他們受寒,病情越來越嚴重。
雖説這些食物具備清熱潤肺、化痰止咳作用,但在咳嗽的初始階段,會讓身體雪上加霜,寒上加寒。孩子就會咳嗽更為嚴重。
病急亂投醫
很多寶媽一看到孩子生病就恨不得自己替他承受,聽到小孩咳嗽就會心如刀割,迫不及待的讓孩子好起來,趕緊給孩子吃藥。
但是,你知道嗎?其實咳嗽並不是一種病,而是由其他的病症所引起的。咳嗽是一種人體自身保護機制,咳嗽可以將肺中雜質排出呼吸道。
孩子如果一咳嗽就吃藥,咳嗽當時是止住了,但是痰液還在呼吸道內,這樣就很可能加重孩子的感染,甚至使孩子因此染上肺炎,不利於孩子痊癒。
家長遇到孩子咳嗽,應該先分清是什麼引起的,不要病急亂投醫,改變“咳嗽就要用藥”的老舊觀念。因為大多數咳能自愈,順其自然就行了。
春季如何預防寶寶咳嗽
那麼該如何預防兒童經常咳嗽呢?對於兒童感冒咳嗽,預防勝於治療,家長平時可通過建立兒童的健康的飲食、生活習慣來加強兒童的體質。春季防止感冒咳嗽可多吃以下食物:
1、多喝水補充足量的水分:少到人羣密集的地方多讓小朋友喝水,孩子房間應保持温暖,並增加房內的濕度,小孩運動出汗時及時更換衣服,這也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病。
2、多吃維生素A含量豐富的食物:維生素A缺乏是感冒發病高峯季節容易引起呼吸道感染的一個誘因。研究表明,維生素A可增強人體的免疫力,對抗呼吸道感染。如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等,可有效減少感冒的發生。
3、多吃維生素C含量豐富的食物:新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C,它可促進人體免疫羣抗體合成,增強免疫力,由此具有預防感冒的作用。
4、多吃鋅含量豐富的食物:富鋅食物有助於人體抵抗感冒病毒,可直接抑制病毒增強,增強細胞免疫功能,特別是吞噬細胞的抗病毒作用。鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富。
5、多吃鐵含量豐富的食物:富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復,奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。需注意的是,補充鐵要適宜,過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。
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