枱球怎樣發力穩定

枱球怎樣發力穩定，生活中不少人都是喜歡打枱球的，枱球運動是一種大眾喜歡的休閒娛樂活動。打枱球是一種用球杆在台上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負，下面是枱球怎樣發力穩定。

枱球怎樣發力穩定1

一般通常情況下，枱球的發力方法是比較的多，比如“刺”、“甩杆”、“彈”等都是發力方法，運用自如就可以把枱球發力做好。

出杆時，前手手架要穩，球杆重心一般在中後部，調整後手握杆距離，使擊球時重心穩定，出杆最後時刻握緊，保證杆不飛出去。擊球姿勢很重要，小臂最好跟球杆成垂直狀態，擊球時小臂跟地面成垂直狀態。

杆頭位置瞄準白球中心部位，杆身與桌面最好呈平行狀態，運杆時，保持大臂完全不動，僅有前臂前後運動，前臂運動時，注意不能向兩側擺動，杆頭準確線路是，後手擺動時，杆頭幾乎僅有前後運動，上下波動幅度非常小，左右幾乎不波動。

枱球的瞄準技巧：

先看被擊打球的進球點，然後在母球對準被擊打球的進球點的位置站好。趴下瞄準，如果覺得趴下後感覺不好或覺得瞄準的不是進球點，那麼一定要站起來重新趴下。如果姿勢彆扭還非要擊打，命中率是很低的。

站好位置後先前後抽動幾下，感覺一下運杆是否順暢，然後將杆頭無限接近母球上所需擊打的點停頓，然後沿杆看過去是否確定可以擊打到被擊打球的進球點。確定杆、杆頭、母球擊打點、進球點在一條直線上後出杆。

1、刺

刺，就是使用關節擴展和大臂力氣來推進球杆的發力辦法。力氣首要來自關節韌帶的擴展，發力進程中能夠順着杆的軸心把桿直直的刺出，打出很長的AK點，準確性、穩定性都是比較高的。

2、甩杆

甩杆，是靠小關節快速搖擺，從而提高杆速的發力辦法。原理上是手腕和小臂的搖擺有個時間差和速度差，跟甩鞭子很相像，這就是甩杆方法的由來。

3、彈

彈，就是大臂固定，食指中指貼杆後兩指虛握，虎口貼杆，小臂後襬，最高點時有個停頓，這時能感受到有一股激烈的向前縮短的力氣，肘關節，腕關節和指關節都是繃緊的，然後順勢向前縮短肌肉，這樣就可以釋放能量，發力的效果是比較好的。

枱球怎樣發力穩定2

1、小臂與大臂成90度角，在運杆和出杆的過程中，大臂完全保持不動，以肘關節為圓心，小臂做鐘擺運動，尤其是出杆的時候，也要保持這種鐘擺運動，那麼出杆就會在一個水平線上了，這要加強練習，趴身要低，趴身太高，後手和前手架之間本身就有很大的高度差，後手再直也很難出杆平穩。

2、出杆的.速度一定要適當，不可太快，影響出手穩定性，發力時候，控制好右手，不要擺動。

3、出杆後身體的保持很重要，整個擊打過程中除了眼睛和手臂，其他的部位都必須保持靜止，直到目標球落袋或者母球已經趨於靜止。

打枱球技巧

枱球開球要想有好的炸球效果，必須注意目標球堆碼放緊湊，球之間不能有縫隙。瞄準不必俯身過低，上身直些發力時用上腰部的力量去衝球。中低杆（帶塞）去打球堆前第一顆球，這個方法也是球友交流所得，這些年一直在用。

枱球開球技巧的把握，一般是把白球擺放偏球堆右側，中低杆左塞開球。球友告訴我這種方法白球最有可能留在球枱中間區域，我倒不曾留意記錄。只要開散下球了，一般都是有繼續進攻的機會。白球不必擺在開球線上，我習慣把白球更靠近底庫岸邊，控制好白球和岸邊手架的距離不宜過遠。

枱球怎樣發力穩定3

真的有完美擊打嗎?

提到發力很多人都會提到一些概念如：穿透性、把母球打實等等。這些只是不同的感受總結。真正所謂的完美力度要從結果推導出來。

我們打一個球時的基本目標就是將目標球打進袋的同時將母球移動到我們希望它停留的位置。每個有一定水平的愛好者都知道通過擊打力度和點位的配合，一個相同的結果可以有不同的方法。

如：都是中距離的打定杆，可以中力擊打母球的中低點位，也可以輕力擊打母球的最低點位。

那哪種方法更好呢?

檢驗的標準只有一個那就是目標球的速度。

我們知道目標球的速度直接影響它是否更容易進袋。目標球速度過快只要稍有偏差就會彈到袋口被反彈出來，速度過慢又會容易受到台呢的影響產生變線(沒有絕對不變線的球枱)。

因此，目標球最好相對勻速地行進是最容易進袋的。那我們推理可知，在相同的球形下，達成同樣所需的結果，能夠使目標球儘可能勻速進袋的擊打方式就是最合理的擊打方式。當然任何的擊打方式都是力度與擊打點位的組合，這裏我們主要討論力度。

球杆的擊打現象

目標球的動能都來源於母球。那母球的動能當然來源於球杆、杆頭，當然也來源於人的擊打動作。先讓我們看看球杆擊打母球時的樣子。

通過高速視頻我們看到杆頭在擊到母球上時，並沒有馬上和母球分離，而是和母球有一定的接觸時間，雖然這個時間很短，大概有0.1秒。在杆頭剛剛接觸到母球時，母球的速度為0，杆頭以一定的速度在運動，只有杆頭繼續加速才可以推動母球運動;直到杆頭和母球一起達到最高速後，由於杆頭的加速度變為0時，母球靠慣性移動脱離杆頭。正是這0.1秒決定了你的擊打效果。

準確地説是杆頭接觸母球的過程中，加速度的變化影響了母球的擊打效果。我們可以通過改變杆頭接觸母球的時間和加速度來改變擊球效果。接觸時間較長的勻加速就是枱球術語裏的“推”;接觸時間較短的急加速就是“打”。當然這其中的變化是無窮的，也是枱球的魅力所在。