香榧子的功效與作用 香榧子的黑衣能吃嗎?
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【導讀】:香榧子,估計很多人都認識,只是不知道它叫什麼名字,它是什麼。那麼香榧子的功效與作用有哪些?香榧子的黑衣能吃嗎?下面就帶着這些問題跟小編一起來探討究竟吧!
1、【香榧樹的種子】:香榧子,顧名思義是來自於香榧樹。香榧樹屬於紅豆杉科,是世界上稀有的經濟樹種。香榧樹具有多種功能,樹皮可以製作栲膠,木材可以製作傢俱。除此之外,香榧子還可以作為食品和藥材。可見,香榧樹是一種非常有價值的樹種。它所結出的種子——香榧子,同樣也具有非常大的價值。
2、【屬於乾果類型】:香榧子是一種上好的乾果,在眾多的乾果中,香榧子可謂是名列前茅。香榧子大小有如紅棗,裏面的核像橄欖一般,呈橢圓型。外形看起來像杏仁,但卻比杏仁要大一些。香榧子具有特殊的香氣,非常吸引人。
3、【含有的成分眾多】:香榧子裏面含有多種成分,它跟其他的種子一樣,含有豐富的脂肪油,而且含量其高。據瞭解,香榧子含有超過51%以上的脂肪油,超過了花生和芝麻。此外,香榧子還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、粗纖維和許多微量元素,對人的身體有很大的好處。還有就是香榧子中含有乙酸芳樟脂和玫瑰香油,可以提取芳香油,作為高級方向油的原料。
孕婦能吃香榧子嗎?孕婦最好不要吃,香榧子外表有一層外殼包裹着,通常食用的都是裏面的果仁。吃香榧子的時候,都要把果殼去掉。果仁外還裹着一層黑衣,很多人就會有疑問,那層黑衣可不可以食用有沒有什麼營養呢?
香榧子外的黑衣也可以吃的,但一般不吃,香榧的黑衣具有有營養價值,據説可以抗癌,但口感有些差。所以很多人多會用香榧子的果殼把那層黑衣刮掉,也可將果仁按在殼中稍稍往復旋轉,果衣即可除盡。另外,香榧子的果殼也不好剝,在這裏教給大家一個小竅門。香榧尖的那頭有兩個突起的小點,稱為西施眼,據説是西施發現這個方法的,用大拇指和食指用點力一按,殼就碎了。
1、【驅除腸道寄生蟲,治療絲蟲病】:香榧子含有榧子油能夠有效地驅除腸胃中的各種寄生蟲,而且只殺蟲,對身體沒有傷害,是天然的驅蟲食品。此外,香榧子還對絲蟲病有一定的療效,能有殺滅微絲蚴。
2、【幫助消化,增強食慾】:香榧子含有粗纖維,能夠幫助腸胃的蠕動,而且還可以幫助脂溶性維生素的吸收,可以起到健脾益氣,消石解膩的作用,從而改善腸道功能狀態,增加食慾。
3、【提高身體免疫力,起到強身健體的作用】:香榧子含有許多營養成分,可以有效地排除人體內的毒素。另外,香榧中含有大量的脂肪,還能潤腸通便。補充營養的同時又能排毒,而且香榧子內的物質對淋巴肉瘤有治療和預防的作用。總的來説,可以起到強身健體,提高人體的免疫力。
4、【潤澤皮膚,延緩衰老】:香榧子內有高含量的脂肪酸和維生素E,所以可以潤澤肌膚,延緩衰老。
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