幾個益智練肌小遊戲
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你們知不知道有哪幾個益智練肌小遊戲嗎?細心的媽媽是否發現,生活中的一些小物品,給寶寶玩的話,不僅能增加寶寶的樂趣,還能鍛鍊寶寶小肌肉,那麼幾個益智練肌小遊戲呢?下面和我一起看看吧。
幾個益智練肌小遊戲11、用叉子吃東西
把水果或麪包切成適當大小的塊裝在盤子裏。給寶寶一把幼兒專用叉子,讓他自己去叉盤子裏的食物吃。記住,在這個過程中你要有充分的耐心,不要因為寶寶的動作不熟練就去幫忙。
效果:可以提高寶寶的手勁和操作能力,對鍛鍊手眼協調能力也有好處。
2、用勺子舀水
準備兩個透明的杯子和一把勺子。在一個杯子裏裝點水,讓寶寶用勺子從這個杯子裏把水舀到另一個杯子裏。如果寶寶做不好,也可以讓他直接拿杯子將水倒來倒去地玩。
效果:玩水是寶寶永恆的遊戲,可以鍛鍊小肌肉的控制力、手眼協調能力和注意力。
3、蓋蓋子
準備一個帶蓋子的塑料水杯或小碗。你給寶寶作個示範,教他把蓋子打開,再合上。可以讓寶寶慢慢練習。
效果:這個活動需要同時使用雙手,對培養寶寶兩隻手的協調能力很有好處,還能增強寶寶手腕的力量。
4、迷你汽車遊戲
給寶寶準備一些迷你小汽車玩具,教他玩停車場遊戲,比如把汽車整整齊齊地排成一排。也可以讓寶寶用小手去撥弄輪子,觀察輪子是怎樣轉動的。
效果:這不僅可以鍛鍊寶寶的手部肌肉,還能增強空間意識。
5、敲打樂器
準備好小鼓、木琴、三角鐵等可供寶寶用雙手演奏的樂器玩具。播放寶寶熟悉的童謠或歌曲,讓他隨着節奏用雙手敲擊樂器。
效果:可以使寶寶更加熟練地使用雙手,還能培養樂感。
6、撕紙
準備幾種質地不同的紙,如面巾紙、打印紙、寫字本用紙等。讓寶寶試着用雙手把紙撕開,然後把撕過的紙揉成團兒。
效果:可以讓寶寶靈活地使用小手,提高精細動作能力。
7、翻書
給寶寶準備幾本書或相冊,讓他隨意地翻看。開始時,由於手指還不太靈活,寶寶可能會一下子翻好幾頁。沒關係,經過一段時間的鍛鍊,寶寶控制小手肌肉的能力越來越強,逐漸地就能一頁一頁地翻書了。
幾個益智練肌小遊戲21、擺盪遊戲:(0~1歲起)
擺盪遊戲能有效地刺激孩子的前庭平衡能力。將孩子抱在懷裏輕輕地搖晃,注意是輕輕的搖晃,就可以達到刺激前庭、改善平衡反應、增加肌肉張力的效果。寶寶一歲左右時,就可以找一條大浴巾,並將孩子置於浴巾中間,由爸爸、媽媽各拉住浴巾的一邊,輕輕搖晃,既可以增加親子感情,又可以鍛鍊孩子的平衡能力。
2、傳接球遊戲:(1~3歲起)
鍛鍊寶寶的手眼、雙側,及視覺追蹤的協調性。對於一歲左右的寶寶,可將直徑約20釐米的橡皮球,放在孩子的`面前,並鼓勵孩子主動伸手拿球;二歲左右的寶寶,就可以使用20~30釐米的橡皮球,然後與孩子間隔約二米,分別坐在地上,用滾球的方式與寶寶玩傳球遊戲。三歲的寶寶,距離可以拉長至3~5米,並改成彈跳的方式傳球。
3、照鏡子遊戲:(1~2歲起)
可以鍛鍊孩子的觀察和動作計劃的能力。鏡子游戲是父母指着鏡子中自己的身體部位,然後告訴孩子對應的部位名稱,如左邊的眼睛,右邊的耳朵等,然後讓孩子在模仿父母的動作,在這個過程中,既能讓寶寶認識自己的身體,還可以讓寶寶上下左右等方位有個基本的認識。
4、疊積木:(2~3歲)
鍛鍊寶寶手和眼的協調能力,並能夠訓練寶寶的創造力和注意力。一般二歲的寶寶就可以開始進行精細動作的訓練,可以選擇5立方大小的積木,讓寶寶嘗試用一隻手或兩隻手將積木疊高。到了三歲,就可以換顆粒小的積木,如三立方大小的積木來訓練,讓寶寶試着使用積木,進行疊高或創作遊戲。另外如果家裏有夾蛋糕的夾子,也可以讓寶寶試着用蛋糕夾來夾小顆粒的積木,能夠很好地鍛鍊寶寶的精細動作。
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