孕婦補鈣有什麼作用
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孕婦補鈣有什麼作用,在懷孕期間要吃各種食物來補充營養,大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧,孕婦在懷孕期間應該適量的補充鈣,下面小編告訴大家孕婦補鈣有什麼作用。
孕婦補鈣有什麼作用1
1、預防手足浮腫、腰痠腿疼
懷孕後,原本合腳的鞋子變得緊繃不適,還會時常腰痠腿疼,這些症狀多見於妊娠晚期,與鈣大量流失、血清鈣濃度降低及內分泌改變有關。媽媽可以通過補鈣,來降低手足浮腫和腰痠腿疼的風險。
2、預防抽筋、關節疼痛
鈣與心肌、骨骼肌的收縮,以及神經細胞的調節有密切關係。當孕媽媽缺鈣時會引起神經興奮性增加,致使肌肉收縮,出現抽筋、關節疼痛等症狀。因此,孕婦需要補充足夠的鈣質,預防以上症狀。
3、預防妊娠高血壓
懷孕後,不僅要忍受各種孕期反應的折磨,有時還會得妊娠高血壓這類妊娠中毒症,對孕婦和胎兒的健康構成威脅。缺鈣是引起妊娠高血壓的重要因素,有臨牀研究表明,補充鈣劑可以減少妊娠中毒的'發生率。所以補充鈣製劑,對孕期媽媽至關重要。
孕婦補鈣有什麼作用2
孕婦補鈣能降低胎兒以下不良情況的發生:
1、先天性疾病
胎兒得不到足夠的鈣,很容易發生新生兒先天性喉軟骨軟化病。當新生兒吸氣時,先天性的軟骨捲曲並與喉頭接觸,很易阻塞喉的入口處,併產生鼾聲,這對新生兒健康是十分不利的。更為重要的是,胎兒攝鈣不足,還極易患顱骨軟化、方顱、前囟門閉合異常、肋骨串珠、雞胸或漏斗腦等佝僂病。
2、骨骼發展不良
胎兒骨骼和牙齒的鈣化在2個月時即以開始,8個月後突然加速,於是便從母體血液中吸收大量鈣以滿足需要。如果孕婦缺鈣,直接影響了胎兒骨骼的發展。
3、大腦發育不完善
孕期是胎兒腦部發育成長的關鍵時期。腦細胞的生長、代謝以及腦部的正常運作都離不開鈣。因此,鈣對於胎兒智力發育與神經系統十分重要,補鈣能增強胎兒將來的智力發育。
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