握筆姿勢三個一口訣
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握筆姿勢三個一口訣,作為初學寫字的孩子來説,首先確保掌握好基本的寫字姿勢,這是基礎條件和前提。其次握筆要正確,握筆不正確很難寫出漂亮的字。小編向大家介紹握筆姿勢三個一口訣。
握筆姿勢三個一口訣1
做到“三個一”:眼離書本一尺;胸離桌子一拳;手離筆尖一寸。
按照一尺、一寸、一拳頭的規定坐。 一尺就是眼睛離書本一尺,一寸就是手指離筆尖一寸,一拳頭就是胸部離桌邊一拳頭。寫字時一定要做到以上要求。
書寫的`姿勢對於練習寫字非常的重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如,減輕疲勞,提高書寫水平,而且還能促進少年兒童身體的正常發育,預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此,必須引起重視。
擴展資料:
寫字要做到“頭正、肩平、身直、足安”。
頭正:書寫時頭應端正,微低。不能左右傾斜,頭微前傾,下巴稍向內收,眼睛距書本一尺(約30釐米)。
肩平:兩肩齊平,兩臂自然展開,右手執筆,左手按本,以自然舒適為宜。
身直:胸挺起,背撐直,胸口距桌沿一拳(大約10釐米)。
足安:雙腳自然平放在地上,兩腳自然放開與肩同寬,小腿與地面垂直,腳尖和腳跟應同時着地。
握筆姿勢三個一口訣2
一、坐姿
1.頭正:書寫時頭擺正,不能向左或向右偏,並略向前傾,眼睛距書本一尺(大約30釐米)左右。
2.身直:胸挺起,背撐直,胸口裏桌沿一拳(大約10釐米)左右。
3肩平:兩肩齊平,不能一邊高,一邊低。
4.臂開:兩臂自然張開,左手五指伸開按紙,右手書寫。
5足安:雙腳自然平放在地上,兩腳之間的距離與肩同寬,腳尖和腳跟同時着地。
二、握筆姿勢
寫鉛筆字和鋼筆字均採用三指執筆法。具體要求是:
(一)寫姿要求:胸離桌子一拳遠,手離筆尖一寸遠,眼離本子一尺遠。
(二)握筆要求:寫字握筆有講究,大拇指在筆尖之上;食指與拇指捏着筆,食指要與拇指相依;中指緊貼食指託着筆,無名指與小拇指尾隨着筆。
(三)寫字技巧:寫字順序要記清,不要求快走捷徑。左右結構先左後右,上下結構先上後下;包圍結構先外后里,三個結構以上遵循先左後右再上下;橫豎要筆直有力,撇捺要點到為止。
作為初學寫字的孩子來説,首先要確保掌握好基本的寫字姿勢,這是基礎條件和前提。其次是握筆要正確,握筆不正確很難寫出漂亮的字。最後才是寫字技巧,這裏的關鍵就是記住每個不同結構的字的書寫順序,只有書寫順序正確了,才能寫得出一手好字。
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