什麼話題增進夫妻感情
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什麼話題增進夫妻感情,生活中我們常常的説,婚姻是需要兩個人一起去經營的,好的婚姻是需要一定的技巧,在平常生活中可以做一些事情來增進感情,下面小編為大家解答什麼話題增進夫妻感情,一起去看看。
什麼話題增進夫妻感情1
1、回顧平淡而幸福的一天
談談一天的工作和生活,一些讓你驕傲或微笑的小細節。熟悉對方的生活,不安感也將無處遁形,夫妻倆能感受到更多親密的聯結。
2、多誇誇對方
誇讚,不該是對愛人偶爾的嘉獎,而是每天生活的一部分。早上和愛人揮手告別時,多關注一眼Ta的新發型;當他幫你承擔家務,多點讚美和誇獎。談談這些,愛人的臉上將露出大大的笑容。睡前多一點誇獎,為枯燥的枕邊談話多一絲浪漫和情調吧。
3、重拾浪漫回憶
問問你的愛人是否記得第一次接吻,你倆第一次度假,或者任何浪漫的回憶。一個話題激發另一個話題,在不知不覺中,你們將更加慶幸能愛上彼此。
4、聊聊假期計劃
假期給人的感覺是愜意的,舒適的,討論想去的.地方、想做的事,以及所有快樂假期的好點子。這種討論能增進夫妻的精神交流,從工作的緊張中釋放和緩解,並且激勵你們更快地實現目標。
5、展望美好未來
儘管生活艱辛,但睡前多想想未來的美好生活能幫彼此化解不少負能量,讓彼此從繁重枯燥的工作日常中暫時解脱一下。想象着未來生活中的美好事物,這種感覺很美妙,尤其是你倆都追逐自己的夢想並不斷激勵彼此。
6、約定嘗試新事物
日子百無聊賴時,睡前談話多點“新料”——聊聊沒做過的新鮮事物一家新餐廳,一項新運動,比如攀巖、潛泳、蹦極,去從沒去過的地方旅行,結識對方的新朋友。如果某天晚上性體驗不佳,談談下次你想嘗試的方式。討論改善你們的性生活,總能使枕邊談話充滿激情。
什麼話題增進夫妻感情2
1、仔細傾聽
仔細傾聽,尤其是當你的伴侶或朋友在表達關於感情的想法時。真誠的傾聽——即使你並不完全明白它們——能很大程度上讓你的伴侶覺得你很關心他們,珍惜這段感情。記住,你的伴侶只是表達感受,這有時可能更多關於他們的故事而不是關於你。仔細傾聽能夠有力地展現你的大度。
2、保持親密
即使是艱難的對話也可以建立親密關係。如果你可以在表達你的真實感受的同時真正傾聽他人,這會對增進感情大有幫助。在伴侶關係中,這甚至可能會活躍性生活,以分享在其他情況下被隱藏的感情。
3、共情
認真對待他們的感受,即使你認為這沒什麼道理。如果他們説的話很難聽下去,試着保持肢體聯繫。做幾次深呼吸。提醒你自己他們可以表達感受。如果你覺得難受,留心它。扔掉傾聽艱難是你的錯的想法。如果你需要時間去消化他們所説的話,叫對方暫停一下。你可以説“我很想好好聽你説。你説的東西對我很重要。我需要一點時間理解你説的事情。”
4、注意你的自衞情緒
注意你自我保護和拒絕他人的傾向,我們所有人都有這樣的時候。當一個人對我們説或做的事感到不滿——或如果他們某種程度上不滿意這段關係,他們是很難保持注意力的。儘量傾聽他們的話,但別讓自己感到難受——或者留意這種難受的感覺,温和地對待它,這種感覺或許會因此減輕。如果你感到無助,因此而不能夠認真聽對方説話,你最好保持警惕,因為你會認為你做錯了或者你沒做對。如果你因為羞愧而感到無助,你就不能好好傾聽。如果你認為你做了傷感情的事情,你可以承擔責任而不是責怪自己。你可以從反饋中學習,並且努力變得更敏鋭。
5、享受你們相處的時間
確保整段感情中有足夠的時間享受彼此的陪伴。約翰·高特曼(John Gottman)在對夫妻的研究中認為,以積極方式建立聯繫有助於為愛和關係的發展創造堅實的基礎。 學會如何去經營你們夫妻之間的的感情,這能幫助你培養你渴望的關係。在一段關係中,當有需要的時候不要羞於尋求幫助,這對你很重要;不要等到事情真正糟糕的時候。夫妻關係顧問能夠幫你發現和揭露你經受事情的深層原因,並幫你學會不加防備地傾聽彼此。
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