如何擁有好肌膚
本文已影響9.94K人
本文已影響9.94K人
如何擁有好肌膚,我們知道要想皮膚好,那麼在日常生活中就不能偷懶,每天都要做護膚工作,例如;要經常補水,對眼部進行按摩,在平時的時候,不能熬夜,要多休息。來看如何擁有好肌膚。
如何擁有好肌膚1
熬夜後的肌膚都變成什麼樣了,乾燥,缺水這是很正常的啦,所以,在我們日常護膚中,大家還是需要好好的保養自己的肌膚啦,那麼,到底該怎麼趕走乾燥的肌膚呢,感興趣的朋友可以隨小編一起來看看哦,小編給你支招,讓你夜間擺脱五大少睡醜樣,肌膚水嫩如新!
夜間驅趕5大丑樣少睡族也水嫩
面相1:黑眼圈“少睡派”的標誌
幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題,因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首,直接導致眼周靜脈血管的血液淤積,呈現青灰色。
對策1:正確使用眼膜
凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜後,還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。
對策2:做簡單的眼部按摩操
有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱,按壓整個眼瞼,從內眼角按往太陽穴,再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下,再輕輕地提起。
面相2:狂出油T區變成大油田
“熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩淌油。”其實,乾燥和出油的根本原因一樣,都來自於熬夜導致的水分流失。
對策1:睡前再次清潔
如果你熬夜時出油很嚴重,建議你睡覺之前還要再次清潔,再做一遍基礎保養。分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔,形成討厭的黑頭和粉刺。
對策2:補水、鎖水是關鍵
治本之招是要補水。敷保濕面膜是最好的選擇,補水、鎖水的面霜也要及時加用。
面相3:臉色黯沉,臉上驚現小斑點
晚睡會造成肌膚無法順利代謝,老廢角質堆積在皮膚的表面,肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之後,還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了!由於皮膚代謝減慢,白天積累的色素沉澱不能及時排出。而且,電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。
對策1:去角質、再按摩
早上洗臉後可接着進行去角質,讓皮膚變得乾淨。之後再搭配使用臉部按摩霜,透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚甦醒,讓灰暗膚色重新變得明亮。
對策2:晚上也要用防曬
如果經常晚上加班會在電腦前呆很久,或者所處環境的燈光較強,“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚,絕不能省略。
面相4:易水腫瓜子臉變包子臉
熬夜的人身體新陳代謝會減慢,體內廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多,水腫更是難以逃脱的“惡夢”。
對策1:睡覺時墊高枕頭
針對睡醒後的“包子臉”,大s曾支過狠招,一為起牀後立刻喝黑咖啡;二為將臉浸泡在放滿冰塊的水裏。其實最簡單的一招是:睡覺時墊高枕頭,避免水分積聚於面部或眼部。
對策2:起牀後做淋巴按摩
如果早上醒來還是腫,那就要用按摩來幫忙。睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴循環。早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位,以呼氣按、吸氣放的方式進行。針對臉部,則用手指尖配合呼吸按動面頰,由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊,同樣是呼氣按、吸氣放,很簡單卻很有效。
面相5:上粧難臉如撒哈拉沙漠
熬過夜的臉頰幹得讓人崩潰,散粉根本不敢用。整個底粧浮在臉上,再好的粉底伺候,疲憊的臉也不“吃”粧。
對策1:從洗臉開始就保濕洗臉用偏冷的温水最好,這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當保留。早上的基礎護膚要處處以“保濕”為重,粉底液也要選擇保濕的。如果臉頰和眼下真的很乾,面膜、眼膜是最好的急救措施,一片就能立即提升水分度。
對策2:乳液和粉底1∶1混合
專業化粧師教給我們對付“卡粉”的一招:以1∶1的比例將乳液和粉底混合,讓底粧的濕度足夠。先用微濕的粉底刷大。
結語:不要懷疑,一定要知道這些護膚常識了,因為只有這樣我們才能更好的來管理自己的肌膚,適合自己的洗面奶才是最好的啦,大家在選擇的時候多多的注意一下啦,想要天生麗質趕快行動起來,最後,小編也祝願我們所有愛美女性都能擁有一張青春柔嫩的肌膚哦!!
如何擁有好肌膚2
春季如何擁有白皙好肌膚?
專家提醒:早上空腹一大杯温水,加檸檬效果會更好,睡前30分鐘也要喝一小杯,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。美白效果最好的方法是全身都塗一點潤膚露,堅持使用一個星期就見效,一個月基本可以全身白。
對肌膚進行清潔也是非常重要的一道程序,每天都要認真洗臉,這樣做既可以徹底的`清潔肌膚還可以調理肌膚,可以促進一些美白產品的吸收,達到更好的美白效果。
那麼春季如何擁有白皙好肌膚?
首先使用無香料化粧品及面霜,且卸粧必須徹底地清洗乾淨。另可配合使用臉部穴位按摩,以活化皮膚減少色素沉澱。多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素,所以感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
只要從事過户外活動,無論日曬程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用温水,再用冷水衝淋,並全身抹些護膚露。
可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致黑色素沉着和雀斑生成。多喝水多吃富含維生素C的水果,如檸檬,桔子等。
充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。最後是遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致黑色素沉着和雀斑生成。
春季如何擁有白皙好肌膚?自制海藻面膜助美白。
1、將海藻顆粒與適量純牛混合,先少量的加一點牛奶(最好是温熱的牛奶),邊攪拌,如果是覺得乾的話,再慢慢的倒入點牛奶,一次不要加太多了,否則太稀了又得加海藻粉了。
2、慢慢的攪拌,攪的時候會發現,海藻越來越有粘性,而且還會出現很多膠汁的東東,不用擔心,做海藻面膜如果是膠出得越多就表明海藻越好,用起來的效果那當然是不用説的好了。
3、攪好了之後讓它放5分鐘左右,目的是使海藻中的膠汁全部溶解出來,然後就可以把它敷在乾淨的臉上了,待15-20分鐘後洗淨即可。剛開始做的時候可以1周2-3次,以後就改成一週一次吧,面膜並不是天天做就效果好的。
擁有美麗好肌膚不可缺少的營養元素
美白肌膚的方法 如何美白肌膚如何快速美白肌膚如何讓肌膚美白助你肌膚美白
護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚
想擁有水光肌必看!女星保持肌膚潤澤的祕密
4種正確的洗臉方法 讓你擁有好肌膚
如何讓肌膚鎖住水分保持肌膚的水潤光澤
如何讓皮膚擁有最佳的戰痘能力
擁有白皙的肌膚夏季要做好防曬工作
急救年後問題肌膚 擁有開運桃花肌
如何增強肌膚補水能力永遠保持白皙肌膚
如何改善敏感肌膚 敏感肌膚紅血絲如何修復
秋冬擁有好肌膚8種水果少不了
女人如何吃出好肌膚
祛斑小妙招讓你擁有無暇好肌膚
十五個護膚祕訣,讓你擁有 一生好的肌膚——皮膚護理小知識
擁有斷掌擁有如何的性格
敏感肌膚應該用什麼樣護膚品 敏感肌膚如何修復
四大護膚篇章讓你擁有瓷器般完美肌膚
肌膚補水吃什麼好?如何給肌膚補充水分?
女性夏季養生粥讓你擁有如水的肌膚
簡單保養 擁有女星絲滑白皙好肌膚
換季肌膚如何保養?初春常見肌膚問題
日本當紅護膚術 讓你擁有美麗肌膚
如何才能不做斑女郎擁有嫩白瓷肌呢美容
大S:晚睡也能擁有好肌膚
敏感肌膚如何護理肌膚
如何擁有更好的肌膚:盤點補水保濕妙招(圖)
敏感肌膚該如何護理肌膚
如何擁有發同牛奶般的肌膚
拍打臉部有什麼好處 如何擁有緊緻肌膚
怎樣美容護膚擁有緊緻光滑白皙細嫩肌膚
如何擁有白裏透紅水漾好肌膚
睡前護膚讓你擁有嬌嫩肌膚