春季美白方案:護膚+食療7招強效美白
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【導讀】:春季萬物復甦讓你的皮膚也煥然一新吧!推薦7個春季美白祕訣,不需要大牌護膚品,你也能養出白皙肌膚,從防曬、保濕和食療着手,讓你的肌膚白裏透紅。
1、熟悉色素種類與美白產物用途
很多人都以為美白產品美白功能都是一樣的,實則不然!市面上的美白產物繁多,每種產物都有分歧的美白功能,例如某些專為平均膚色而設,亦有些專為斑點而設,購買、選用前應先辨清產物的成分和特徵,這樣才能有的放矢,更好地美白。
2、防曬指數要適合
大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起,如果不養成搽防曬的習慣,就算塗幾多美白產物都無補於事。以天天平均接觸陽光八小時計,起碼要塗SPF24PA 或以上的防曬霜。但勿貪婪搽度數過高的防曬霜,SPF度數愈高,愈輕易梗阻毛孔,故度數高的防曬霜如SPF50PA 只適宜暴曬和持久處於户外時利用。
3、外出回家後清潔皮膚是美白的基礎
做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎,尤其是外出回家後,一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調理,加強對美白護膚產品的吸收,進而達到事半功倍的效果。
4、先保濕再美白
如自己屬敏感或乾性皮膚,利用美白產物前應先為皮膚保濕,這樣能提高皮膚角質層的水分,健康的皮膚細胞組織,能削減利用美白產物時所發生的敏感徵狀。其他肌膚類型利用美白產品前,也可先塗保濕水打底,能使美白產品更快見效!
5、敷面膜不宜時間過長
一般美白麪膜,除非迥殊註明,不然平常只需敷15分鐘便足夠。不要認為面膜敷的時候愈長便愈有用。敷面膜時候過長,面部細胞很輕易缺氧,影響肌膚的正常呼吸,面膜中的養分亦無法有用地滲入入皮膚,減低面膜的應有功能。
6、多食豆類食物及成品
要皮膚白其實好簡單,只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質,對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙,多吃有益,兼令皮膚更白滑,是又廉價又自然的美白補品。
7、空肚喝暖的檸檬水
檸檬含富厚的維他命C,多喝不只可以幫忙排毒,還有助美白肌膚。天天最好空肚喝暖的檸檬水一至兩杯,最好不要加糖,可防止黑色素儲蓄積累。
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