怎樣淡化黑色素
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怎樣淡化黑色素,生活中,我們之所以會變黑,是因為我們被太陽輻射刺激或者是其他因素影響,導致了體內的黑色素沉積。所以我們想要變白,就需要淡化黑色素。下面小編為大家分享一下怎樣淡化黑色素,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
怎樣淡化黑色素1
怎樣淡化黑色素
1、避免接觸紫外線
黑色素的形成和紫外線息息相關,所以平時我們要減少強烈陽光的接觸,特別是中午12:00後幾個小時,陽光是最強烈的。出門要戴防曬傘,塗防曬霜什麼。除此之外,我們日常接觸的電子產品輻射中也帶有對皮膚不良的成分,應加以注意。
2、日常飲食淡化黑色素
有皮膚病的人千萬要注意不要涉及辛辣刺激、難消化的、油炸的`食物,以及甘肥厚膩重口味一類,遠離人工添加劑,慎用激素和避孕藥。要多喝水,多吃蔬果。利於祛斑的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。此外,含銅、鋅等微量元素多的食物,如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積,要少吃。
3、養成良好的生活習慣
我們的身體是很敏感的,一點點小的傷害都會有所反應,如果疾病反應在皮膚上,就會表現出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保養皮膚,一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜,會導致不少黑色素沉積。除此之外,三餐起居要儘量規律,早睡早起。每頓七、八分好就行,晚上九點後不要吃東西了,食物都是帶點毒的,特別是甘肥厚膩的。勞逸結合,避免過勞,適當運動,培養一個好體質,就會光鮮照人。
4、保持良好情緒
如果經常生氣,或者長期精神緊張壓力過大,臉上及手臂等處就會長出難看的色斑,特別是臉上,所以平時要注意保持愉悦的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害,反應在皮膚上就是晦暗無光,色素毒素沉積等。
5、按摩穴位
想要去除黑色素的沉積,平時可以在血海、足三裏、內關、大椎等部位按按摩,特別脾經、胃經輕輕敲一敲幫助排毒。還可以適時做做瑜伽,拉拉筋脈,幫助經血疏通。晚上泡泡腳也可以排毒。此外,還可以選用綠茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷貼在色斑處。
怎樣淡化黑色素2
不同黑色素的淡化方法
一、斑點類
1、桃花粉去斑
桃花,冬瓜種子,蜂蜜各適量、桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研為細末,加入蜂蜜調勻,睡前塗患部,晨起洗淨很有效、
2、冬瓜去斑美容
冬瓜一個。颳去皮,切成薄片,用半酒半水將冬瓜煮爛,待冬瓜爛時,攪爛濾去渣,再用文火將冬瓜汁煎成膏狀(忌用鐵器,可用沙鍋),放入杯中,蓋好。每晚洗臉後睡前塗患部,次日清晨洗去。兩個月後,臉色瑩潔可愛,有美顏功效。
3、白醋甘油
皮膚粗黑靠化粧品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔淨光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效。
4、除雀斑
杏仁(藥店有售)5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日顯效,以後不發。
5、黃褐班蝴蝶斑
冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去,連用半月即可除淨。
6、面部色素斑
鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。
二、色素沉着類
1、按摩法
用手掌根部揉按疤痕,每天三次。這個方法對於剛脱痂的傷口效果最佳,對於舊傷疤效果比較弱。
2、薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續生長。
3、維生素e塗抹法
把維生素e膠囊用針戳破,取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恆就會有比較好的效果。
4、維生素c塗抹法
把維生素c塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調一致。
5、薰衣草精油塗抹法
薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。另外,精油的使用總是要特別小心的,給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
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