晨起眼睛總“發福”?生理和病理原因話你聽
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【導讀】:有的人明明晚上睡得很好,但第二天晨起後發現自己的眼睛仍是處於浮腫的狀態,顯得很沒有精神。這是究竟怎麼一回事呢?下面,小編就給大家一個科學的解釋。
中醫認為,人體的水液在氣的推動下在全身運動、代謝,這就是“氣化”,而氣化作用又跟肺、脾、腎三髒相關,關鍵在於腎。肺能疏通、調節水液運行的通道, 風邪侵犯肺,宣發的功能就會受到影響,而不能通調水道、把水液散佈到全身,水濕在局部停留,就可能發生水腫。
另外,晨起眼腫與腎虛無關,它主要是由體液循環不好造成的,比如睡覺時枕頭太高了,或是頭天晚上飲食過鹹,再就是人太疲勞了,休息不好也容易導致眼腫。
這些情況基本都屬於生理性的,只要儘量改善其誘因,如降低枕頭的高度、飲食儘量清淡、保證足夠的睡眠時間等,一般,人體就會很快通過自我調整恢復,不必擔心。嚴重的,建議做一些運動或面部按摩來緩解症狀,加快恢復。
但除了這些偶爾出現的眼部水腫,某些疾病也可能導致類似的表現,比如腎病、心臟病、甲狀腺疾病等。因此,如果您連續幾天出現眼腫情況,一定要去醫院作一些相關檢查,如查查小便以確認腎臟是否有問題。需要注意的是,疾病引起的眼腫一般不是單一的眼腫,通常還會伴隨其他症狀,如下肢水腫、小便不暢、腰膝痠痛、喘氣、怕冷等,如發覺自己合併有以上症狀,千萬不要掉以輕心。
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