中醫養生:中醫如何治療失眠
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【導讀】:中醫養生有很多優勢所在,它可以根據每個人的精神面貌和症狀來得出失眠的根本原因在哪。接下來就告訴各位關於中醫養生的優勢在哪裏。
經驗與傳統
中醫藥治療失眠病症注重辨證論治,臨牀辨證從虛實證型來分,常見的實證證型有心火亢盛、肝鬱化火、痰熱內擾、胃氣不和等;常見的虛證證型有陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛等。我國曆代醫家應用中醫藥治療失眠症積累了豐富的經驗,他們根據各自的學識和臨牀經驗,分別主張從營衞論治,從心論治,從脾胃論治,從肝論治,從瘀論治,從痰論治,從火論治,綜合論治等法則,在學術上各有建樹。
繼承和發揚
筆者出生於中醫世家,自幼稟承先父施聞雞老中醫庭訓。先父治療失眠病症主張“調其所逆,除其所害”。意思是,治療失眠首先要找出引起失眠的原因,如果失眠是由臟腑功能紊亂引起的,就應先把其紊亂的臟腑功能調整好,則失眠現象自然會消失;如果失眠是由外邪侵入機體誘發的,則應先分清外邪的性質並將其清除,這樣睡眠才會趨於安穩。先父遣方用藥皆單刀直入,直擊病所,屢起頑痾,活人無算。筆者在繼承先父學術思想和臨牀經驗的基礎上,結合自己多年的失眠專科臨牀實踐,和當今失眠患者的臨牀症候特點,在辨證的基礎上,將失眠病症分為八個臨牀症型,然後針對不同的失眠證型,運用中醫藥治療,往往獲得較好療效。
營氣不足型臨牀症狀可見:睡眠不安,通宵似睡非睡,夢擾紛紜,白天精神不振,頭暈目糊,健忘,注意力不集中,可伴心慌、乏力等症。治療原則:益精養血安神。
肝鬱氣滯型臨牀症狀可見:夜晚卧牀,思慮萬千,輾轉難眠,日間精神抑鬱,善歎息,胸脅脹痛,痛無定處,脘悶腹脹,噯氣頻作等症。治療原則:疏肝解鬱安神。
營血藴熱型臨牀症狀可見:卧牀難眠,或早醒,醒後再迷迷糊糊至天亮,兼見咽乾少津,五心煩熱,面頰痤瘡,盜汗,或伴有手足震顫,肌肉跳動,口角抖動等症。治療原則:清營涼血寧神。
脾胃失和型臨牀症狀可見:夜間睡不安穩,時睡時醒,多夢,兼見口膩口淡,不思飲食或納食無味,胃脘不適,大便不成形或有欲解不盡感等症。治療原則:和胃健脾安神。
心肝火旺型臨牀症狀可見:夜間失眠,卧牀久久不能入眠,或間斷多醒,多夢紛紜,甚者徹夜不眠,兼見頭脹,目赤,口乾苦,心煩易急躁,大便乾結,小便紅赤等症。治療原則:清熱瀉火安神。
膽怯心虛型臨牀症狀可見:睡眠不安,常伴有驚惕惡夢,白天心神不定,坐立不安,易驚易恐,膽怯如有人追捕等症。治療原則:鎮驚定志寧神。
瘀阻腦絡型臨牀症狀可見:夜眠時少,早醒,醒後難以再入睡,常伴有頭昏,耳鳴,腦響,手足麻木,健忘(尤其對數字和近期事件記不住),昏昏欲睡等症。治療原則:健腦通絡助眠。
肝亢腎虛型臨牀症狀可見:夜眠不酣,間斷多醒,或早醒,有夢,醒後難再複述,常伴有頭脹,頭痛,頸項板牽不適,口乾苦,眩暈,耳鳴,面頰色斑,兩顴升火,腰痠膝軟,夜間尿次頻繁,或四肢不温,背脊時寒等症。治療原則:滋腎平肝安神。
由於失眠患者的症狀複雜多樣,所以醫師在臨牀實踐中,對於上述證型和治療原則的具體運用,尚需根據臨牀辨證綜合考慮,靈活掌握,如此方能提高臨牀療效。這也正是中醫藥治療失眠症的優勢所在。
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