備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎
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備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎?相信大家都知道燕窩是一種很滋補的營養品,在生活中,很多人在備孕的時候都會吃燕窩,下面小編分享備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎,一起來看下吧。
備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎1
能。從備孕期間就開始吃燕窩確實能起到一定預防妊娠紋的效果,因為女性懷孕後肚皮被撐大,表皮內的纖維斷裂,皮膚凹陷並擠壓毛細血管,在皮膚表面就形成了傷痕狀妊娠紋,而燕窩的水溶性蛋白能一定程度地預防妊娠紋。
備孕吃燕窩的好處
1、補充所需營養物質
燕窩主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素,以及對促進人體活力起重要作用的氨基酸。
2、補充活性醣蛋白
燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長,促進腎臟發育,有免疫抗菌作用,能提高人體免疫力,可促進新陳代謝,增強機能功效,有效改善血液循環降低膽固醇。
3、補血活血
燕窩有補血活血,去瘀生新的功效,對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。
4、美容養顏
女性常食燕窩能保養肌膚,使肌膚滋潤、光滑、富有彈性並可調節內分泌循環。
哪些人不宜吃燕窩
1、蛋白質過敏患者
燕窩中含有豐富的蛋白質,如果你蛋白質過敏的話,最好就不要吃燕窩了。
2、嬰幼兒
嬰幼兒的內部器官發育還不完全,不能全部吸收燕窩的營養,如果食用還會導致消化不良,所以不宜吃燕窩。
3、感冒發燒患者
當人感冒發燒的時候,身體各器官的功能都下降,食用燕窩不利於感冒的恢復。
備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎2
備孕吃燕窩的好處
1、補充所需營養物質
燕窩主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素,以及對促進人體活力起重要作用的'氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。備孕的女性每天只需食用1-2調羹,其所能補充的營養就能大於等於平常1日三餐所攝入的營養。
2、補充燕窩酸
燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經氨酸”---“燕窩酸”(燕窩酸是胎兒大腦發育和免疫力體系完善所必需的一種成分,可促進大腦神經細胞的信息傳遞速度,提高記憶力。“燕窩酸”這種珍貴成分僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。)
3、提高免疫力
燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長,促進腎臟發育,有免疫抗菌作用,能提高人體免疫力,可促進新陳代謝,增強機能功效,有效改善血液循環降低膽固醇。
3、美容養顏
女性常食燕窩能保養肌膚,使肌膚滋潤、光滑、富有彈性並可調節內分泌循環,燕窩對於女性的護膚養顏,令皮膚滑潤潔白,減少臉部皺紋,清除暗瘡。
4、補血活血
燕窩有補血活血,去瘀生新的功效,對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。
5、清肺潤肺
現代的男性大多因為應酬而接觸煙酒,過量煙酒對肺和肝臟有害,不利於備孕。男性食用些燕窩能清肺潤肺、養胃、益氣、補脾,增強體能體質,可使精神飽滿,緩解壓力、消除疲勞。所以男性備孕吃些燕窩也是很好的。
6、預防妊娠紋
根據統計,約70%-90%的孕婦在首次懷孕時,當腹部在快速膨脹的情形下,超過肚皮肌膚的伸張度,就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維,因經起擴張而斷裂,產生妊娠紋。而燕窩裏含有一種多肽類物質---表皮生長因子(EGF),被譽為“美容基因”。它能刺激多種細胞分裂增殖,促進細胞分化,補充膠原蛋白,對受損皮膚進行快速修復,特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果,在預防妊娠紋的同時還能使皮膚變得光滑有彈性。
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