嬰兒寶寶拉肚子吃什麼食物好
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嬰兒期寶寶拉肚子吃什麼食物好?
嬰兒拉肚子也稱為腹瀉。此時應該給孩子吃什麼食物好呢?首先,媽媽們要知道嬰兒拉肚子的原因是什麼?然後才好進行治療,不過育兒專家認為,嬰幼兒拉肚子大多是由於餵養不當和飲食失調引起的,所以採用以下方法,不僅能提供營養,而且還具有止瀉的作用。
一、調整飲食,母乳餵養的孩子如果發生腹瀉,不要輕易斷母乳,這時,可縮短每次餵奶的時間,讓孩子吃前1/2~2/3的乳汁,因為母乳的前半部分主要含蛋白質之類的物質。而母乳的後半部分主要含脂肪之類的物質,不易消化,所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。如果孩子是用牛奶餵養的,這時就不宜喂全脂奶,而應喂脱脂奶。脱脂奶可以在家裏自己做,牛奶燒開再冷卻後,用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉,反覆三次,就成了全脱脂牛奶。不過,等寶寶腹瀉好轉後就不宜再喂脱脂奶,以免發生營養不良。
二、食物止瀉
1.焦米湯,先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發黃,再加適量的水和糖,然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
2.胡蘿蔔湯,胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸黏膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。製作方法是,將胡蘿蔔洗乾淨,對切開,去掉莖,然後切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最後加水(按500克胡蘿蔔加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。
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