冷飲對身體的傷害,尤其是準媽媽要注意
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夏天來塊雪糕,那是一個爽,但是對於腸胃,它是有反應的,尤其做為準媽媽更要注意了,一定要剋制對冷飲的親睞。
有的婦女懷孕後由於內熱喜歡吃冷飲,這對身體健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能下降,從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現劇烈腹痛現象。孕婦若大量貪食冷飲,充血的血管突然收縮,血流減少,可以導致局部抵抗力下降,令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而入,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等,嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。另外,胎兒也會受到一定影響,有人發現,腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。當孕婦喝冷水或者吃冷飲時,胎兒會在子宮內躁動不安,胎動會變得頻繁。因此,孕婦吃冷飲一定要有節制,切不可因貪吃冷食,而影響自身的健康和引起胎兒的不安。
專家提醒:孕婦不可以吃太多的冰冷的食品。天氣較熱,吃一點冷飲可以,但千萬不可以吃得太多。因為涼食進入體內會使血管收縮,減少胎盤給孩子的血液供應,對孩子的發育有影響。
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