抑鬱症會有哪些症狀
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抑鬱症會有哪些症狀,現在的社會隨着人們的生活和心理壓力過大,得抑鬱症的人羣也越來越多。常見的為長期心情低落,可能平時看起來和普通人差不多,但是嚴重的話還會有自殺傾向,那麼抑鬱症會有什麼症狀呢?
抑鬱症會有哪些症狀1
一、輕度抑鬱症階段
1、平時的興趣喪失,以前關係很親密的親朋好友關係變疏遠、不願意參加任何社交活動、對別人的事表現得很冷漠、恨不得閉門獨居才好等。
2、思維遲緩,持續性的悲觀,沒有緣由的唉聲歎息,心情低落,不能自拔。
3、想法越來越多,身體越來越懶,總會感到力不從心。
4、經常失眠,入睡困難,淺眠多夢,易驚醒,早醒且醒後難再入睡,陷入悲哀氣氛中;但另外有一些抑鬱症患者可能睡得太多,經常性的磕睡。
二、中度抑鬱症階段
1)自我評價過低、自責或有內疚感,感覺聯想困難、思考能力下降等症狀。具有強烈的自責、內疚、無用感,無價值感,無助感,嚴重時可出現自罪,疑病觀念。
2)睡眠障礙,睡眠成了一種折磨。同時體重下降、食慾減退、性慾持續減退等等症狀。
3)精疲乏力,洗漱,穿衣等生活小事困難費勁,力不從心,病人常用精神崩潰,泄氣的皮球來描述自己的狀況。
4)腹脹、腹瀉、厭食、噁心及胃部不適,或者出現莫明其妙的心慌、心悸等植物神經紊亂症狀,到醫院查不出任何毛病。
5)其他症狀併發:與焦慮症併發形成焦慮性抑鬱症,與狂躁症併發為躁鬱,也就是雙相情感障礙,表現出來的就是喜怒無常,前一秒還是興高采烈情緒高漲,下一秒就鬱鬱寡歡。
三、重度抑鬱症階段
重度抑鬱症會憤世厭俗,有自殺的念頭。重症患者利用各種方式自殺。對自殺未果者,如果只搶救了生命,未對其進行抗抑鬱治療(包括心理治療),患者仍會重複自殺。因為這類自殺是有心理病理因素和生物化學因素的,患者並非心甘情願地想去死,而是被疾病因素所左右,身不由己。此時,患者與正常人的想法正相反,對於死亡不是恐懼,而是幸福。因此,對於重度抑鬱症患者,我們一定要提高警惕。
如何對待憂鬱症,主要是心理調理、藥物抑制、飲食輔助。
心理調理,一是靠自己,二是求助於心理醫生。要注意增加社會活動,廣交朋友。不斷到户外活動,到當地的公園或者自然保護區,享受美麗的自然風光和陽光的完美組合。善於移注意力,增加活力,讓自己覺得精力充沛;接受並給予肢體接觸,如擁抱等肢體接觸會促進大腦分泌一種叫催產素的化學物質。這種化學物質能讓你變得更開心,也有助於緩解抑鬱。
目前,對中度以上精神抑鬱症治療方法,主張以抗抑鬱藥物治療為首選。
飲食要健康。避免垃圾食品,多吃能增加活力的天然健康食品,比如穀物、蔬菜和水果等。建議每週吃兩到三次富含這類營養的`食物。這些食物包括三文魚、沙丁魚、湖鱒、金槍魚等魚類,以及核桃、亞麻籽和橄欖油等。
抑鬱症會有哪些症狀2
抑鬱症的表現症狀一:心情低落,患抑鬱症的人會心情低落似乎是常事,輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上,患者會出現自我評價降低,產生無用感、無望感、無助感和無價值感,常伴有自責自罪,嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想,甚至會出現幻覺。
抑鬱症的表現症狀二:思維遲緩患者,思維聯想速度緩慢,反應遲鈍,思路閉塞,患者會認為自己的腦子已經開始“轉不動”了。臨牀上可見主動言語減少,語速明顯減慢,聲音低沉,對答困難,嚴重者交流無法順利進行。
抑鬱症的表現症狀三:意志活動減退,往往表現得很慵懶,不想做事也不願意和別人交往,常見表怎麼辦現為整日卧牀,閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衞生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發展為不語、不動、不食,稱為“抑鬱性木僵”,但仔細精神檢查,患者仍流露痛苦抑鬱情緒。甚至會患有焦慮,嚴重時甚至是認為自己是多餘的,而一旦出現這種想法就很嚴重,因為意味着患者很有可能是想了結自己的生命。
抑鬱症的表現症狀四:認知功能損害,主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。
抑鬱症的表現症狀五:軀體症狀,主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器,如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠也往往會出現問題。
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