孕媽待產原則
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孕媽待產原則,待產室內,疼痛是孕媽咪最直接的“敵人”,越想,疼得越厲害,越疼,就越想,心情放鬆才能有助於加快產程,那麼該如何解決呢,下面分享孕媽待產原則,一起來看看吧。
孕媽待產原則1
待產原則
有的孕媽咪會因為情緒過於緊張而選擇過早入院待產,結果在醫院裏並沒有得到很好的休息,相反,吃住不習慣,甚至嚴重影響了孕婦的日常生活;而有的孕媽咪儘管到了預產期還沒有出現產兆,於是就遲遲不入院,結果導致過期妊娠,甚至出現意外,留下終身的遺憾。
原則一:子宮規則收縮
當進入產程時,陣痛的間隔會愈來愈短,陣痛的時間亦會愈來愈長。初產婦每5分鐘痛一次,經產婦每8~10分鐘痛一次即須入院待產。
原則二:破水
當感覺有透明液體自陰道流出時,不論孕周和液體多少,都應立即入院接受羊水測試,並在醫院安胎或待產,否則易導致胎兒在子宮內遭受感染,或引起臍帶脱出時情況就很危急了。
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原則三:見紅
如果只是少量出血,對初產婦而言,還可在家繼續觀察,等過幾天子宮規則收縮時再去醫院;但若為經產婦時,即可前往醫院檢查子宮頸擴張程度入院待產。
如果出現大量流血,則應立即入院待產。
獨自待產4祕訣
產痛號稱人生三大痛之一,孕媽咪一個人獨自在待產室裏,孤獨感、無助感似乎比平日更加強烈。這個時候,心情放鬆才能有助於加快產程,輕鬆分娩。
祕訣1:分散注意力
待產室內,疼痛是孕媽咪最直接的“敵人”,越想,疼得越厲害,越疼,就越想。疼痛之餘,不妨和旁邊的孕媽咪一起聊聊天,分散一下注意力。話題應選擇輕鬆一點兒的,例如,猜測一下寶貝的性別,都買了一些什麼紀念品。儘量避免疼痛的話題,以免互相心理暗示,增加痛苦。
祕訣2:勞逸結合
利用宮縮間隙休息、節省體力,切忌煩躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下牀活動,適當的活動能促進宮縮,有利於胎頭下降。
祕訣3:呼吸緩解
平日孕婦課程中學到的各種呼吸方法這個時候該登場了。即便沒有學過呼吸方法,也可以嘗試以下動作:用鼻子慢慢地、深深地吸氣,再用嘴慢慢地、深深地呼出來;在陣痛間隙,孕媽咪可以在產牀周圍走一走,或者扶着產牀左右輕輕轉動胯部,這樣有助於胎頭部下降。
提示:走動的時候,要穿着舒適防滑的平底鞋,避免發生意外↓
祕訣4:醫護人員巧溝通
在待產室裏,來回忙碌的醫護人員是幫助孕媽咪與家人之間溝通的橋樑。因此,要學會在關鍵時刻的溝通。讓醫護人員幫忙與待產室外的家人傳遞信息或者物品。
孕媽待產原則2
孕媽待產清單包括什麼
為了避免在預產期提前造成慌亂,待產包一般是在產前孕期7個月的.時候開始着手準備,這時候需要羅列出需要準備的東西。
待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱,一般從懷孕七個月開始準備,包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。孕媽待產清單包括以下幾種:
1、月子牙刷 :超柔護齒的巧蓓的,因為產婦不能碰冷水,口腔敏感,所以建議使用月子牙刷,幹刷比較方便有效。
2、開襟外套:1件 天氣較涼的季節或早晚時分,穿在病服外面,在病房或醫院走動就不怕着涼了。
3、出院衣服:1套 出院的時候可不是大肚子啦,所以應該準備一套適合出院當天穿的服裝,最好是厚點防風的,因為產後是很虛弱的。
4、束腹帶:1個 分娩後肚子的皮膚會鬆弛下垂,脂肪也容易堆積,用束腹帶幫助肚子緊繃是很重要的,棉質的束縛帶,使用時最好是鬆緊適宜,避免傷口擠壓。
5、防溢乳墊:1盒 把防溢乳墊墊在內衣裏,吸收溢出的乳汁,保持乳房乾爽、清潔,非常實用。
此外,準媽媽待產包清單裏防溢乳墊、哺乳胸罩和哺乳衣是必須準備的。哺乳胸罩準備2-3件。有前開式的,還有吊帶開口式的,哺乳時非常便利。產前產後都可以用。哺乳衣或者睡衣準備2套。準備好前開式,或者有哺乳開口的款式,以方便哺乳。
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