怎樣抱寶寶睡覺
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怎樣抱寶寶睡覺,在很多家庭中其實很多的家長都喜歡抱着寶寶睡覺,有的寶寶也因此養成了要抱着才能入睡的習慣,抱着寶寶入睡有利也有弊,而以下了解怎樣抱寶寶睡覺。
怎樣抱寶寶睡覺1
首先要知道抱着寶寶入睡是一種不科學的睡覺方式,不僅僅然後家長很累,也會讓寶寶感覺到不太舒服,總是睡不安穩,會頻繁的醒來。所以家長最好是不要抱着寶寶睡,儘量讓寶寶自己躺在牀上入睡,這才是正經的。
那麼寶寶習慣了抱着睡怎麼辦呢?
1、等寶寶睡熟再放到牀上。寶寶習慣了抱着睡,那麼等他睡着的時候,不要立即就放在牀上,可以等到寶寶睡得熟一些再放到牀上。
2、將寶寶放到牀上的時候,動作一定要輕柔。媽媽看到寶寶睡熟了,就可以將寶寶輕輕的放到牀上,放的時候,動作一定要輕柔,避免寶寶醒來。在放的時候可以先放小腿,之後放屁股,之後再放下後背和頭部,可以讓寶寶抓住你的手指,這樣寶寶就可以很安穩的入睡。
3、不要立即走開。媽媽不要看到寶寶已經放在牀上了,就立即走開,寶寶可能還沒有睡熟,這個時候媽媽要在寶寶的身邊躺着,輕輕的拍打一下寶寶,這樣可以讓寶寶充滿了安全感。
4、讓寶寶學會躺在牀上睡覺。不要讓寶寶總是需要抱着入睡,這樣家長很累,寶寶也睡不安穩。可以讓寶寶逐漸適應躺在牀上入睡,可以放些輕音樂,可以拍一下寶寶,也可以讓寶寶玩耍累了再入睡。
怎樣抱新生兒睡覺呢?
1、抱小寶寶睡覺的姿勢應該採取環抱法。可以用左臂或者右臂托住小寶寶背臀部位,手掌托住小腿部位,然後用另一隻手臂輕輕扶住寶寶頭部,避免頭部後仰。因為小寶寶頭部較大,而頸椎此時沒有很好的支撐能力,所以,抱着寶寶要託好頭部。
2、但是此階段的小寶寶不建議採取豎抱法。因為此時寶寶較小,頸椎脊椎還不能很好的承受身體負荷,所以過早的豎抱,極有可能會對身體健康發育有不良影響。建議應該在三個月左右時,在採取豎抱方式比較好。
3、此外,新爸媽雖掌握了抱新生兒的方法,但是不建議長時間的抱着小寶寶睡覺,雖然這樣可以更好的給寶寶以安全感,但是長久抱着睡覺,對寶寶發育中的脊椎和頸椎並無益處。
而且還會使寶媽因長時間抱着小寶寶睡覺而過度勞累,也會影響自身健康。所以當寶寶進入深度睡眠時。一定要及時放到嬰兒牀上,讓寶寶平躺睡覺較好。
怎樣抱寶寶睡覺2
1、新生兒哭鬧不睡覺的原因
中樞發育不完善:新生兒的中樞神經發育還不完善,日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的'時間長了,夜間就不願入睡,爸媽不哄不抱便哭鬧不停。
爸媽晚上對寶寶反應不敏感:另外,爸媽勞累了一天身心都很疲乏,自然對寶寶飢餓、大小便的反應有點不如白天敏感,處理不及時的話,寶寶又是一頓哭鬧,自然就睡不了覺。
寶寶缺鈣:缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由於體內缺鈣,寶寶容易受到驚嚇,尤其是在安靜的晚上,稍有動靜也會驚醒寶寶。患有結核、營養不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜裏哭鬧,爸媽要重視這種情況。
2、新生兒哭鬧不睡覺怎麼辦
(1)區別白天和黑夜:用光和聲音來促進寶寶生物鐘的形成,通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學會分辨白天和黑夜。
有意識地幫寶寶進行訓練:改變寶寶日夜顛倒的現象,把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事,儘量都集中在白天做,晚上就儘量減少這些事項,好讓寶寶能夠睡得安心。
白天不要給寶寶吃得太飽:寧可少吃多餐,讓寶寶因為飢餓而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數,白天比較累,晚上自然就睡得香。
(2)洗澡幫助睡眠:很多寶寶都喜歡洗完澡後就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時間,感覺寶寶有點困了,就可以開始給寶寶洗熱水澡了。
(3)照顧寶寶的小動作:摸清寶寶睡覺的小動作,先順從他的習慣,慢慢地寶寶就容易入睡了。
(4)限制玩耍時間:要想寶寶更容易入睡,睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意,不然,他在晚上也會想着玩,不想睡覺。
爸媽在白天多陪寶寶玩:輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底,讓寶寶腳癢癢的,自然就醒過來了。或者也可以逗逗他,讓他笑一下,做做深呼吸,干擾寶寶白天的睡眠。這樣,就可以促使寶寶白天少睡,逐漸建立起白天醒,夜間睡的習慣,做個乖巧聽話的好寶寶。
(5)寶寶患病要及時治療:如果寶寶患有佝僂病、結核病、營養不良等疾病,爸媽要及時帶寶寶去醫院進行治療。這些疾病痊癒了,寶寶在夜裏哭鬧的現象也會隨之消失。
怎樣抱寶寶睡覺3
寶寶不愛睡覺?如何訓練寶寶睡覺?
1、該不該訓練寶寶睡整覺?
有些人覺得不應該訓練寶寶睡整覺,覺得應該要順其自然,不該打斷寶寶的需求而且這樣的訓練過於“殘忍”。對此小編想説,好身體是革命的本錢,好睡眠是健康的來源,大人不健康,如何有精力去照顧寶寶,媽媽的懷抱固然安全温暖,但是孩子並不是時時刻刻都需要。
2、什麼時候可以開始訓練睡整覺?
當然並不建議3個月以下的嬰兒進行整覺鍛鍊,因為這個時期的嬰兒大多數是依賴母乳,腸胃消化功能沒有發育完善,需要母親起來餵母乳,所以這個時期整覺鍛鍊是不合理的。而3-6個月的這段時間內,媽媽們可以仔細觀察寶寶的睡覺習慣,看看寶寶睡覺鬧得厲不厲害,同時也給寶寶的飲食上更多的規律性,養成良好的進食習慣。所以鍛鍊睡整覺的時間,應該定為6個月以後,過程應該是循序漸進,並且是有所堅持的。
3、寶寶睡整覺會不會餓?
這個答案就要回到了第一個問題了,不建議純母乳也就是3個月以下的寶寶訓練睡整覺,而6個月以上的寶寶一般是可以添加輔食,輔食的添加可以減輕寶寶的飢餓感,一句話,母乳加輔食更抵飽,也是更容易鍛鍊寶寶睡整覺。
具體的訓練過程:
訓練方式:
訓練的第一天,我喂完奶,寶寶睡着了,放在小牀上的時候故意把她弄醒了,她“嗷”的一聲就哭了。然後就派爸爸出馬按照下面的方案執行(訓練前的3天都是由爸爸哄睡噢)。
每次等寶寶哭一會,然後進去安慰,説“寶寶,爸爸在這呢,不要害怕。爸爸就在周圍。你好好睡,睡醒了明天爸爸陪你玩。”然後就離開,關鍵是不要抱起來。等到下一個間隔時間過了,再進屋安慰小寶,再離開,時間到,再安慰,再離開,直到小寶自己睡着為止。
訓練過程:
第一天:我沒敢進去安撫小寶,重任就落在爸爸身上。讓我驚訝的是寶寶竟然沒有歇斯底里地哭,哭聲都是可以忍受的。爸爸進去第四次以後,寶寶竟然自己睡着了而且是睡了一整夜。
第二天:爸爸進去第二次以後,寶寶就睡着了。
第三天:寶寶沒哼唧一聲,自己倒頭就睡,可能是跟吃奶有點關係。爸爸強調一定要清醒時放在牀上睡。
第四天:因為特殊原因,我用奶瓶喂的,結果放在牀上時超清醒。放在兩分鐘以後開始哭,但是哭聲不大,爸爸進去第二次以後睡着了,又是睡一整夜。
4天下來,小寶白天的睡眠質量也有明顯提高。差不多是上午1.5-2個小時,下午1.5-2個小時。
我們回顧了一下,覺得小寶第一個晚上比較成功,和訓練前爸爸對寶寶做的前期工作有關係。訓練前的三個晚上,都是爸爸陪小寶睡的。
爸爸堅持用語言安撫寶寶,但是不抱不悠的原則,也會拍拍她,直到她自己睡着為止,有時要花半個到一個小時。有了這三天的準備,小寶第一天哭得就不是太厲害了。
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