科學上有月子病的説法嗎
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科學上有月子病的説法嗎,身體是革命的本錢,所以要注重我們的身體發育與健康,一旦我們失去健康的身體,就一切都是空談,所以要讓自己有健全的體魄與飽滿的精神。以下分享科學上有月子病的説法嗎?
科學上有月子病的説法嗎1
所謂的“月子病”倒是咋回事?
在正規的醫學教材或者科研資料中,是沒有“月子病”這個概念的。
在網上倒是能找到一些科普,大體是説“月子病”是指在坐月子期間沒好好坐月子就會引發一系列的問題,導致出現月子病。
最常見情況就是腰痠背痛、眼睛不適、胳膊難受等等。而且在傳統觀念裏,這些“疾病”一但得了就是治不好的,想要恢復就只能再生個孩子,然後按照要求好好坐一遍月子。
這個説法一看就很扯了。實際上,老人們口中常説的“月子病”根本算不上是疾病,更準確的説應該是產後一些列狀況的統稱。
至於會跟你一輩子還“治不好”的説法,更是無稽之談。不過產後需要科學的坐月子,好好的休息,這確實是沒問題的。
但坐月子的重點在於“科學”,傳統的坐月子習俗中的一些陋習就不要再繼承了。
坐月子的3大陋習,你務必得知道
1)坐月子不能見風?
這個真沒必要。都2020年了,坐月子需要適時通風換氣已經是常識了。就算是剛從產房出來的寶媽,也跟常人無異。
如果是在炎熱的夏季,空調、風扇也都是能使用的,只要不直吹,並且保持温度在26℃就沒問題。
2)坐月子不能洗頭?
不是吧不是吧,還有人覺得傳統坐月子不能洗頭的説法是正確的嗎?當然不是了,説實在的,坐月子不僅能洗頭,還能洗澡。
產後寶媽本就容易出汗多,如果不注意衞生的清潔,很容易滋生細菌引發感染。對產後恢復沒一點兒好處。但要注意洗澡(洗頭)温度,而且洗後一定要及時擦乾,別感冒了。
3)坐月子不能下牀?
產後寶媽身體虛弱,確實需要卧牀休息。但不能因此就簡單的認為產婦不能下牀活動。
事實上,適當的下牀活動是很有必要的,如果長時間不下牀走動,反而容易造成下肢出現血栓,甚至會造成生命危險。
所以,只要寶媽身體條件允許,每天都應該適當的下牀多活動活動,走一走路,這樣對身體的恢復也更加有利。
這些“月子病”其實都不是“病”
但很多寶媽也會説,坐月子坐不好確實會出現一些問題,比如腰痠背痛、視力差等等。這些其實都不是病,只是各種“症狀”的統稱。
先説腰痠背痛。這其實是大部分產婦從孕期就會出現的情況,之後會一直持續到產後。這些情況都是孕產期身體系統的一種正常變化,跟“疾病”根本不挨邊。
寶媽日常只要注意一下其實就能很好的緩解。比如蹲下身體去撿東西、久坐時準備個腰靠、給娃換尿布儘量選擇高一些的地方,避免彎腰等等。
再説手臂不舒服。產後胳膊難受其實也是正常的生理現象。
主要原因在於“孕期增大的子宮會導致脊柱前凸,引發頸部前伸、肩胛骨下垂,進而牽扯到尺神經和正中神經”。
等到產褥期結束後,身體的各種系統逐漸恢復,這種不適感也會消失,並不會有什麼後遺症,跟冷水洗手自然也沒什麼關係。
至於生完娃好幾個月還手臂疼,其實跟寶媽手臂力量弱,缺少鍛鍊有關係。產後抱孩子餵奶對手臂而言是一種巨大的.考驗,因此手臂不適實屬正常。
最後再説説眼睛不適。還有些説法説坐月子不能玩手機看電視,不然會落下眼疾。這種説法其實就是廢話。不管是不是產婦,你看久了電視或者手機都會出現眼部不適。跟坐月子沒啥關係。
科學上有月子病的説法嗎2
月子病有哪些
1、風犯血脈型。
2、寒凝血脈型。
3、濕滯血脈型。
4、寒熱錯雜型。
月子病、風濕性疾病和產後血虛、風寒侵入血脈等有很大關係,所以使用一般的抗風濕性藥物是沒有很大的作用,也正是因為這層關係,也月子病也被叫做產後風濕病。
月子病的症狀
女性朋友患上了月子病後是非常的難受,因為出現月子病不僅讓女性常常頭痛,還常出現全身痠痛的情況,長期這樣,不僅對女性朋友的身體造成很大傷害,對患者的心理也會造成嚴重的影響,那女性患上的月子病具體有哪些症狀?
女性朋友患上月子病出現的症狀主要有:怕風、怕冷、出虛汗、關節疼痛等等,天氣出現變化的時候關節疼痛會更加的嚴重。
如果是因為月子期間出現情緒憂鬱而造成的月子病會出現常常抽搐、脹痛等病症。
如果在月子期間過早的進行房事,是因為房事而造成女性朋友出現月子病,會常常出現四肢無力、腰部痠痛、嗜睡等情況。
如果是因為在最月子期間怒氣造成的月子病,會出現的症狀有大小關節疼痛、頭痛等。
女性朋友出現月子病最主要的病症有頭痛、全身痠痛,還有少部分女性朋友會出現小腹冷痛、關節疼痛,生完孩子之後會出現身體比較虛弱,動不動就生病,感冒,會有可能會脱髮、心情抑鬱,還會有暈血的情況,這些都是月子病。
提醒各位產婦,因為月子病的症狀和平常出現的傷風感冒非常的相識,所以會讓女性朋友掉以輕心,認為不是什麼大毛病,不給予重視,產婦應該在月子病症的初期就到醫院進行檢查,進行徹底的治療,以免病情越來越嚴重,月子病到後期治癒的概率會越來越小。
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如何預防月子病?
1、不要過度活動關節
分娩前一點小小的刺激在分娩後都會出現小問題,產後2-3周絕對不能過度活動關節。
2、服用產後補藥
中藥中的產後補藥對補充產婦氣血、幫助產婦產後快速恢復、預防產後病效果顯著,但必須在惡露排淨後服用,堅持寧遲勿早的觀念。因為在惡露全部排出之前,服用補藥反而會誘發產後風,可以煎服具有補充體力之功效的人蔘、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。
3、小心寒氣
產婦在產褥期要避免受寒,不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產婦平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產婦,剖腹產、自然流產後的產婦,都有患月子病的可能,因此一定要注意。
4、預防產後風的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。但補養食品不能一次服用太多或者只吃一種。
產後要注意的事項
1、發汗、利小便、瀉下,這都會加重產後風的症狀。所以防止產後風的最好辦法就是在產褥期多休息,以防勞累過度抵抗力下降,同時多補充營養。
2、產後風月子期間治效果更好 產後風其實就是月子病,病症類似於風濕、類風濕疾病,患病後全身關節疼痛難忍,遇冷、遇風後,疼痛的症狀會加重。而這種病在月子期間治療才能好,否則在體內滯留時間過久,治療起來難度更大。而現在基本上都是一胎,因此防止產後風的發生就更為重要了。
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