幼兒體育八大基本動作是什麼
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幼兒體育八大基本動作是什麼,小孩子因為年齡還小,所以身體發育程度遠不及成年人,所以就需要多注意孩子的發育情況,必要的時候可以給孩子鍛鍊一下身體,保持健康。以下分享幼兒體育八大基本動作是什麼?
基本動作練習是人體走、跑、跳、爬、投擲、攀登動作和發展平衡能力的七大基本技能練習,是幼兒園體育的主要內容之一。基本動作的發展能使肌肉得到鍛鍊,提高機體的活力,促進幼兒身體發育和身體健康。
培養幼兒對空間和時間的定位能力,使幼兒動作準確、協調和具有表現力,形成優美、正確的姿勢。基本動作的發展還與發展幼兒各種心理過程有密切聯繫。
幼兒走步的動作要求
幼兒走步動作應逐步做到:上體正直,自然挺胸,肩部肌肉放鬆,眼看前方;兩臂前後自然、輕鬆擺動,向前擺動時,肘關節稍彎曲;向前邁步方向正,兩腳落地要輕,步幅大小適宜、均勻;精神飽滿,節奏感強;集體走時,學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒走步動作的要求與遊戲
幼兒跑的動作要求
幼兒跑步動作應逐步做到:上體正直稍向前傾;積極向前抬退、用力後蹬,落地輕而穩;兩手半握拳,兩臂屈肘前後自然擺動;眼看前方,用鼻子或口鼻同時呼吸,自然而有節奏。集體跑步時,學會保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒跑步動作的要求與遊戲
幼兒跳躍的動作要求
幼兒跳躍動作種類很多,無論那種形式跳躍動作,都包括預備、起跳、騰空、落地四個階段。
預備階段包括原地和助跑兩種方式。原地預備動作是屈腿、體前屈、兩臂後襬;助跑動作要求是輕鬆、自然、不減速。起跳有單腳和雙腳兩種:單腳起跳時,
起跳腿用力蹬直,擺動腿快速向起跳方向擺起;雙腳起跳時,兩腿用力蹬地,擺臂跳起。
騰空階段要保持身體平衡、完成規定任務。
落地也有兩種形式:單腳落地要繼續向前跑幾步緩衝;要屈膝緩衝,保持平衡。
幼兒體育鍛煉的意義
幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期,也是形成安全感和樂觀態度的重要階段。發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標誌,也是其他領域學習與發展的基礎。
幼兒體育可以有效促進幼兒身心健康發展,成人應為幼兒提供合理均衡的營養,保證充足的睡眠和適宜的鍛鍊,滿足幼兒生長髮育的需要。家長應創設温馨的人際環境,讓幼兒充分感受到親情和關愛,形成積極穩定的情緒情感。
要幫助幼兒養成良好的生活與衞生習慣,提高自我保護能力,形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。不宜過度保護和包辦代替,以免剝奪幼兒自主學習的機會,養成過於依賴的不良習慣,影響其主動性、獨立性的發展。
幼兒體育發展的特點
動作發展專家澤費爾德(Seefeldt)(1980)提出了“動作熟練度發展序列模型”,他將人類的動作技能發展劃分為四個主要時期:反射動作時期(0-2歲)、基本動作時期(3-7歲)、過渡動作時期(8-10歲)、專項運動時期(11歲及以上)。
1、 反射動作時期(0-2歲)
指幼兒在動作發展過程中,出現一些具有傾向性或預先適應性的動作行為,這些行為是與生俱來的,是預先適應的而不是預先決定的,若沒有一定的外界環境刺激,這些動作行為將不會出現。這個階段的動作技能大致分為姿勢控制、移動和操作控制三類,其中每個條目下出現的技能都稱為動作里程碑,每個動作里程碑在幼兒動作發展中都是標誌性的事件。
2、 基本動作時期(3-7歲)
隨着幼兒年齡增加,出現更高級的、大腦皮層控制的自主性動作,受外界的影響較大,是動作發展的外在機制。它分為有關個體全身大肌肉活動的粗大動作和主要涉及手部小肌肉活動的精細動作技能。粗大動作發展的內容,主要為位移技能,如跑、跳、爬;控制技能,如扭轉、彎身等;操作技能,如投擲、接、踢、揮擊等。
精細動作指的那些主要由身體小肌肉或小肌肉羣控制的動作,在知覺、注意等多方面心理活動配合下完成特定任務的能力,因為這些動作對於生存、後期的工具使用和書寫等動作發展都非常重要,所以精細動作的發展是幼兒早期最重要的發展成果之一,典型的精細動作技能通常為伸夠和抓握動作。
幼兒體育
一、何謂幼兒體育
幼兒體育是通過各種身體活動(體育遊戲、體操與舞蹈等)進行的教育活動,從教育的角度指導,滿足幼兒運動的慾望(情緒方面),促進幼兒身體各功能的協調發展(身體方面)和精神發展(精神方面),推動幼兒的社會性發展(社會方面),以培養身心健全的幼兒(人格培養)。
既然體育是教育,那麼體育的過程就需要系統化和結構化。也就是説,教師必須瞭解幼兒的實際情況,制定指導的目標,將學習內容結構化,鑽研指導方法,對結果進行評估以作為今後可使用的資料。
簡而言之,幼兒體育是以幼兒的全面性發展(身體、社會、認知、情緒和精神發展)為目標的教育。由於幼兒體育指導以體育活動為中心,所以要考慮活動的健康與安全。
二、體育遊戲與運動遊戲
這裏所説的“體育遊戲”是在體育指導中所使用的運動遊戲。也就是説,為了達成教育目標,要考慮將社會方面、精神方面與認知方面的內容融入以體育教育為目的的“運動遊戲”中。因此,體育遊戲是通過身體活動促進幼兒的身體發育,讓幼兒體驗快樂,以提升體能與運動技能為目的'的教育方式。幼兒們一起進行遊戲,便能促進幼兒的社會與精神方面的健全發展。
“努力的過程”是體育遊戲的特徵之一。換言之,在運動遊戲中,如果幼兒覺得無趣或厭煩,可以隨時終止,但同樣的運動遊戲被用於達成體育中的教育目標時(此“運動遊戲”被稱為“體育遊戲”),並不是隨時可以終止。體育遊戲中,參與遊戲的幼兒需互助合作,協力完成目標,擁有在共有時間內一起努力的過程。
三、幼兒體育的目的
幼兒體育不是以通過運動實踐提升幼兒的運動技能為主要目標,而是以“幼兒以什麼樣的心態體驗”“以什麼樣的心情體驗”這樣的心理活動為主要目標。也就是説,幼兒體育是教師在考慮幼兒心理狀態的基礎上給予身體活動的指導。
此外,根據幼兒的現狀,可以將幼兒體育的目標分為以下幾種:
·讓幼兒發現自己喜歡的活動並獨立思考,藉此培養幼兒自主判斷行動的能力與頑強的意志力(認知方面與精神方面);
·教導幼兒與他人溝通,為朋友着想,有一顆感恩的心(情緒方面與社會方面);
·讓幼兒擁有積極生活的體能、掌握增強體能的運動技能(身體方面)。
四、幼兒體育教學方法
教師要從觀察幼兒開始,根據幼兒的能力開展教學。教師根據幼兒的運動能力改變教學方法,非常考驗教師本身的能力與經驗。
1、指導方法
①直接下達指令的指導方法(常規式指導)
這種指導方法包含了價值觀的內容,由教師直接做出明確的指示,指示的內容多與運動規則及安全注意事項為主,優點是能使幼兒在活動中得心應手,但前提條件是教師必須在教學前依據不同的內容及現實情況給予幼兒最佳的指導。
②引發幼兒思考的指導方法
這種指導方法與前述的直接下達指令的指導方法相反,大多運用在幼兒不遵照規則的狀況下。教師使用這種指導方法時無須表明幼兒行為的好與壞,而是讓幼兒自行發現不良的行為而停止。教師使用這種指導方法前必須瞭解幼兒的能力。此外,引發幼兒思考的指導方法可能會在説教的情形下進行。
2、指導技巧
指導技巧有很多,如讚美、委婉告知、用表情和態度表達等。
教師可以在所有幼兒面前讚美表現好的幼兒。對於表現優秀的幼兒,可以採取以下説法:“××,很了不起哦,最快完成了任務,大家給他(她)拍拍手吧!”“我們當中有人坐姿端正,聽講也很認真哦。”這不僅在其他幼兒面前當場稱讚了表現優秀的幼兒,而且也向其他幼兒展示了正確的行為。
對於幼兒不遵守遊戲規則的情形,教師不能採取直接指責的方式,而是應該用委婉的方法告知幼兒正確的態度與行為。例如,需要催促幼兒依照規則活動時,可使用“女生稍微快一點哦”“10、9、8……”“××你很快哦”等委婉的表達。
教師也可使用無聲指導的方式,用表情及態度來表達指令。幼兒可以從教師的表情與態度發現應有的價值觀,並判斷好與壞。對於幼兒來説,被喜歡的教師認可,並擁有共同感受是最直接的行動動力,這將間接影響其繼續參與遊戲的意願。
在幼兒不遵守規則時,教師不僅要使用語言,而且要用態度來表達意見。換言之,教師明確下達的語言及非語言指令都會成為幼兒在各種條件下思考與判斷的依據。
教師不能忘記“教師的存在本身就可以引起幼兒的注意”。教師本身的存在對於幼兒的活動有一定的影響。換句話説,正因為教師一起參與活動,才能引發幼兒的興趣,進而想與教師一起參加活動。這種方法在教師有目的地激發幼兒一起活動時很有效。
幼兒教師必須運用模擬、示範等方式去幫助每個幼兒取得成功,也應在活動與生活中努力成為幼兒的榜樣,幫助幼兒積累積極向上的經驗,為幼兒在往後的人生中更勇於迎接接踵而來的新挑戰打好基礎。
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