小學生暑假生活安排
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小學生暑假生活安排,很快就要迎來小學生的暑假了,家長要安排好每天的任務,完成了有獎勵的這樣來督促孩子,讓孩子過的有意義這個暑假,小編和大家一起來看看小學生暑假生活安排。
小學生暑假生活安排1
一,保證暑假裏小學生擁有充足的睡眠
睡眠充足可以幫助小學生儘快恢復體力,促進機體的健康成長。暑期,由於沒有像學校中有嚴格的作息時間,因此,有的小學生改變了以前早睡早起的好習慣,經常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此,家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度,培養小學生按時入睡、按時起牀的好習慣,在睡前不要讓小學生進行活動量較大的遊戲活動。
二,保證小學生每日的均衡營養飲食
小學生正處在身體迅速發育階段,營養豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學生的生長髮育,暑假天熱,小學生的活動量大,出汗較多,因此,家長必須豐富家庭日常飲食,提高小學生的食慾。另外,還要培養幼兒良好的飲食習慣,如:定時、定量、不挑食,專心吃飯,每天保證小學生平衡、合理的營養。
三,暑假裏讓小學生做到學習、娛樂兩不誤
適量的體育活動,能夠增強體質,促進小學生的身體發育,小學生在運動中情緒愉快,增加食慾。同時,家長也要讓小學生每天抽空靜下來,温習功課。以往,我們總看到許多的小學生在最後幾天倉促做暑期作業,這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳,這需要家長的監督提醒,做到動靜交替,學習、娛樂兩不誤,以更充沛的精力迎接新學期的到來。
總而言之,父母在制定小學生暑假生活安排的時候,要從小學生的身心健康出發。條件允許的話,爸爸媽媽們可以帶孩子去遊覽名勝古蹟,以此來陶冶小學生的情操。最後,祝願各位小學生可以過一個美好,愉快的暑假生活!!
小學生暑假生活安排2
一、對要做的事進行分類
暑假裏,孩子能做的事是很多的,我們首先應該引導孩子客觀地認識自己要做的事,大致來説分為四類,如下:
1、每天要做的事情:包括早起、早睡、散步、收拾卧室等等
2、必須要做的事情:寫暑假作業、閲讀、聽網課等等
3、想要挑戰的事情:比如學會游泳,學會騎自行車等等
4、娛樂休閒時間:比如玩遊戲、看電視等等
除了清楚的認識到暑假裏要做的這四類事情都有哪些,對於一些任務類的事情,我們還需要讓孩子給自己制定目標,比如閲讀,一個暑假要讀多少本書、作業要完成多少等等。
二、分析目標
我們都知道,制定計劃,需要把目標拆分成若干個小單元進行實施,這裏同樣如此,我們需要引導孩子分析自己的目標,比如閲讀,一個暑假要讀多少本書?讀一本書需要多少時間?平均分佈下來,每天又需要讀多少分鐘?等等
通過這樣分析,孩子不僅能詳細認識自己的目標,同樣也會提高對自己能力的認知,這也是孩子優秀的基礎。
三、制定計劃
經過上面兩步,孩子已經對自己的暑假生活當中要做的事有了一個大體的認識了,接下來的關鍵是制定計劃,規劃自己的時間了。這裏要提醒家長的是,可以引導提醒孩子,但一定要讓孩子自己制定,避免把自己的想法強加給孩子,這隻會讓孩子反感。
引導的方式,這裏建議用提問的方式,比如“每天早上你都會做什麼?”“你每天玩多長時間遊戲合理?”等等,這樣孩子會有更多的.思考機會,對孩子的思維能力提升也非常有幫助。
四、計劃執行
我們説過,孩子的自制力還是有點差的,所以孩子做好了計劃,還需要監督孩子執行自己制定的計劃,相對於被動地接受父母的安排,孩子更願意執行自己的計劃。我們幫助孩子貼上任務完成度紙條,孩子完成一個,就劃掉一個,提升孩子的成就感,讓他們更積極主動地去完成自己的計劃。
總結:
當暑假過完後,我們還可以帶孩子回顧這個計劃,對自己暑假的行為作出點評和總結,以獲取下次更大的進步。
除此之外要提醒大家的是,孩子第一次制定的時候,不可能做到完美,我們也不需要方方面面都兼顧到,這是一個完善的過程,重要的是孩子學會方法,並且把方法應用到學習及生活當中,你會發現孩子會變得越來越優秀。
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