巨蟹座減壓祕籍
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巨蟹座減壓祕籍,隨着生活的提高,人們的壓力越來越大。而壓力是需要想辦法來緩解的,我們可以從星座上看,不同星座的減壓方法是不一樣的。下面是關於巨蟹座減壓祕籍,希望對大家有幫助!
巨蟹座減壓祕籍1
巨蟹座:殼裏的小時光
要是蟹蟹覺得壓力大了,會把自己縮回殼裏,不想跟任何人討論事情。這是蟹蟹的自我保護機制,而你的朋友和家庭也許已經習慣了。水象星座都需要固定的獨處時間,尤其是非常時期,所以如果你很想這麼做的時候別勉抑。困難時候蟹蟹需要温柔的愛和關心,所以不要孤立太久。如果你喜歡且信任自己的另一半,去獲得些熱情,就算你聽不到想聽的話。
蟹蟹腦子很好使,能記住事件與細節。不過當你的過去過分影響了將來的時候,這很少發生。有時候新體驗就是“新的”,沒有過去可供你參考或指引你。如果你買錯了車,工作上提出了錯誤的建議,或者處不好關係,作為蟹蟹,你很快會自己懲罰自己,那些“本來”們、“應該”們、“將要”們又把你折磨慘了。放輕鬆,蟹蟹們!別這麼折磨自己!
要意識到情感上,你的反應比較滯後。蟹蟹們會一直停留在一個狀態下,直到墮落,主要是生活失常、感情過於依賴或者怕做錯決定。有個CEO曾經説,想要加倍成功就得加倍失敗。生活也是創造性的過程,因此有時候努力也有白費的時候,但那不是遏阻你前進的理由!
你的祕密法寶是你深入的直覺,所以用它來找尋辦法。它隨時待命要幫你,不要忽略了你內心裏的小小聲音,如果那是你想聽到的,它都比你的理智管用。如果你必須面對兩岔路,與其相信邏輯,不如相信直覺。之後你才會知道理由,而且你會有信心跟着自己的感覺走。你的基本宮天性將給你應對變化的能力,對審視機會也有幫助。
在海邊散步,撿貝殼或者掌舵出海都是讓蟹蟹平靜的辦法。如果你想要有人陪,找個和你一樣敏感的人,比如雙魚,或者務實的摩羯,總之是不會數落你的人。也許你們兩個想要去划船,帶上一籃子好吃的去一個安靜、隱祕的地方野餐。
在你最初感到有壓力的時候,比如你第一次聽説你的老闆給你活幹,或者你的另一半要跟別人約會,或者你的孩子考得很糟糕——你會感到食慾大減。吃一點西米布丁,香草醬,土豆泥,甜香蕉泥以及其他你從小就喜歡吃的東西(選一種就行),直到你恢復食慾。接下來你會感覺好受一些,屆時再往食譜裏增加其他的食物。
蟹蟹喜歡做飯,所以就算你自己不想吃飯也想下廚做飯(你肯定不想讓家人抱怨連天)。這是種創作,會讓你集中精神,讓你感到快樂。蟹蟹享受着這整個過程:仔細地閲讀食譜,去購買原材料,甚至為了做好蘋果派去摘蘋果或者去菜市場挑最新鮮的菜,再發揮創造力做出一道菜,最後在家人和朋友的讚歎中跟他們拉近關係。
你的主星是月亮,故,跟孩子們玩是個減壓的好辦法。去照顧一個可愛的小寶貝,跟他玩蹦蹦牀或者在地上亂爬玩捉迷藏,很快你就會忘記煩惱。你們甚至會一起咯咯笑,唱起歌來。找一個6歲的孩子去看馬戲——我保證,你的壓力會無影無蹤。再大一點的孩子就更適合蟹蟹了——他們很容易打交道。有的人跟寵物在一起會心安——而巨蟹是跟孩子。
由於你對家庭環境十分敏感,如果你感到鬱悶,試着把傢俱重新佈置一下。給你的沙發買個紅色靠枕,或者在桌上擺上一幅船出海的手繪,或者買個銅碗用來打蛋清。也可以設想一下要怎麼裝修一下廚房、衞生間或者新卧室。接下來當這些夢想實現的時候你會很欽佩自己有多麼能幹。去找個朋友參加船模展,想象你最喜歡的工作,設想你就在這個環境中,仔細想——聞到杯中香濃的熱咖啡的味道,環顧自己的辦公室,甚至窗外的景色。巨蟹座很富有創造力,幻想也是你改變現實的最佳一步。
巨蟹座減壓祕籍2
(一)巨蟹座的壓力
巨蟹座在什麼情形下最容易感受到壓力:
當巨蟹座失去安全感,或受到委屈時,很容易讓自己陷入壓力當中。巨蟹座對於不熟悉的人事物需要有一段適應期,如果不能讓巨蟹座有充足的時間來調適將會造成蟹子的“水土不服”。
巨蟹座的壓力征兆:
向來好説話的巨蟹座一旦態度轉為比較強硬時,就是巨蟹座表現出正受到壓力的開始。不善於表達自己想法的巨蟹座最為害怕的工作情況就是失去安全感。例如來到一個新的工作環境當中,或者是原本熟悉的工作夥伴全部離開,如此一來就會讓巨蟹座陷入壓力當中,對於工作失去激情。
巨蟹座最易用什麼形式發泄:
巨蟹座需要找到一個能夠聽蟹子發牢騷的人,釋放積壓在心裏的壞情緒。
巨蟹座的抗壓與減壓祕方:
巨蟹座必須要拓展自己的交友圈,並且學習和人做有效的溝通。既然是因為環境和人際關係而遭受工作上的壓力,那麼就需要以此為突破口進行解決。例如在工作中多和他人交流,充實自己的人際關係圈子,千萬不要在一個陌生的工作環境中還是保持以往的沉默。
巨蟹座減輕哪方面壓力:親情
巨蟹座的人愛自己的家,愛自己的親人。他們視家人為生命,家人的事情就是自己的事情。不管多大多小的事情,他們都想要插上一腳。不管多遠多近的親戚,他們都希望儘自己的能力去幫助對方。就像很多鳳凰男鳳凰女那樣,他們的身後站着一大羣等待接濟的人。這樣的話,不論是經濟上,還是精神上,都會受到不少的折磨。尤其對於那些貪得無厭的親戚,他們更是感到應對無策,壓力就自然而然地來了。
解決之道:增廣賢文有這麼一句話:窮在鬧市無人問,富在深山有遠親。幫助自己的家人和親戚朋友固然沒有錯,但是也要量力而為。想一想即使是古代的皇帝,也沒有把自己的所有窮親戚都邀請進自己的'皇宮同享榮華富貴,更何況你們都是靠自己雙手打天下的人,能有多少錢財多少精力去應付這些人呢?
(二)其他星座與巨蟹的關係
哪些星座最容易給巨蟹座壓力:
白羊座、天秤座和水瓶座容易帶給巨蟹座壓力。動不動就發脾氣的白羊座,粗魯地對待巨蟹座,將會造成“水火不容”的超級壓力,天秤座的理性卻讓巨蟹座覺得冷血無情,而水瓶座的不穩定性,帶給守舊的巨蟹座極大的心理壓力。
哪些星座容易幫助巨蟹座紓解壓力:
天蠍座、摩羯座和雙魚座可以替巨蟹座減壓。天蠍座和巨蟹座都具有重感情的特質,讓蟹子覺得格外温暖穩重的摩羯座往往能夠帶給巨蟹座信心,而雙魚座的柔軟可以讓巨蟹座享受被呵護的擁抱。
(三)巨蟹座減壓最佳方法
飲食減壓法
對於貪戀美食的巨蟹座來説,沒有什麼比吃東西更愜意的事情,因為在吃的過程中,他們會一心撲在美食之中,忘記煩惱,盡情享受美食帶給他們的幸福感。哪怕是明天就要考試了,他們也會放心擔子,暫時不去想。
愛心提示:作為考生,他們應大量攝取諸如草莓、洋葱頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品,另外要忌諱暴飲暴食。
娛樂場所
巨蟹座心理壓力明顯多於表面的壓力。有時候看到他們好像很精神抖擻的樣子,其實,這只是表面偽裝的效果。要想真正的看出他們是不是累了,大可以從他們的聊天的語氣看出來,如果稍有疲憊之色,那麼他們幾乎累的快要趴下了。這個時候疲憊的巨蟹往往需要自己去消除疲勞,去酒吧喝酒、去現場聽聽歌曲,這些都能讓他們暫時放下心中的壓力。
巨蟹座減輕壓力的方法
敏感細心温柔體貼,人緣一向很好的巨蟹座,其實你非常重視細節,在乎別人觀感,很容易因小挫折而憂心忡忡,是很容易給自己壓力的人。當你感到鬱悶或者有壓力時,千萬不要封閉自己,不妨再約幾個知心好友一起聊天喝咖啡,抒發一下心中的悶氣,或是喝一杯薄荷茶既能醒腦又可解毒,同時聽聽好友給你的建言,好過一個人悶坐愁城。
巨蟹座的減壓甜品:芒果慕斯蛋糕
對於最顧家的巨蟹座女性來説,沒有什麼比家人的不理解帶來的壓力更大的了。倍感壓力而偷偷躲起來一個人傷心的時候,別忘了送給自己一塊芒果慕斯蛋糕吧。清甜而略帶微酸的芒果果肉,搭在如自己心思一樣細膩綿軟的慕斯蛋糕上,像極了此時的心情吧?一塊蛋糕都如此懂你,何況是你的家人呢?吃完蛋糕,趕快去和家人好好談談吧!
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