OL一族全天水润保湿时刻表
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OL一族全天水润保湿时刻表,这种情况的发生和我们平时的保养不当有关,护肤的第一步就是要洁面,美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤,角质过多可能引起毛囊炎,小编整理了OL一族全天水润保湿时刻表,希望对你有所帮助。
OL一族全天水润保湿时刻表1
7:00am
你足足睡了8小时以上,也等于皮肤没有主动吸收水分8小时,所以皮肤会有点干,最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水,让身体机能重新运作。或者以红枣水代替淡而无味的白开水,只需用10至20粒便可煲一满壶带甜味的红枣水,怎么喝也不会致胖。
8:30am
谨记洗脸的水不能太热,否则只会让皮肤更干燥和紧绷,自来水的温度就最适合。洗过脸后,须用乳霜滋润皮肤,化妆前涂上保湿用品的话可使妆容更持久。
9:30am
回到公司,只会太冷而不会过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩,就想起自己的皮肤水分也被抽干,令人蛮不安的。这个时候,小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急。
1:00pm
其实,皮肤变得干燥,身体内外也有影响,我们需要的营养素包括遍布于真皮、表皮及角质的保湿透明质及负责保持肌肤滋润的水分,还有遍布于胶原蛋白质纤维之间的空隙内的黏多糖体蛋白质,但它们会随着年龄的增长而减少,皮肤因此变得干燥。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、鲍鱼、比目鱼及筋肉等都含有黏多糖体蛋白质,多吃鲜鱼不但对身体有益,也能滋润皮肤。午餐的时候,多吃以上美食,从食物中摄取保湿成分,同时满足口腹之欲。
7:00pm
回家可以全身放松,不要薄待自己,烹调汤水慰劳家人和自己吧。
10:00pm
享受一个完全放松的`淋浴后,皮肤护理正式开始。先洁净面部,然后花半个小时做一个深层保湿面膜。你可以舒适地呷一口红茶。
OL一族全天水润保湿时刻表2
晚上8-10点
肌肤防御力最脆弱时。习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人,回家第一件事请马上卸妆,再加强保湿,在“8pm~10pm魔性时间带”出现前,做完保养工作,把伤害停损回档,睡前再进行深层修护。这些护肤工作在家就可以完成的,就像做SPA一样(相关阅读:冬季居家护肤有妙招 让你随时做SPA)。
23、00~1:00
睡前做好保湿补水面膜,这样可以让肌肤在这段时间充分的吸收营养。养成细嫩的肌肤来。
下午3点
洗脸后用保湿品维持水分,特别是干性肌或秋冬季,搭配一瓶真正有效的保湿乳液或乳霜是必不可少的。
早上7点
肌肤经过一整夜的呼吸,不仅在细胞内堆积了大量的垃圾,而且细胞处于极度缺水的状态。所以从洁面深层净化毛孔垃圾开始,到做完有效持久的保湿的全部护肤程序,妆前保养不可忽视。这样才能帮助肌肤从真皮层到角质层释放补水因子,使肌肤水份源源不绝。
中午12点
当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥。而且也会让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生。因此不要以为秋冬季节就不用防晒,日常出门至少要在SPF15以上才是王道。
掌握了秋冬保湿护肤时刻表,你就可以更有效的进行肌肤的护理工作,让肌肤免除外界的干扰,变得更加的水润细腻的。
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