怎样选择适合自己睡的床板
本文已影响2.17W人
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怎样选择适合自己睡的床板,选择一张好睡的床对人的身体健康是紧密关联的。 以前就有科学家统计过,人的一生有近三分之一的时间都在床上度过,所以选对床板很重要,下面一起来了解怎样选择适合自己睡的床板。
一、 床体不宜过高
很多人可能选床的时候没有考虑到这一点,又或者本身就高一些的床,觉得干净干净气派,但别以为床高就是好事,反而会对人生活产生影响。首先会增加在上床是的困难度,特别是对于小孩子来说,就像爬山一样,非常不方便;其次是下床不方便,特别是对于老人家,常常有夜起的习惯,如果床太过高,半夜起来就很容易跌下。
二、 床体不宜过低
有人看完第一条便退出了文章,然后选床的时候选的非常低,还非常得意。其实也不对。床选得太低,一来会造成床下通风不良,容易接触和吸取地下的湿气,导致整间房非常地潮湿,容易引发风湿等一系列疾病;其次是容易藏蛇虫鼠蚁,非常不卫生
三、 床板不宜过软
科学研究数据显示,人在仰卧时,脊椎骨在腰部扭动时,有2-3厘米的'弯曲适宜空间,不适当的弯曲一方面影响睡眠,再一方面则影响脊椎的正刚发育发育。因此,应该选择一张既能均匀地承受人体各个部位的重量,又具有好的透气性、防潮、高保温性等特点的床。
如果床板过软,会增加人体腰椎的正常生理弯曲度,容易使人体脊柱发生变形,尤其是少年儿童,在身体还未完全发育成熟时,更不可睡软床,否则很容易引起少儿驼背的现象。即使是选用席梦思床垫,也应该选择合理柔软度的床垫。
四、 床板不宜过硬
刚刚就说过了,床板过软不好,那么有人就会说,我是睡硬板床的,没事。其实不是那样的,过硬的床板也会对人的身体产生不良影响。床过硬,睡着不舒服,不利于人体恢复疲劳,相反还会增加的疲劳感,达不到休息的目的。并且之前也说了,人的'的腰部在扭动时,要有2-3厘米的弯曲空间,因此选择床板也不宜过硬。
五、 床不宜过于窄小
其实每个人都喜欢大床,空间大,自由。但往往由于空间不足,选择了一张非常窄小的床,但是这却容易使人睡在上面产生拘束感,伸不开腿,整个人也无法很好地舒展,甚至都没办法伸个懒腰。在这种环境下,达不到好好休息的目的,睡眠质量可想而知。
更别说床身过于狭窄,容易睡着不小心落地或是经常将被子踢到地下的情况。有时候,即使缩减掉一部分卧室家具也要买张大小适宜的床。
1、选床的规格
在选购床时,最方便的办法就是拿膝盖作为衡量标准,坐在床沿上,如果脚刚好着地,就是是最合适的高度,太高或太矮都不大方便。当然,这也需要考虑一下家庭成员的身高,如果高矮相差较大,择需要折中考虑。
通常,床可以分为1、2*1、9m,1、5*1、9m,1、5*2、0m,1、8*2、0m等不同规格。一般来说单人床的尺寸在1、2*1、9m、1、5*1、9m, 1、2米的更适合儿童。双人床的标准尺寸为1、5*2、0m,大床的标准尺寸为1、8*2、0m,可以根据卧室的大小来选择。
2、选择床架的材质
最常见的床架有木制、金属和软包三大类,木质床架最常见,能融进各种的装修风格,不用担心会搭错。金属适合装修比较简单的简约风格,软包如果是皮质的.话比较适合轻奢一点的简约风,布艺软包适应的风格相对会多一点。
金属/铁艺床架比较坚固耐用,但风格单一,而且不大能倚靠,好看但床头的舒适性差了些。软包床架的舒适性在所有的床架中算是最好的,不过容易脏,需要经常清理才行。当然,如果是皮质的软包,清理就会更方便简单些。
比较盛行的软包床有美式布艺软包和意式的皮质软包,这两种风格的软包床,从设计、材料、质感上来讲都是比较上乘的,个人更偏向于意式软包皮床,比较经典,舒适度更高且不容易过时。
适合自己的卧室的装修风格这个年代讲求的是一种搭配时尚,家居也一样,搭配得好,就是一道赏心悦目的风景线,搭配得不好,就是家居环境的败笔,所以,在买床的时候,一定要注意自己的卧室的装修风格,然后选择适合自己卧室装修风格的床。
决定床的尺寸床的大小不但和你的卧室大小有关,还和你的人体肩宽有关。依照人体工程学观点,床的宽度以肩宽的2、5~3倍为最适宜。太窄,不容易翻身,自然会影响睡眠的深度;床太宽,虽然可以自由翻身,但从心理学来说,也会产生不安的心理而影响睡眠。
看床头屏床头屏,选择实心床头屏或者整体床头屏是比较好的`。床头屏需要较好的承重力,方便我们的依靠,人都是需要安全感的,试想一下,有一天,我们靠在床上看书或者聊天,突然间床头屏就这么倒了,你会有何感想?
整体床头屏就更佳了,因为无论是从美观角度还是牢固角度来说,它都能呈现一个比较好状态,整体雕刻的花纹不容易脱落,美观的花纹更佳持久耐看。选择实心床头屏,我们用听声音的方式,我们在床头屏的位置敲一下,如果发出咚咚响的,比较实在的声音,这床头屏是实心的几率就很大了。
看床侧板床侧板还是加厚的好,因为厚实的板承重就相对好,买床的时候,可以选择目测去判断,也可以带个小尺子。
看床架现在最流行的是排骨架,不过,我在逛店的时候,发现即使都是排骨架,排骨架之间还是有不同的。1、5的排骨架大多数商家都是一样的,
采用两排,但是到了1、8米以上的就出现差异了,普通还是照样采用两排,但在金天拓间距旗舰店就发现了采用了三排或者4排,哪一种会好一点呢?
举个简单的例子,假若一个人平躺,大力士一手从这人腰部举起,也就是只有一个支撑点,这样一定不舒服,假若换成五个人十只手同时支撑举起一定比较舒服, 而且受力均匀分散,安全性也比较高。这样子说的话,大家都应该明白了吧!
看床脚根据我自己的实战经验,我就觉得实木床脚或者金属床脚会比较好。床脚考虑的是承重力,床脚的支撑力不好不好,这床谁敢要?半夜床塌了也不知道怎么回事。选择实木床脚或者金属床脚,承重力比较好,金属床脚的话,脚底最好有橡胶垫,避免在移动床的`时候刮坏地板。
看油漆油漆和甲醛息息相关,这个大家都知道的,油漆的信息,我们只能通过询问销售人员得知情。家具市场上,部分商家声称他的家具所采用的油漆是零甲醛的,
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