刚出生的宝宝适合用枕头吗
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对新手妈妈来说,要不要给宝宝使用枕头是一件很纠结的事,因为枕头可以让宝宝睡出一个好头型,但对于骨骼未完全发育完善的宝宝而言,过早使用枕头的危害也是相当大的。
小枕头不利于新生儿的正常发育
专家提醒说,不要给新生儿枕枕头。
这是因为:
1、新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲,平躺时,其背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;
2、新生儿的头大,几乎与肩宽相等,平睡、侧睡都很自然,不需要枕头。
3、新生儿的颈部很短,头部被垫高了,反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。
婴儿多大能用枕头
一般而言,2个月以内的宝宝脊柱还未形成生理性弯曲,基本上是直的,平卧时宝宝的背和后脑勺基本上在同一水平面上,此时其背部的肌肉是松弛的,加上此时宝宝的头部比较大几乎与肩同宽,即使侧卧头和身体也在同一水平面上,所以这时期的宝宝没有必要用枕头。
而3个月以后的宝宝随其抬头、坐、站立等能力的发展,脊柱开始形成生理性弯曲,肩部也渐渐的增宽且渐大于头部的宽度,这时就应该可以给宝宝使用枕头了。
新生儿枕头的选择重点
1.宝宝使用枕头的时机
刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。因此,可以不用枕头。但是如果床垫比较软,宝宝头重下沉,也可以用低一点的枕头,以保持身体的平衡。
宝宝一般在3个月后开始学习抬头,脊柱就不再是直的了,脊柱颈段开始出现生理弯曲,同时随着躯体的发育,肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲,保持身体舒适,就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话,会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。
2.宝宝枕头的尺度
枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。
3.宝宝枕头的材质
宝宝生长发育快,新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,加上婴儿经常流口水,潮湿的口水和头皮上的赃物很容易残留在枕头上,很容易造成皮肤感染等疾病。所以宝宝的睡眠健康一定要关注,其次宝宝枕头一定要有良好的吸湿性、透气性良好、软硬适度等。老人的老话是“头要凉,脚要暖”所以枕芯的填充物最好使用天然无毒害,没有异味的枕芯,比如:荞麦皮、茶叶、菊花等。新型枕头填充材料弹性管,也是透气性很好的填充物,食品级弹性管塑性好、透气佳是枕芯的好选择。枕套选择纯棉的最佳,吸湿性最好还贴近肌肤。
4、宝宝枕头的高度
4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲,这个时候为了能让宝宝呼吸通畅,顺和他的身体成长,可以用25px高的枕头,当然也可以用棉毛巾代替,将毛巾折合大约1里面高度即可。3~6个月的宝宝,最合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度,以3~4厘米为宜。
5、宝宝枕头的硬度
婴儿枕头切记不可过硬,宝宝在成长期,颅骨和其他头骨都比较软,而且结合还不坚固,长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形,严重者看起来会一边脸大一边脸小,小脑袋一处或几处凹陷。
什么样材质的婴儿枕头好
1、颗粒状材质:植物籽或植物壳。因为可以自由滑动,这种枕头,不会给宝宝的颈部压迫感,并可以任意的固定宝宝头部睡姿,防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用,对宝宝头部有按摩作用,促进宝宝脑部发育。
2、化纤棉:柔软的填充物。符合国家安全标准的宝宝枕头,材质环保,优质,能给宝宝睡觉舒适感,中间缝制出一个凹坑,以便固定宝宝头部姿势,保证宝宝睡眠健康。
3、混合材质:柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。
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