警惕!长期吃素的女人老得快
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【导读】:为了减肥,所以吃素,为了获取维生素,美容养颜,所以吃素。但是饮食需要均衡,一味的吃素,不仅对身体无益,反而还会让你加速衰老。
很多女性为了减肥,或者保持好身材,开始崇尚素食文化。纯吃素,可以帮助全球减碳、抗暖化。但营养专家强调,不科学地吃素可能造成身体营养缺失,引发疾病。警惕!睡多了小心得九种病
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