注重保养的女人千万别做五件事
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【导读】:保养是女人的毕生大计,但是在这过程中,也一定要注意生活习惯,比如抽烟喝酒什么的,能避免就避免了。
1、别变成工作狂
很多女人工作起来比男人还厉害,不停的加班加点,不停的给自己压力赶着自己向前爬。身体是革命的本钱,这句话都快被说烂了,但是还是有人不惜牺牲健康来换得事业。这样的女人已经谈不上保养,超负荷工作已经抽掉了她们一半健康。
2、不要让坏情绪侵蚀你
人生在世,烦恼忧愁在所难免,但是我们不能因为这个就将自己陷入死胡同出不来,更多的,我们应该多去发现生活的美好和魅力,多问问自己想要什么,然后一步步去完成。
3、不要盲目减肥
很多女人减肥起来简直不要命,吃各种减肥药,喝各种减肥茶还不过瘾,还要节食,不吃晚餐,或是不吃早餐的MM大有人在,这样下去,体重是下来了,但是身体却不行了。
4、少抽烟
现在抽烟的女人不少,而且有相当一部分只是觉得很时髦,然后就开始跟风,接着就抽上了。烟草对于女人的伤害是很严重的,但是大多数女人并没有意识到这一点,吸烟的女人要比不吸烟的女性患心脏病还有肺病的几率大十倍,并且容颜也比一般女人衰老的快。
6、别喝太多酒
一种女人是喜欢玩夜店,然后和朋友一起喝酒,买醉是常有的事,还一种就是事业型女人,她们平常除了忙于工作之外,还要忙于应酬,酒局是少不了的,想谈成生意,就得在酒桌上拼命。酒精额烟草一样,对女人的伤害很大,所以,为了健康,能不喝酒不喝,能少喝就少喝吧!
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