孕妇能不能用手机?教你孕期如何用手机
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【导读】:很多准妈妈都有这样的纠结,孕妇到底能不能使用手机?如果整个孕期没有手机,那样的生活该是多么无聊和不便啊?那么小编就来告诉你孕期如何使用时机?
孕期使用手机有危害吗?准妈妈使用手机对胎儿或多或少都是有所危害的,尤其是在孕早期,频繁使用手机会影响胎儿发育。那么,在孕期要如何防止手机辐射的危害呢?
一、孕早期使用手机的危害
在胚胎形成期,受到电磁辐射,有可能导致流产;如果是在器官形成期,正在发育的器官可能产生畸形;而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期,若受到辐射,则可能导致婴儿智力低下。
所以专家认为妊娠头3个月,也就是妊娠早期,受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。因此,为了宝宝的健康发育,避免它受到任何伤害,因此在孕早期应减少使用手机的时间。
在孕早期如何预防手机辐射的伤害最好呢?
二、孕早期如何防止手机辐射
1、孕妇不要把手机挂胸前。有很多的女性朋友,喜欢把手机挂在胸前,这是非常不好的,尤其是孕妇,手机的辐射会伤害到孕妇的心脏,损害女性的内分泌系统,对胎儿的发育非常不利。所以,孕妇应该改掉把手机挂胸前的习惯。
2、使用手机要在信号强的地方。孕妇在使用手机的时候,要找一个信号强的地方,这样可以降低手机的功率,减少手机的辐射。所以,孕妇使用手机的时候,要选择户外、阳台等空间开阔的地方,这些的地方的手机信号会比较好,可以降低手机的辐射作用。
3、手机接通不要马上就听。手机在刚刚接通的时候,信号传输系统还处于接洽之中,手机帮助非常繁忙,需要手机以最大功率来支持,因此会产生很大的电磁辐射。
所以,在手机刚刚接通的时候,孕妇不要马上就去听,应该等上一段时间,待手机信号稳定后,才可以听电话,减少辐射的伤害。
4、让手机离头远一点。据说手机信号刚接通时,因为这时信号传输系统还不稳定,处在最大工作功率,产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍,因此,信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方,这样能减少80%至90%的辐射量。专家说,手机在接通时,最好让手机与大脑相距15公分。
5、可以使用免提耳机。为了避免辐射,用户在通话时应该远离手机,但如果距离手机太远,又会影响手机的通话质量。为了保证通话质量,并避免辐射,我们可以使用免提耳机来接听电话,这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。
6、手机不用时应尽量关闭电源。许多人常常会产生一个错误的认识,即认为手机只有在接听或者拨出的一刹那才会有电磁辐射,而处于待机状态时不会产生电磁辐射。其实,手机只要接通电源,就会发出电磁辐射,只是手机在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量。因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低,我们在暂时不用手机时,应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。
7、不要忽视手机充电器。在手机充电的时候,手机的充电器处于工作的状态,也会产生电磁辐射,这一点很容易被孕妇忽视,从而对孕妇身体和胎儿造成不良影响。孕妈妈在对手机充电的时候,不要忽略了手机充电器,应该远离充电器,更不要放在床边。
手机作为一种重要的通讯工具,人们往往离不开手机,所以很难避免手机的辐射,但我们可以减少手机辐射带来的危害。对于孕妇来说,要减少手机辐射带给胎儿的伤害,可以多吃一些富含维生素、蛋白质以及抗氧化剂的食物,如:西红柿、胡萝卜、卷心菜、海带、瘦肉等。
在怀孕的前三个月,胎儿还未成型,处于胚胎期,如果长期受到手机辐射,影响到细胞的分裂,可能会导致胎儿肢体缺陷或畸形。所以,在这个时候,孕妇要尽量少用手机。
8、尽量少用手机。看到这个方法,您肯定会很诧异,那还不如不用手机呢。其实,这是所有方法中的最有效的一种措施。因为少用手机,人身体就会少受电磁辐射,不用手机就不会受到电磁辐射,在所有方法中也只有不用手机可以确保100%屏蔽电磁辐射的危害,而其他方法只不过是有效降低辐射的危害罢了。当然,这并不是建议大家都不要使用手机,而是建议大家不要长时间使用手机,或者可能的话用电话来替代手机。
9、使用绿色手机。尽管众多独立科研机构的调查显示,至今尚未发现手机有害健康的证据,但手机电磁辐射问题已越来越被广大消费者所关注。由于不同制式的手机辐射量也不同,GSM标准的手机辐射标准较高,而CDMA手机的辐射功率较低,对人体危害小,因此选择CDMA手机也是有效降低手机对人体的有害辐射的方法之一。
手机辐射危害很大,准妈妈在孕早期一定要注意预防哦。
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