怎样给婴儿添加辅食
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怎样给婴儿添加辅食,宝宝的饮食需要家长的控制,而到一定的时间,宝宝也要开始熟系吃辅食,那怎么正确的给宝宝添加辅食呢,下面小编给大家整理了怎样给婴儿添加辅食的文章,希望对大家有所帮助。
怎样给婴儿添加辅食1
1、初喂辅食切忌操之过急
刚开始给宝宝添加辅食时,不要一口喂太多让宝宝来不及吞咽,影响正常食物消化。不要让宝宝吃的太饱,造成肠胃负担。所以要尽量避免宝宝在很饥饿的情况下吃饭,同时要注意宝宝的饮食量,蓝河认为家长要做到心中有数。因为宝宝自己是不知道该吃多少的,容易伤到肠胃。
2、不要边吃边玩
随着宝宝生长各项机能发育趋于完善,注意力容易被声音、动静、动画片等吸引。建议不要在宝宝看入迷时给宝宝喂辅食,不仅会影响宝宝的咀嚼,造成宝宝生吞食物,还会影响消化吸收。
3、辅食需多样化
随着时间推移宝宝一天天的成长,家长工作繁忙后,对宝宝辅食制作上的兴趣会降低,假如宝宝只吃一种食物,或辅食制作缺乏新鲜感,容易造成宝宝抵触辅食,失去对辅食的兴趣。
注意事项
许多时候,宝宝拒绝某一种食物并不是因为不喜欢食物本身,可能和食用的方式有关。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊,如果米糊中加了蛋黄或是青菜泥,宝宝就会很喜欢,家长不妨多花点时间去摸索宝宝的`口味与喜好。
怎样给婴儿添加辅食2
宝宝几个月可以添加辅食
世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议,纯母乳喂养至少应该进行6个月,6个月之后,才开始给宝宝添加辅食。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调的配方奶,也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。
如果妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养,与此同时宝宝也出现了添加辅食的生理信号,比如挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等,这时也可以开始添加辅食。但最早不能早于17周龄,最晚不能晚于26周龄。
如何让宝宝接受辅食
刚开始添加辅食的时候,宝宝可能会用舌头把食物顶出来,这是正常现象,并不代表宝宝不爱这种食物,而可能是还没习惯食物的味道、口感等。有时候,要宝宝开始接受某种食物,可能需要尝试8-10次,因此妈妈要有耐心才行。
添加辅食初期最好选择原汁原味的辅食,避免让宝宝过早接触口味浓郁的食物,因为一旦宝宝尝到了口味浓郁的食物后,对于只有食材原香、没有调味料的辅食就失去了兴趣。
还有就是,喂养方式一定要温柔。有些妈妈一开始采用了粗暴的方式喂辅食,孩子哭了仍拿着勺子在他面前晃来晃去,想哄他开口,导致宝宝一看到勺子就产生了抵触情绪,这也是宝宝不接受辅食的原因之一。对于这种情况,建议妈妈们根据宝宝的发育特点,提供多种喂养。如果宝宝手指功能已经比较灵活,妈妈就可以选择一些好抓、软烂、方便吞咽的食材,切成条状、片状,做成手指食物,让宝宝自己抓取,增强其对食物的兴趣。
最后,要给宝宝提供丰富多样的辅食。有些妈妈发现宝宝对某种辅食感兴趣后,一直喂同一种食物,不再探索宝宝的口味,导致宝宝接受的食物非常有限。因此,想宝宝接受辅食,可以试试给他提供丰富不重样的食物。
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