不拼美胸拼腹肌 郑秀晶周韦彤袁姗姗性感马甲线女星
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【导读】:现在好身材的标准已经不仅仅是胸围的大小了,练出性感马甲线才是王道!下面就跟着小编一起来看看圈内拥有性感腹肌的女星吧。
郑秀晶
郑秀晶可是被评为“拥有名牌腹肌的女艺人”之一,那绝对是全韩国女性都梦想的好身材。
拥有平坦小腹就是不一样,扭起来绝对性感爆表。
杨丞琳
个子小小的杨丞琳真的是看不出还有这般好身材,早先出席活动的杨丞琳一身露脐装大秀马甲线。
外表如此柔弱,却也拥有性感健美的马甲线,的确令人刮目相看。
邓紫棋
虽然总是吐槽腿粗,但不可否认邓紫棋的纤细蛮腰还是相当性感的。
这身材其实也是相当不错的了。
周韦彤
一个拥有F罩杯的女人,竟然还同时拥有性感野性的马甲线!
这好身材也是没sei了,让人羡慕嫉妒恨。
袁姗姗
袁姗姗早已获封“马甲线女神”称号,而且也正是其掀起圈内女星健身狂潮。
这马甲线也太诱人了吧!
看完这么多马甲线好身材,是不是满满的羡慕嫉妒恨?其实想要练成马甲线也并不难,除了一味的卷腹外,今天跟大家分享一组简单马甲线锻炼方法。
居家马甲线训练教程
马甲线运动第一组
马甲线运动第二组
马甲线运动第三组
马甲线运动第四组
马甲线运动第五组
马甲线运动第六组
马甲线运动第七组
以上七组运动每组15-20个,每天3组,一周坚持5次以上,一个月就能看到紧实的小腹哦!为了能在夏天秀出完美好身材,快趁现在练起来吧!
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