秦岚红毯大秀迷人美腿 瘦腿食物大公开
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
【导读】:昨日,在刚刚举行的星尚红毯上,秦岚以一袭高开叉粉色长裙大秀迷人长腿,惊艳众生。下面,小编为你曝光秦岚的6大瘦腿食物,让你也能练就惹火美腿。
昨日,在刚刚举行的星尚红毯上,秦岚以一袭高开叉粉色长裙大秀迷人长腿,惊艳众生。下面,小编为你曝光秦岚的6大瘦腿食物,让你也能练就惹火美腿。
1、海藻
维生素A、跟B族维生素海藻里都含有,还有很多矿物质和纤维素,对调节体液的平衡很有效,想纤细玉腿可不能放过它。
2、红豆
含有石硷酸,能加快肠胃的消化,减少便秘,加快排尿,祛除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另外还含有纤维素,帮助排泄体内垃圾物质、脂肪等,有效美腿。
3、木瓜
能使肥肥的双腿变得更骨感,因为,木瓜含有的蛋白分解酵素,果胶成分还具有调理肠胃的功能。
4、芹菜
含有大量的纤维素跟具有胶性质的碳酸钙,很容易被人体所容纳,补充双腿所需要钙质,还含有充足的钾,预防下半身浮肿现象。
5、菠菜
菠菜具有活血化瘀的作用,能使血液的循环路线更活络,还能把新鲜的氧分跟氧气运送双腿,以免腿部皮肤出现肌肤干燥,提早出现皱纹。
6、奇异果
奇异果中的纤维素的含量特别丰富,尤其是维他命C的含量是尤其的丰富,它的功能就是分解脂肪速度,以免过剩的脂肪让腿部变粗。
瘦大腿操 紧实肌肉秀出纤细美腿
美腿的诱惑 揭美腿极度迷人10大女星
9大超级有效的瘦腿食物
露到大腿根 看女明星红毯礼服高开叉
四个最惊人瘦腿法 从大腿瘦到小腿
如何瘦大腿?瘦大腿从控制饮食开始
蕾哈娜红毯盘点 深V开叉露肚脐大腿根
瑜伽瘦腿法 大胆秀美腿
7个快速瘦腿食谱 吃出迷人小细腿
瘦腿食谱大全 轻松瘦掉大腿
唐嫣纱裙秀美腿 迷人小细腿练出来
两腿之间腿间距大怎么办?10分钟瘦腿又美腿
上班族怎么瘦大腿 办公室瘦腿方法大全
郑秀妍美腿写真集锦 大长腿迷人妖娆
瘦大腿最有效的方法 7组瘦腿运动摆脱大粗腿
日韩瘦腿秘诀大盘点 助你瘦出腿模特般美腿
快速瘦大腿操 紧实肌肉秀出大长腿
10大女星风骚秀美腿 谁的腿更撩人
7种能瘦腿的好食物 美腿轻松拥有
怎样使大腿变瘦 如何瘦大腿 瘦大腿的最快方法
腿粗的人如何瘦腿?5组运动快速瘦大腿
科学瘦腿+强效美腿美食 瘦出完美双腿比例
吃了瘦腿的食物 瘦腿饮食注意什么