巨蟹座减压秘籍
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巨蟹座减压秘籍,随着生活的提高,人们的压力越来越大。而压力是需要想办法来缓解的,我们可以从星座上看,不同星座的减压方法是不一样的。下面是关于巨蟹座减压秘籍,希望对大家有帮助!
巨蟹座减压秘籍1
巨蟹座:壳里的小时光
要是蟹蟹觉得压力大了,会把自己缩回壳里,不想跟任何人讨论事情。这是蟹蟹的自我保护机制,而你的朋友和家庭也许已经习惯了。水象星座都需要固定的独处时间,尤其是非常时期,所以如果你很想这么做的时候别勉抑。困难时候蟹蟹需要温柔的爱和关心,所以不要孤立太久。如果你喜欢且信任自己的另一半,去获得些热情,就算你听不到想听的话。
蟹蟹脑子很好使,能记住事件与细节。不过当你的过去过分影响了将来的时候,这很少发生。有时候新体验就是“新的”,没有过去可供你参考或指引你。如果你买错了车,工作上提出了错误的建议,或者处不好关系,作为蟹蟹,你很快会自己惩罚自己,那些“本来”们、“应该”们、“将要”们又把你折磨惨了。放轻松,蟹蟹们!别这么折磨自己!
要意识到情感上,你的反应比较滞后。蟹蟹们会一直停留在一个状态下,直到堕落,主要是生活失常、感情过于依赖或者怕做错决定。有个CEO曾经说,想要加倍成功就得加倍失败。生活也是创造性的过程,因此有时候努力也有白费的时候,但那不是遏阻你前进的理由!
你的秘密法宝是你深入的直觉,所以用它来找寻办法。它随时待命要帮你,不要忽略了你内心里的小小声音,如果那是你想听到的,它都比你的理智管用。如果你必须面对两岔路,与其相信逻辑,不如相信直觉。之后你才会知道理由,而且你会有信心跟着自己的感觉走。你的基本宫天性将给你应对变化的能力,对审视机会也有帮助。
在海边散步,捡贝壳或者掌舵出海都是让蟹蟹平静的办法。如果你想要有人陪,找个和你一样敏感的人,比如双鱼,或者务实的摩羯,总之是不会数落你的人。也许你们两个想要去划船,带上一篮子好吃的去一个安静、隐秘的地方野餐。
在你最初感到有压力的时候,比如你第一次听说你的老板给你活干,或者你的另一半要跟别人约会,或者你的孩子考得很糟糕——你会感到食欲大减。吃一点西米布丁,香草酱,土豆泥,甜香蕉泥以及其他你从小就喜欢吃的东西(选一种就行),直到你恢复食欲。接下来你会感觉好受一些,届时再往食谱里增加其他的食物。
蟹蟹喜欢做饭,所以就算你自己不想吃饭也想下厨做饭(你肯定不想让家人抱怨连天)。这是种创作,会让你集中精神,让你感到快乐。蟹蟹享受着这整个过程:仔细地阅读食谱,去购买原材料,甚至为了做好苹果派去摘苹果或者去菜市场挑最新鲜的菜,再发挥创造力做出一道菜,最后在家人和朋友的赞叹中跟他们拉近关系。
你的主星是月亮,故,跟孩子们玩是个减压的好办法。去照顾一个可爱的小宝贝,跟他玩蹦蹦床或者在地上乱爬玩捉迷藏,很快你就会忘记烦恼。你们甚至会一起咯咯笑,唱起歌来。找一个6岁的孩子去看马戏——我保证,你的压力会无影无踪。再大一点的孩子就更适合蟹蟹了——他们很容易打交道。有的人跟宠物在一起会心安——而巨蟹是跟孩子。
由于你对家庭环境十分敏感,如果你感到郁闷,试着把家具重新布置一下。给你的沙发买个红色靠枕,或者在桌上摆上一幅船出海的手绘,或者买个铜碗用来打蛋清。也可以设想一下要怎么装修一下厨房、卫生间或者新卧室。接下来当这些梦想实现的时候你会很钦佩自己有多么能干。去找个朋友参加船模展,想象你最喜欢的工作,设想你就在这个环境中,仔细想——闻到杯中香浓的热咖啡的味道,环顾自己的办公室,甚至窗外的景色。巨蟹座很富有创造力,幻想也是你改变现实的最佳一步。
巨蟹座减压秘籍2
(一)巨蟹座的压力
巨蟹座在什么情形下最容易感受到压力:
当巨蟹座失去安全感,或受到委屈时,很容易让自己陷入压力当中。巨蟹座对于不熟悉的人事物需要有一段适应期,如果不能让巨蟹座有充足的时间来调适将会造成蟹子的“水土不服”。
巨蟹座的压力征兆:
向来好说话的巨蟹座一旦态度转为比较强硬时,就是巨蟹座表现出正受到压力的开始。不善于表达自己想法的巨蟹座最为害怕的工作情况就是失去安全感。例如来到一个新的工作环境当中,或者是原本熟悉的工作伙伴全部离开,如此一来就会让巨蟹座陷入压力当中,对于工作失去激情。
巨蟹座最易用什么形式发泄:
巨蟹座需要找到一个能够听蟹子发牢骚的人,释放积压在心里的坏情绪。
巨蟹座的抗压与减压秘方:
巨蟹座必须要拓展自己的交友圈,并且学习和人做有效的沟通。既然是因为环境和人际关系而遭受工作上的压力,那么就需要以此为突破口进行解决。例如在工作中多和他人交流,充实自己的人际关系圈子,千万不要在一个陌生的工作环境中还是保持以往的沉默。
巨蟹座减轻哪方面压力:亲情
巨蟹座的人爱自己的家,爱自己的亲人。他们视家人为生命,家人的事情就是自己的事情。不管多大多小的事情,他们都想要插上一脚。不管多远多近的亲戚,他们都希望尽自己的能力去帮助对方。就像很多凤凰男凤凰女那样,他们的身后站着一大群等待接济的人。这样的话,不论是经济上,还是精神上,都会受到不少的折磨。尤其对于那些贪得无厌的亲戚,他们更是感到应对无策,压力就自然而然地来了。
解决之道:增广贤文有这么一句话:穷在闹市无人问,富在深山有远亲。帮助自己的家人和亲戚朋友固然没有错,但是也要量力而为。想一想即使是古代的皇帝,也没有把自己的所有穷亲戚都邀请进自己的'皇宫同享荣华富贵,更何况你们都是靠自己双手打天下的人,能有多少钱财多少精力去应付这些人呢?
(二)其他星座与巨蟹的关系
哪些星座最容易给巨蟹座压力:
白羊座、天秤座和水瓶座容易带给巨蟹座压力。动不动就发脾气的白羊座,粗鲁地对待巨蟹座,将会造成“水火不容”的超级压力,天秤座的理性却让巨蟹座觉得冷血无情,而水瓶座的不稳定性,带给守旧的巨蟹座极大的心理压力。
哪些星座容易帮助巨蟹座纾解压力:
天蝎座、摩羯座和双鱼座可以替巨蟹座减压。天蝎座和巨蟹座都具有重感情的特质,让蟹子觉得格外温暖稳重的摩羯座往往能够带给巨蟹座信心,而双鱼座的柔软可以让巨蟹座享受被呵护的拥抱。
(三)巨蟹座减压最佳方法
饮食减压法
对于贪恋美食的巨蟹座来说,没有什么比吃东西更惬意的事情,因为在吃的过程中,他们会一心扑在美食之中,忘记烦恼,尽情享受美食带给他们的幸福感。哪怕是明天就要考试了,他们也会放心担子,暂时不去想。
爱心提示:作为考生,他们应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品,另外要忌讳暴饮暴食。
娱乐场所
巨蟹座心理压力明显多于表面的压力。有时候看到他们好像很精神抖擞的样子,其实,这只是表面伪装的效果。要想真正的看出他们是不是累了,大可以从他们的聊天的语气看出来,如果稍有疲惫之色,那么他们几乎累的快要趴下了。这个时候疲惫的巨蟹往往需要自己去消除疲劳,去酒吧喝酒、去现场听听歌曲,这些都能让他们暂时放下心中的压力。
巨蟹座减轻压力的方法
敏感细心温柔体贴,人缘一向很好的巨蟹座,其实你非常重视细节,在乎别人观感,很容易因小挫折而忧心忡忡,是很容易给自己压力的人。当你感到郁闷或者有压力时,千万不要封闭自己,不妨再约几个知心好友一起聊天喝咖啡,抒发一下心中的闷气,或是喝一杯薄荷茶既能醒脑又可解毒,同时听听好友给你的建言,好过一个人闷坐愁城。
巨蟹座的减压甜品:芒果慕斯蛋糕
对于最顾家的巨蟹座女性来说,没有什么比家人的不理解带来的压力更大的了。倍感压力而偷偷躲起来一个人伤心的时候,别忘了送给自己一块芒果慕斯蛋糕吧。清甜而略带微酸的芒果果肉,搭在如自己心思一样细腻绵软的慕斯蛋糕上,像极了此时的心情吧?一块蛋糕都如此懂你,何况是你的家人呢?吃完蛋糕,赶快去和家人好好谈谈吧!
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