心理素质极高的女生的特征
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心理素质极高的女生的特征,现代社会中,多多少少的人都会面临心理素质的问题,下面小编为大家介绍了心理素质极高的女生的特征,供大家学习,感兴趣的朋友们一起来看看吧。
心理素质极高的女生的特征1
1、善良有良知
一个层次高的女人首先是是善良有良知的,只有善良的原则才能带领一个女人做最好的自己。良知来自对自我的了解与灵魂的洗礼。从某种角度上来说,每个人都有自己的阴暗面,而有良知的人敢于正视到隐藏在内心的恶魔,从而能发现和制约它们的良知、理性和善意,这是她们的智慧之处。
正如此次网红殴打孕妇早产,其母竟然可以在一旁观看而不加阻止。从某种意义上来说就是任由女儿心里面的恶发气,而不加以克制,从而丧失天良,从而暴露其女低下的层次。真正层次高的女人一定会懂得用内在良知引导自己的行为,从而让自己获得内心的安定与平安,也赢得周围人的尊敬。
2、善于选择
真正层次高的女人第二大福气是善于选择,没有谁能够随随便便成功,真正层次高的女人会坚持做自己,这种要求来自对自我发现与自我塑造。
一个真正层次高的女人一定是不断选择做自己的过程。哈利波特作者罗琳讲述到,我们的选择远比我们的能力更能表明我们是怎样的人。如果我们不想成为芸芸众生的人只需做一件事,便是对自己不再散漫;而是应当听从内心的呼唤:“成为真实你自己!”
一个懂得选择的人往往会比其他人更容易走出自己的路。心理学发现,女性相对比男人更容易自卑,在做决策的时候会情绪化,极有可能因为情绪错失自己成长机会。
而善于选择的女人则是感性和理性兼具两个特质。就像《哈利波特》作者J.K罗琳如果没有选择成为作家,或许这世上就少了一个如此优秀的儿童作家。而正是敢于直面内心的选择,我们才不会辜负自己,辜负岁月,从而成为最好的自己,这是我们对自己最好的嘉奖与祝福。
3、内心平和
真正高层次女人第三个优点则是内心平和。真正内心平和的人,才能在心里装下满满的幸福。平和的人,看得开,放得下,想得明白,过得洒脱。能容,能忍,能让,能原谅,平心静气。
一个人,若真正明白通透了,行事就会豁达,内心就会平安,有欲而不执著于欲,有求而不拘泥于求,活得洒脱,活得自在。活得平和的人,心底踏实安详,云过天更蓝,船行水更幽,这是她们可以生活行云流水的根本。
生活对谁都是平等的,但是具有高层次的女人才会真正懂得生活的真谛,真正好的生活不是拼命透支,而是款款而行。当我们被欲望追赶,步子迈得太快,就容易丧失自我。懂得给欲望做减法,学会与内心平和相处,才是真正的内心强大。
4、成熟且圆融
高层次女人第四个福气则是成熟且圆融。一个女人真正的成熟是经历了世态炎凉之后的通透,是饱经沧桑之后的洗练;而不是经受挫折之后的得过且过和妥协,明白了人情世故之后的精明算计、道貌岸然和虚伪。
这不是真正成熟,而是精神的早衰和个性的消亡,如果是这样,就是自我精神的萎缩。就像有句诗歌唱到,有些人25岁就死了,只是75岁才下葬。真正的成熟,应当是我们独特个性的形成,真实自我的发现,精神上的结果和丰收。
从心理学上来说,一个人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源,不及时处理,你就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。而成为一个心智成熟的人不可能一蹴而就,它是漫漫旅程,我们需要认真对待。
心理素质极高的女生的特征2
心理素质差的十大表现
1、别人说你两句,你难受好几天。
2、敏感多疑,别人说点不好的都爱往自己身上想。
3、特别感性,泪点超低,受不得委屈。
4、不敢表现自己,遇到事情常常感到紧张。
5、外出前要想好流程,面对未知的事情感到害怕。
6、喜怒无常,特别容易受环境影响。
7自己不好意思找别人帮忙,别人找你帮忙,从来不会拒绝
8、如果对方没有回复,就会想哪句话说的不适当让对方不高兴了。
9、动不动就掉眼泪,又不想让别人知道,怕别人觉得自己没用。
10、当被要求完成一件事情时,会感到心急,怕辜负对方的期盼。
心理素质极高的女生的特征3
心理素质差怎么调节
培养正确的自我意识
培养正确的自我意识,首先你要正确地认识自我,认识自己所有的好的与不好的'方面;然后学会接受自我,接纳自己的优势与缺陷,明白到人无完人,只能尽力做好自己;最后则是开始完善自我,克服不好的心理情绪,积极地改变自己,令自己变得更好。
树立正确的三观
然后学会接受自我,接纳自己的优势与缺陷,明白到人无完人,只能尽力做好自己;最后则是开始完善自我,克服不好的心理情绪,积极地改变自己,令自己变得更好。
不要给自己定太大的目标
一定要根据实际情况以及自己的能力来确定目标,不要做超出自己能力范围之内的事情。
如何提高自己的心理素质呢?比如要参加一个比赛,不一定要给自己设定拿大奖的目标。如果真的拿不到大奖,你就真的会觉得信心受挫,不能得一等奖,三等奖和优秀奖也行。充分降低给自己定的目标值,你的心理压力就会小很多,应付什么事情也能感到自如。这样反而有利于你正常发挥出自己的水平,说不定能超出你的所想,所以合理制定目标很重要。
不要太放在心上
有些人就是有强迫症,总是喜欢揪着一样东西不放,给自己的心理造成了很大的负担。一直想还可能给自己造成心理疾病,越放在心上越容易因为紧张而不安,容易造成你头脑混乱,那么你就更容易出错。因此泰然处之,坦然面对,不要对任何东西抱太大的期待,以平常心去对待,你会发现,会收获更多的美好。
合理宣泄
当一个人心理素质差的时候,一味的。压抑、掩藏自我只会令你的心理阴影面积更大,适当的宣泄则能令你的负面情绪得到释放,使得心理趋向平衡。倾诉、哭泣、运动、放声呼喊等等就是很好的宣泄方式。
增强自己的自信
增强自己的自信,就要时刻关注自己的优点。
不论是哪方面的优点都可以,在做任何事情的时候,利用自己的优点去完成任务,有利于你充分巩固自信心。也可以与自信的人多接触交流,你会从他们身上得到很多的启示。树立自信的外部形象,首先你的仪容仪表要保持得体干净整洁,你的体形要保持健美,可能你刚开始会不习惯,但是久了之后,你就会对自己产生很大的信心。
勇于接受挑战
知道自己的弱点,还勇敢地去面对与接受挑战,你就是一名生活强者。在接受挑战的过程中,你的意志力与受挫能力将得到大大增强,心理素质也会变得更好。
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