头皮健康呵护健康亮泽柔顺的秀发
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头皮健康呵护健康亮泽柔顺的秀发,头发对每个人来说都是很重要的,在日常是生活中,头皮对头发的影响是很大的,下面分享头皮健康呵护健康亮泽柔顺的秀发,一起来了解一下吧。
头皮健康呵护健康亮泽柔顺的秀发1
头皮健康是头发健康的保证
覆盖在头顶表面的皮肤,也叫头皮,是所有浓密丰盈发丝的发源地。每一缕发丝都有为它提供血液供应的血管,和直接负责管理整个头皮血液流动的神经。这种持续的血液流动又被叫做毛细血管循环,它能帮助维持发丝纤维中的角蛋白,而发丝纤维则能让头发更加强壮和健康。
年龄影响头发数量
当我们年轻的时候,头皮能轻而易举地吸收各种必需的营养元素来帮助发丝补充角蛋白:比如氨基酸、维生素、矿物质和硫的衍生物等。但是当我们的年龄逐渐增大,久而久之我们身体能生产这些元素的机能也逐渐减弱,从而形成角蛋白的数量也逐渐减少。没有足够的角蛋白组成发丝纤维,我们的头发也会渐渐变得千疮百孔,脆弱稀薄。但是不能将所有的问题都归结于年岁的增加,在生命中的任何时间阶段,都可能出现掉头发。比如当我们生病、疲劳、药物干扰了血液流向头皮等等因素,都直接影响着头发的生长周期,导致掉头发。
空气污染加速头发脱落
值得注意的是,空气和水的污染、情绪的波动、暴露在紫外线下和自由基中、氯气、心理疾病、季节交替等,都是影响你头发变得稀薄的因素。比起其他时候,掉头发在秋季更容易发生。是因为过渡时节更能影响头发的'生长和衰老。
滥用美发产品导致头发稀疏
然而直接导致头发稀疏的原因是过度使用美发产品。这和我们脸部肌肤的保养是一个道理。我们的头皮有很多的毛孔,渗透能力强,也能被我们代谢的皮脂和使用的美发产品所阻塞。富含硅、石蜡、化学溶剂的美发产品会覆盖在我们的头皮和发丝上,影响头皮健康。所以在购买美发产品的时候,尽量选择天然的洗护产品来代替。
头发健康的真正秘密
那么真正达到健康头皮的秘密是什么呢?就是要改善毛细血管循环,清洁毛孔周围堆积的废物。用基础的按摩油辅助你来完成头皮按摩,每周至少三次,每次至少10分钟。并且每天用天然纤维的毛刷梳理头发两到三次。这样能帮助头皮清理代谢废物,增加它的血液流动。
头皮健康呵护健康亮泽柔顺的秀发2
女性头皮健康的招数
1、去屑护发素要涂在头皮上
无去屑功能的护发素,对于头皮没有任何作用,所以不必刻意涂在头皮上。但有去屑功能的护发素,必须接触到头皮才能发挥去屑功效,因此应该涂在头皮上。
2、头皮出油多是体内激素紊乱
皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定,并随体内雄激素水平而变化,具体表现为年龄增大而出油减少。此外,良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。
3、头皮瘙痒除了头皮本身疾病之外,更会受季节的影响
在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒,此时这就是由真菌引起的刺激反应,而非清洁不够,应考虑使用去屑洗发水。若出现季节性的瘙痒,也可能是个体易感性问题,应注意缓解焦虑,保持心情放松。
4、洗头时禁用指甲抓挠
指甲抓挠会引起头皮损伤,进而引发感染,使头皮问题愈演愈烈,还可能因拉扯而使头发脱落。在使用去屑洗发产品时,正确洗发方法是:先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫,再用指肚适度按摩头皮,以达到充分的清洁和去屑效果。
5、头皮是全身第二薄的皮肤
头皮厚度仅为脚底皮肤的1/50,是全身第二薄的皮肤,仅次于眼周皮肤。因此和眼周皮肤一样,头皮需要得到比脸部皮肤更为悉心的护理。
6、被忽略的伤害
喧嚣纷扰的工作和生活,使现代都市人面临更大的压力,心理压力最先感知的身体部位就是头部,最先表现出来的不适就是头皮问题。区别于常见的皮肤问题,头皮问题并不是那么显而易见,很多人即使已出现头皮方面的疾病,却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题,这些都是头皮不适的集中表现。
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