微波炉烤羊肉串的做法
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在制作羊肉串上,我们很多人都是会选择不同的方法,不同的制作方式,也会使得它的味道不同。很多人会喜欢碳烤的羊肉串,例如烧烤摊或者烧烤店里的烤羊肉串,可是这些羊肉串在健康这点上难以让食客放心,因此微波炉烤羊肉串也是不错之选,不仅方便简单,同时我们在家就可以制作出来的,而且在含有的营养价值上,也都是非常不错,是一个值得选择的菜肴。
随着人们生活水平的提高,很多家庭都购买了微波炉,可是人们用微波炉大多只用于食物的加热上面,极少用微波炉制作美食,这使得微波炉的功能经常被人所遗忘。其实,微波炉除了可以加热食物之外,还可以制作很多健康的美食,例如烤羊肉串,微波炉烤羊肉串应该成为人们餐桌的一道营养美食。
微波炉是通过微波使物质分子之间相互碰撞、磨擦振动而产生热量。分子运动越快,温度越高。通俗的说,也就是自己给自己加热。
微波炉烤羊肉串没有多大的难度。烤羊肉串最主要的就是温度的掌握,因为烤箱的温度等都设定好了,比外面烧烤摊上碳烤的要容易掌握,因此微波炉烤羊肉串更易被一般人所掌握,你也不妨试试。
每个家庭版本的微波炉烤羊肉串的材料都不一样,因此味道都有所不同,一般来说,制作美味的微波炉烤羊肉串可以参照以下的做法。
材料:羊肉,葱,姜,酱油,料酒,盐,淀粉,香油,蘑菇精,五香粉,孜然粉。
做法:
先把羊肉切成块状,用盐,葱,姜,蘑菇精,酱油,料酒,淀粉,香油,孜然,五香粉拌在一起腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤。
微波预热5分钟,把串好的羊肉用锡纸包好放上烤架,再放入微波炉内,调到高温烤3分钟,(中间翻转一次)。拿出均匀抹烧烤酱,再放炉内烤2分钟即可。
用竹签串的腌好的羊肉,放在大盘子里架空摆好,烤的时候油会自己掉进盘子里。整个盘子放进微波炉,羊肉最好用锡箔纸包上,如果没有锡箔纸,在肉串上盖一张厨房用纸,以免烤的过程中油溅出来。
我们在微波炉烤羊肉串的做法上,按照以上的方式进行,就可以轻松的制作出美味的羊肉串来,而且在含有的营养价值上,也都是会很高,因此这样的制作方法很值得学习,羊肉串含有的营养元素比较丰富,所以对人体没有任何危害。
有不少人制作的微波炉烤羊肉串味道不咋的,那么制作美味的微波炉烤羊肉串有什么小窍门呢?赶紧来学习哦。
1、羊肉有一种膻味,很多人都不喜欢。花椒水有很好的去腥作用,用来腌制羊肉是个非常好的方法。不但烤羊肉串适合用,平时包羊肉馅饺子,用花椒水代替清水打馅,也可以起到去膻提香的作用。但记得,一定要煮好后,彻底冷却再用哦,否则就成涮羊肉啦。
2、用洋葱和姜片再腌制一会儿,会让羊肉的味道更香。咱自己在家做羊肉串的成本,比外面高哈,但真的比外面好吃哦。腌制的洋葱,腌制后,还可以用来煸炒,加点生抽和黄瓜片,就是一道菜啦。
3、自己在家做羊肉串,最好选择肥肉相间的羊腿肉,别全是瘦的,除非你像我似的,不吃肥的羊肉。
4、腌制肉的时候,最后倒一些植物油,可以使肉更加润泽,烤出来之后口感不柴。
5、如果能买到钢制的肉签,比竹签烤肉串要好很多。因为钢被加热后,温度高,肉块能收到内外的两个方向的热量,还可以缩短烤制的时间,口感会更嫩。如果买不到钢的,用竹签也可以,但最好提前能用清水洗净后,浸泡30分钟后再用,避免被烤糊。
首先我们要把微波炉调到烧烤档,把串好的羊肉串放入微波炉,大约六串把,用微波烧烤一分半钟,那出来翻一下,然后再放入微波炉内,烧烤一分钟左右,是情况而定,因为有的人喜欢吃烤得火大点的,有的人喜欢嫩点的,所以可以按自己口味的喜欢程度来烧烤。
【醋】羊肉可不能跟醋一起吃。很多人吃点啥都爱加点醋,喝羊肉汤的时候也习惯性地要放醋以为这样才够味。殊不知羊肉性热,而醋与寒性食物搭配起来才最好,如大闸蟹,与热性的羊肉搭配起来吃很不适宜。
【南瓜】羊肉别和南瓜一块儿吃,这容易诱发黄疸和脚气病。论起性质来羊肉与南瓜都属温热的食物,如果同时一块儿吃也极容易上火。
【栗子】羊肉也不能和栗子一块儿吃。无论是两者放在一起炖还是炒都不适宜,因为两者一起吃会引起消化不良,有时也可能会引发呕吐。
【茶】吃完羊肉后不适合立即喝茶。因为羊肉中的蛋白质含量比较多,而茶叶中则含有大量的鞣酸,两者相遇就会产生鞣酸蛋白质,或可致便秘。这个道理就跟在牛奶中不能放茶叶一样。所以吃羊肉火锅最好下点儿黄酒或者酸奶,而不要喝什么红罐凉茶。
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