脾胃不好喝什么汤
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脾胃不好喝什么汤,现在的生活节奏快了,很多人忙于工作的时间无暇顾自己的身体,在食物方面不注重,导致脾胃虚弱和湿气重,那么脾胃不好喝什么汤呢,我们一起来看看一下推荐的文章。
脾胃不好喝什么汤1
1、七物鸡汤
党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。
把以上7味药物洗净,放入盆内。鸡肉洗净,切成4厘米的.块,葱切成段。将7味药物用纱布袋装好,扎紧口与鸡肉同放炖锅内,加水适量,放入料酒、葱、胡椒粉,置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入盐搅匀即成。
2、地黄甜鸡
生地黄250克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖150克。
将鸡宰杀后去毛桩、内脏及爪,洗干净,有背部颈骨剖至尾部,再洗净血水,放入沸水锅中,煮3分钟捞起。将生地黄洗净后,切成0.5厘米见方的颗粒。龙眼肉撕碎,与生地黄混合均匀,再掺入饴糖调理后,一起塞入鸡腹内,将鸡腹部向下放入蒸盆中,红枣去核洗净,放在鸡身上,注入米汤,用湿棉封闭盆口,上笼用武火蒸2小时即可。
3、山药鸡汤
山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗。
将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入。翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。
将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水。放入铁棍山药块,加盖,小火慢炖2个小时。再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟。最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞子。
4、山药羊肉汤
羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克,食盐1.5克,绍酒10克。
羊肉去尽筋膜,氽去血水,山药用水闷透,切成薄片,将姜、葱拍破,胡椒打细。将所有七种物质投入锅中,加适量水武火煮开,继用文火将羊肉炖烂,可再调味。喝汤吃肉。
5、凤梨苦瓜汤
苦瓜半个,新鲜凤梨半个,排骨适量。酒、盐少许。
将排骨汆烫去掉血水后,加入酒1大匙及适量的清水,中火煮约20分钟。将苦瓜洗干净后,去籽切成块,并把凤梨去皮去心,切块备用。把苦瓜和凤梨放入煮好的排骨汤中,再用小火炖煮约30分钟。最后加入适量盐调味即可饮用。
脾胃不好喝什么汤2
1、木瓜与鲩鱼的搭配
将新鲜的鲩鱼洗净宰杀后,再将木瓜去皮切块,然后直接将两者放在一起炖煮十几分钟,直到鱼汤变得奶白色便可食用。这道菜不仅滋补身体,而且能够促进肠胃消化,对于忌食、胃胀等情况都有不错的治疗效果。
2、猪骨与山药的搭配
将猪骨洗净切块,在锅中放水、猪骨、一些调料品后,开火煮开后再换小火炖制半个小时,然后将山药去皮洗净切块,放入锅中与猪骨一起炖煮10分钟左右即可。山药能够补脾养胃、补肾益肺,是脾胃虚弱者最适合食用的一道菜。
3、虫草百合鸭肉三者搭配
先将鸭肉炖煮半个小时,然后加入冬虫夏草、百合一起炖煮20分钟,再放一些调料炖煮一会即可食用。这道菜主要功能是健脾养胃、润肺补肾,比较适合脾胃虚弱者、元气亏虚者等食用。
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